中國(guó)武術(shù)——“兒童之家幼兒園武術(shù)課”

老師姐姐

武術(shù)，以中國(guó)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；是消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的技術(shù)；是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。 中國(guó)武術(shù)，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時(shí)期，具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中華人民的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。 孩子學(xué)習(xí)武術(shù)有很多好處：能夠促進(jìn)孩子身體全面發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時(shí)空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅(jiān)毅等民族傳統(tǒng)武德。 武術(shù)的組成有二部分，一：套路，各種拳術(shù)的套路，這是武術(shù)的基本組成部分，套路可以鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防，我打你防，把這些個(gè)防守和反擊動(dòng)作組合起來，加以一定的力學(xué)原理，配合身體的靈活性和力量。 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和捕斗的運(yùn)動(dòng)形式注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。 演練方法上注重內(nèi)外兼修，演練風(fēng)格上要求神形兼?zhèn)洌从沉酥袊?guó)傳統(tǒng)的技擊術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。 武術(shù)明顯區(qū)別于使人致傷致殘的實(shí)用技擊技術(shù)。 武術(shù)主要包含的社會(huì)哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)、倫理學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)、氣功等多種傳統(tǒng)文化思想和文化觀念，都是注重內(nèi)外兼修的體現(xiàn)。 武術(shù)始終讓個(gè)體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中，并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，達(dá)到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力，強(qiáng)健，有毅力等。練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。看著寶貝兒們，微笑的臉龐，熟練的動(dòng)作，我們的內(nèi)心很幸福，孩子在我們兒童之家幼兒園成長(zhǎng)、進(jìn)步，是我們最大的心愿。兒童之家幼兒園祝寶貝兒們健康、快樂成長(zhǎng)。