<p>▲于康 北京協和醫院營養科副主任，本文受訪專家之一。</p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌癥、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">到底怎么做到“七分飽”？可以試試文中的5個方法。</b></p>
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