幼兒秋季預防小知識，遠離秋季傳染病（家長必看）

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隨著秋天的到來，早晚溫差變大，天氣也變得干燥起來。幼兒適應能力差，容易出現口干舌燥、感冒、便秘等一系列問題，此外還有一些呼吸道傳染疾病也隨之而來，因此做好各項保健措施，加強對維護幼兒身體健康十分重要。幼兒園給各位家長們準備了秋季保育保健小貼士，寶爸寶媽們快快關注行動起來吧！ 流行性感冒 此為流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強，常呈地方性流行。臨床表現：突發高熱，頭痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎癥，咳嗽，咽痛等。嬰幼兒和老人易并發肺部感染。預防措施：多飲水，多休息，從外面回來沖洗鼻子，注意通風以及鍛煉身體，食用含維生素的食物。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性極強。主要癥狀：本病大多數起病較急，有發熱，畏寒，頭痛，咽痛等全身不適癥狀。或者雙側耳下腮腺腫大，疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎，心肌炎，卵巢炎或睪丸炎等，整個病程約7-19天。易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終身免疫。預防措施：1、接種腮腺炎疫苗。2、及時隔離患者至消腫為止。 水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子，在幼兒園和小學最容易發生和流行，雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發癥。傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒傳染的塵土，衣服用具等也有可能被傳染。主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期患者可出現頭痛，全身不適，發熱，食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹。后變為丘疹，再發展為水泡，常伴有瘙癢，1-2天后干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌，足部更少。易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。預防措施：1、接種水痘疫苗是最有效，最經濟的預防措施。2、流行期間小孩子不去人多的公共場所。3、經常開窗通風等也很重要。 上呼吸道感染 預防措施：根據天氣變化增減衣服，多到戶外活動。發生傷感不要濫用抗生素，讓幼兒休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質為宜。 秋季腹瀉 秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節，秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強。預防措施：家長一定要注意家庭的飲食衛生，餐具進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不要帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。 手足口病 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。主要癥狀：先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。預防措施：1、勤洗手、講衛生。2、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。3、兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。 皰疹性咽喉炎 皰疹性咽喉炎是由腸道病毒引起的疾病。主要癥狀：潛伏期3～10天。多以突發高熱開始，24～48h可達高峰，升至39～41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發生高熱驚厥；年長兒童及成人常見嚴重的咽痛、吞咽困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經1～5天潰瘍愈合，一般3天內退熱，癥狀消失。本病預后良好。易感人群：多見于3～10歲兒童，好發于夏秋季，同一患者可多次發生由不同型別病毒引起。預防措施：1、經常開窗通風。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。2、注意勞逸結合。防止受冷，如身體不適應臥床休息。3、進行飲食調養。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。4、霧霾天氣等，應戴口罩、面罩等，做好防護措施。5、保持腸胃通暢。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。6、及時就醫。一旦發現應盡快就醫，千萬不要“拖”。 諾如病毒 諾如病毒是冬季腹瀉最常見的病原體，人一生中可多次獲得感染，但預后良好。諾如病毒傳染性強，潛伏期相對較短，通常12-48小時，患病期和康復后三天內是傳染性最強時期。在學校、托兒所、敬老院等人口密集場所易引起暴發。傳播途徑：諾如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸，或是接觸到被病人用過的東西，病人排出的排泄物、嘔吐物、唾液等等來傳播。接觸到這些東西都可能被感染上諾如病毒而發病。主要癥狀：以腹瀉和嘔吐為主，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等，嚴重者可出現脫水癥狀。預防措施：1、生活中盡量喝開水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，禁止生食貝類等水產品，減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證的街邊小店。2、流行季節，盡量不要到人口密集的場所活動，杜絕傳染渠道，減少感染機會。3、掌握正確的洗手方法，飯前便后要洗手，勤洗手，認真洗手，養成良好的衛生習慣。4、保持室內空氣流通，每日不少于2次，每次不少于30分鐘。5、如果家中或學校有諾如病毒感染的病人，應積極治療，注意休息，多喝水，并適當隔離；家人和老師在處理嘔吐物要戴上口罩，并及時使用含氯劑液消毒嘔吐物或糞便污染的表面，然后沖洗干凈，預防病從口入。6、衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染嘔吐物或糞便時，應迅速高溫清洗。 　　注意事項 以上只是幾種簡單的秋季常見病，為防止其發生，主要做到及時增減衣物，注意飲食衛生，避開過敏源，治療原發病。一旦出現相應癥狀，應及時看醫生，不可自行濫用藥物，以免病情加重。 end

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