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2020年第七屆杭州·天狼100越野賽(第二場(chǎng)百公里--官方爬升7300M,實(shí)際爬升6500M)

越野跑者-田先森

<p class="ql-block">時(shí)間:2020年9月19日</p><p class="ql-block">地點(diǎn):浙江省杭州市西湖區(qū)</p><p class="ql-block">組別:100公里個(gè)人組</p><p class="ql-block">目標(biāo):完全完賽(完成)</p> <p>  對(duì)都市人而言,100公里,是高速開車1個(gè)小時(shí)的路程,是騎車8個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)旅程。</p><p> 對(duì)我而言,是一段可以用雙腳丈量的自由之旅。</p> <p>  一個(gè)月前的崇禮越野賽讓我失望而歸,這次的杭州天狼越野賽讓我跑的信心滿滿,真正印證了那句老話“失敗是成功之母”</p><p> 崇禮讓我感受到自己的體能是存在不足的,出發(fā)杭州前我沒有再上山,而是拉練了幾次長(zhǎng)距離跑,我要提高自己的耐力儲(chǔ)備。裝備方面:增添了儲(chǔ)物能力更強(qiáng)的腰包和攜帶更加方便,更容易補(bǔ)給的水壺,換了越野包,更加合理的分配自己所需要帶的東西。補(bǔ)給方面帶了12個(gè)能量膠,12包鹽丸,一袋水果泥,兩塊能量棒,這些是崇禮的兩倍。崇禮補(bǔ)給以水果,功能飲料為主,都是涼的,導(dǎo)致肺部吸氣會(huì)引發(fā)咳嗽,這次進(jìn)入補(bǔ)給站只補(bǔ)給水果,熱水或熱粥,傍晚時(shí)刻每一個(gè)補(bǔ)給站都要熱咖啡,防止自己肺部不適和犯困。這一次全程沒有打盹,沒有失溫,沒有崴腳,沒有受傷,沒有……但這次的爬升比崇禮多2000+,前半程已景區(qū)臺(tái)階路為主,下過雨以后有些濕滑,我的大腿肌肉在CP7出發(fā)以后開始有了反應(yīng),下坡會(huì)有疼痛感,已經(jīng)感覺不到大腿,每下一級(jí)臺(tái)階,都要強(qiáng)忍難受勁兒,有一種靈魂被抽離的感覺,完全是靠意念在支撐,因?yàn)橥炔苛α坎蛔銓?dǎo)致,腳還是習(xí)慣性的抽疼,右腳小拇指在最后時(shí)刻起了水泡。最終安全完賽,達(dá)成目標(biāo)!</p> <p>  <span style="color: rgb(51, 51, 51);">馬拉松是一個(gè)人跟自己的較量,而越野跑是一個(gè)人跟大自然的較量。越野跑給了我深度接觸自然的機(jī)會(huì)。</span></p><p> 越野跑,核心是越野,地形復(fù)雜,地形的每次起伏都是挑戰(zhàn)。風(fēng)景是真好看,比賽也是真虐人。</p><p><br></p> <p>  有人問我,越野跑這么虐,為什么還要去?</p><p> 可是,你看到這么美的照片你會(huì)不心動(dòng)嗎?</p> <p class="ql-block">每一次的越野比賽,我都全力以赴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樗嫘淖屛颐靼?,生命的意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛越野,愛自由,愛這鮮活的萬物。</p>
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