跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

老年人愛嘮叨，不可讓其“閉嘴”

晨清

<p>鐘南山：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”。</p> <p style="text-align: justify;">很多老人，都被家里的年輕人嫌棄“嘮叨”，甚至時常說自己的父母親。您“閉嘴”吧。</p><p style="text-align: justify;">如果你也被嫌過嘮叨，不要傷心，因為這充分說明：您是一個心理健康、大腦靈活，并且因為這個愛嘮叨的習慣，還會比一般老人更長壽的人！</p><p style="text-align: justify;">而如若是愛爸爸媽媽和自己長輩的人，不能輕易否定長輩對您的愛心，尤其是盡最大努力讓他們保留基本的生理功能，否則認知障礙問題出來了，做子女的“心靜”了，但你終身的遺憾就有可能來了……</p><p><br></p> <p>關注自己長輩的腦健康，是我們基本的義務！早期干預自己的長輩不出現或晚出現認知障礙，是子女求之不得的愿望。</p> <p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">老人嘮叨有原因</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(115, 54, 54);">“多穿點，外邊冷”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(115, 54, 54);">“多吃點，別餓著”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(115, 54, 54);">“怎么我說什么你都不聽”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(115, 54, 54);">“我之前在單位的時候”…</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">為什么人到老年，就都變得這么愛嘮叨呢？</p><p style="text-align: justify;">心理學研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板從而導致神經過敏。</p><p style="text-align: justify;">但是，不少年輕人非常不理解甚至反感家里的老年人成天嘮嘮叨叨，覺得這是不是一種老年人的“專屬病”。</p><p style="text-align: justify;">殊不知，愛嘮叨竟然對老年人有以下三大好處。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">01嘮叨讓心理更健康</b></p><p style="text-align: justify;">如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防御功能和臟腑功能失調，讓疾病趁虛而入，如<b style="color: rgb(123, 12, 0);">原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤</b>等。</p><p style="text-align: justify;">而如果面對這些不順心的事兒，能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于釋放壓力和不安全感，潛在的焦慮、抑郁都被語言釋放出來，使身心更健康。</p><p style="text-align: justify;">此外，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態。 </p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>02嘮叨讓大腦更靈活</b></p><p style="text-align: justify;">嘮叨，即反復說同一件事，有助于提高記憶力。</p><p style="text-align: justify;">人類大腦用進廢退，每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍、興奮，可有效<b style="color: rgb(123, 12, 0);">推遲大腦的衰老進程</b><span style="color: rgb(123, 12, 0);">。</span></p><p style="text-align: justify;">大腦有專司語言的功能區，如果說話太少，大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運轉，多說話可促進大腦這些功能區的發育。</p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">如果你愛嘮叨，說明你的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。</b></p><p><br></p> <p><b>03嘮叨延緩衰老</b></p><p style="text-align: justify;">經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，<b style="color: rgb(123, 12, 0);">對于耳鳴、耳聾有保健作用</b><span style="color: rgb(123, 12, 0);">，</span>說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可<b style="color: rgb(123, 12, 0);">防止老花眼、老年性白內障和視力減退</b><span style="color: rgb(123, 12, 0);">。</span></p><p style="text-align: justify;">是不是沒想到嘮叨能有這么多好處？以后再被家人說嘮叨的時候，就把此文給對方看看，為了身體的健康，就盡情地嘮叨吧！對于一些家務事，多發表看法，充分參與。</p> <p style="text-align: justify;">當然，對一些特殊情況則要警惕，比如<b style="color: rgb(123, 12, 0);">突然喜歡自言自語、說話雜亂無章、說過就忘、答非所問，反應遲鈍等，這可能出現了認知障礙的問題。</b></p><p style="text-align: justify;">所以老年朋友及孩子們千萬不要覺得嘮叨是壞事，這其實是健康的體現。</p><p style="text-align: justify;">趕緊將此文分享到微信圈吧，讓親友們都看看，都體諒老年人的嘮叨。</p><p><br></p> <p>我國老年人世界第一，老年期認知障礙者自然是全球第一！我們能否遏制這一老年群體的瘟疫，讓長壽不在成為遺憾，需要全社會的協力公關！對于您我他都有不可推卸的責任，因為一人失智、全家失衡！早期干預戰略必須盡快出臺！加強全周期的健康管理必須與時俱進發展提高自身理念。</p> <p>我們必須一起努力，不要把認知障礙本地化全面管理僅僅認為是醫者或養老院的事兒，因為大量的問題需要在家庭和社區解決。</p><p>我們要警惕：幾千萬的認知障礙患者（一人需要多人參與）不僅僅是拖垮整個家庭，有可能影響社會發展不是危言聳聽！！</p>
主站蜘蛛池模板： 兴业县| 邛崃市| 舒兰市| 林州市| 铜山县| 肃南| 汪清县| 正定县| 临湘市| 依安县| 渭南市| 蒙山县| 札达县| 江津市| 会泽县| 民丰县| 长顺县| 平江县| 兴仁县| 永昌县| 康平县| 石屏县| 许昌市| 东港市| 邻水| 白山市| 沾化县| 郓城县| 鹤山市| 石门县| 吉水县| 泰来县| 汤原县| 蕉岭县| 凤山县| 竹溪县| 斗六市| 九龙县| 闵行区| 志丹县| 城固县|