中小學學校心理健康教育知識普及

尖峰牧牛放太陽

2002年，教育部制定了《中小學心理健康教育指導綱要》（教基〔2002〕14號），全面啟動了中小學心理健康教育，從此中小學心理健康教育成為與學校德育、智育、體育、美育同等地位的常規教育和管理工作（常規工作是指不用另行安排必須長期保持納入日常落實和管理的工作）。 　　2016年12月30日國家衛生計生委等22部委聯合印發了《關于加強心理健康服務的指導意見》，涉及學校心理健康教育部分指出：“全面加強兒童青少年心理健康教育。學前教育機構應當關注和滿足兒童心理發展需要，保持兒童積極的情緒狀態，讓兒童感受到尊重和接納。特殊教育機構要針對學生身心特點開展心理健康教育，注重培養學生自尊、自信、自強、自立的心理品質。中小學校要重視學生的心理健康教育，培養積極樂觀、健康向上的心理品質，促進學生身心可持續發展。高等院校要積極開設心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學生的心理調適能力，保持良好的適應能力，重視自殺預防，開展心理危機干預。共青團等組織要與學校、家庭、社會攜手，開展“培育積極的心理品質，培養良好的行為習慣”的心理健康促進活動，提高學生自我情緒調適能力，尤其要關心留守兒童、流動兒童心理健康，為遭受學生欺凌和校園暴力、家庭暴力、性侵犯等兒童青少年提供及時的心理創傷干預。” 　　2019年7月9日，健康中國行動推進委員會印發《健康中國行動（2019—2030年）》，涉及學校心理健康教育內容要求：“中小學校配備專兼職心理健康工作人員。關心留守兒童、流動兒童心理健康，為學生提供及時的心理干預。”我們可以感受到，近二十年來，我國心理健康教育工作發生了很大變化，從單純教育部門重視學生心理健康教育發展到黨和政府對全民心理健康教育的高度重視與關懷，從關注中小學生身心健康成長到“心理健康是影響經濟社會發展的重大公共衛生問題和社會問題”的高度，到關系“中國夢”和“中華民族偉大復興”的思考，到個人幸福、家庭和睦、社會和諧、國家穩定的長遠利益……所以，心理健康教育不再是做不做的問題，而是做的好不好的問題，是做的實效性高不高的問題，是需要進一步健全完善提高效益的問題。 　　一、學校有沒有開展心理健康教育？ 學校有沒有開展心理健康教育？這個問題本身就是個坑，一個偽命題，一個教育外行提出來的問題。只要有教育行為發生，都存在德育和心理健康教育。不論是哪一種社會體制還是哪一個國家，學校和教師對學生實施的教育行為，都包含對學生道德品質和心理品質的明確要求。學校不重視學生道德素養和心理品質培養，這樣的學校國家能夠允許存在嗎？教師不關心學生的身心健康成長，那就是在做損害學生身心的教育，這樣的教師政府和家長能允許存在嗎？所以，沒有哪一所學校，也沒有哪一個教師會說自己學校或自己在工作中沒有對教育對象開展心理健康教育的！別人損自己還需要找理由申辯，哪有無知到自損的呢！優秀學校和優秀教師不僅在日常工作中認真開展學生心理健康教育，而且高度重視學生心理健康教育。 　　學校和教師為什么會高度重視心理健康教育呢？ 從學校的社會功能職責出發來說，是職責所在，是責任所在。個人幸福、家庭和睦、社會和諧、國家穩定，與心理健康教育有著密不可分的關系，認真落實學校心理健康教育，是學校落實教育方針的具體提現，是學生個人、家庭、社會的需要，功在現在、利在未來。 　　從現代學校管理的需要出發來說，是方法策略，是趨勢增長點。抓學校心理健康教育，就是抓學校管理精細化，抓育人目標具體化。學校明確心理健康教育的大教育觀，不再把心理健康教育簡單理解為只是“心理咨詢輔導”，而是確立 “促進學生身心健康成長，促進教師專業素養發展，促進學校管理提質增效”的心理健康教育目標，明確 “以預防性、發展性心理健康教育為主，以補救性、矯正性心理咨詢輔導為輔”的學校心理健康教育原則，全力推進體現“三全”特征的學校心理健康教育行動。“三全”，即學校心理健康教育的全面、全員和全程。 　　一是全面推進學校心理健康教育。首先是重視全體教師的心理健康教育，沒有教師的心理健康就談不上學生的心理健康，更談不上教育的質量與效益，所以學校高度重視教師心理健康教育工作，通過……關心教師生活，通過……關心教師工作，通過……關心教師成長，通過……關心教師思想和心理，通過……加強師德師風建設，促進教師積極自覺主動重視學生心理健康教育。其次是重視學生心理健康教育。學校心理健康教育的重點在預防性、發展性心理健康教育，所以抓好面向全體學生的、以班級為基礎的班級團體心理輔導是基礎也是重點。同時，補救性、矯正性心理咨詢輔導也是學校心理教育不可輕視忽視的重要內容，不放棄每一個學生，為每一名學生的終身發展、可持續發展負責也是學校和教師的天職，所以要不斷加強學生個別輔導工作，努力讓學生進得來、留得住、學有所獲。再次是重視家長心理健康教育。通過加強和完善家長學校工作，提高家校社協同教育的實效，教給家長方法，重視家校溝通協作，提供親子互動平臺，努力實現家校社協同教育的效益最大化。 　　二是全員實施心理健康教育。有條件的單獨開設心理健康課，更重要的是發揮班級教育主陣地作用，因為班級是學校的細胞，抓班級管理就是抓學校管理的基礎工程。學生的學習、生活、困擾、煩惱、開心、成長等等，一切都來源于班級，挫折在班級，成長在班級，所以班級是學生心理健康教育的主陣地，班主任是學生心理健康教育的主要導師，副班主任、搭班教師是學生心理健康教育的積極參與者。課堂教育是學生身心健康成長的落腳地，所以學科滲透心理健康教育是每一名科任教師的職責，學科教師的心理健康教育主要體現在哪些方面？首先是重視良好的師生關系建立，努力建立民主、平等、和諧、合作、互動的新型師生關系；其次是重視學生的自主學習，引導學生養成良好的學習習慣；再次是重視學生的合作學習，培養學生同伴互助的意識和能力；第四是重視學生的反思能力訓練，養成學生學會反省、及時反省的習慣，及時覺察現狀和及時糾錯彌補不足，才能有效預防問題的積累和嚴重。 　　三是全程關注學生心理健康發展。學校建立學生心理健康教育的“三級防御機制”。第一是班級構建心理委員制，及時了解班級同學心理需求和困擾，做好同伴互助，努力把問題解決在萌芽狀態；解決不了的問題及時反映給班主任，請班主任幫助解決。第二是構建班主任心理健康教育制，班主任通過心理主題班會幫助和引導本班學生解決存在的問題和困擾，及時做好本班學生的個別輔導。班主任解決不了的問題，及時介紹給學校心理輔導專兼職教師咨詢輔導。第三是構建學校心理咨詢輔導制，明確專兼職心理輔導教師，及時對本校自己來詢或者班級轉介的學生給予心理咨詢輔導，對解決不了的問題及時反饋給班主任，匯報給分管領導，需要轉介的及時通過有效途徑與家長溝通轉介。 　　學校和老師只要認真對照上述內容與自己的工作，就能給自己的工作做個評估，你還會妄自菲薄自己嗎？恐怕更多的是欣慰，對自己無愧于教師這個稱號的欣慰！恐怕更多的是對今后進一步完善和提升自己工作增長了勇氣、自信和方向。 　　二、學校需不需要加強和完善心理健康教育？ 這個話題本來就是一句廢話！任何工作，不論你做的如何好，都會還有更好的希望和追求，更何況涉及人的事，涉及心理的事，不斷健全完善是永遠的話題！不論教師心理健康教育、學生心理健康教育、家長心理健康教育的內容、方法、實效，隨著社會的進步和需求的變化，無一不是這樣的。我們還可以反思幾個極端例子來給學校教育、家庭教育、社會教育需要不斷加強、健全、完善找到理由和根據。 　　第一個例子是被稱為“北大與四川人恥辱的石平事例”。其著名言論有“出生于中國是我一生的遺憾。”“我為能成為一個日本人而驕傲。”1962年出生于中國四川省，畢業于北京大學哲學系。1988年前往日本，獲得神戶大學博士學位，之后從事評論活動，2007年加入日本國籍，現名石平太郎。為了徹底變成一個“漢奸”，石平還“奮筆疾書”寫了兩部迎合日本極右翼的書籍《我為何拋棄中國》、《中國大屠殺史》等，一時間成為反華的急先鋒。他還不斷參加日本各類媒體，以“政治專家”、“評論家”發表攻擊我國的言論，甚至公開說“釣魚島屬日本領土”，所以我國網民封他為“30年以來第一位被公認的漢奸”！不知道他說這話時，是否想到他的父母祖父母等祖宗是不是中國人？！連日本人聽了石平這些話都驚訝。他們不理解一個從中國長大讀書的人，怎么如此恨自己的祖國呢？北京大學多次派人到日本勸說無用。石平被稱為“北大與四川人的恥辱”。 　　第二個例子是“出賣祖國利益的清華美女高杏欣”。2001年清華大學精儀系本科畢業的女學生高杏欣，在斯坦佛大學攻讀博士學位期間破解了我國北斗二代定位導航衛星的信道編碼規則，隨之發表了多篇高水平的論文，并獲得了美國航空無線電委員會的表彰。消息傳到國內，一石引起千層浪，招來罵聲一片。有人稱她在清華大學就讀時就參與過北斗項目，她在美國的研究是吃里扒外的漢奸賣國行為。高杏欣出身高干家庭，其父高德林為原黑龍江省公安廳常務副廳長，高杏欣這種“坑爹”“坑名校”的行為，能不讓人反思更多嗎？ 　　第三個例子“美國空氣最甜美的昆明女孩楊舒平”。2017年5月22日，一位來自中國昆明，留學美國馬里蘭大學的留學生——楊舒平，作為畢業生代表發表致辭。她的內容結構大體是這樣的:我為什么來馬里蘭大學學習？一是美國空氣質量好。“這里的空氣是如此地清新甜美”“當我呼吸到美國的第一口空氣后，我摘下了口罩。”“我在中國的都市里長大，每次出門前我都必須要戴口罩，不然的話，我就可能會生病。”二是美國言論自由。“在馬里蘭大學，我還感到了另一種意義上的自由，一種我會永遠感激涕零的自由--言論自由。”“我學到了，在美國，自由表達是一項神圣的權利。”雖然后來楊舒平對自己的言論進行了道歉，但她對祖國，對家鄉昆明，對父母，對所就讀過的學校的傷害與打臉卻不是道歉所能挽回的。 　　還有新冠疫情期間發生的所謂的“蘇州變許州”的藥科大美國留學生許可馨，國科大在校研究生季子越“精日辱國”等等優秀學生發生的問題。可能有人會說這是道德問題，別忘了“心理問題不一定有道德問題，道德問題一定有心理問題”。可能有人會說這類人的問題不能全籟給學校教育，是的，一個人的問題一定是綜合問題，學校教育、家庭教育、社會教育、當事人自身都一定存在責任，坑爹、坑名校、坑國家、坑自己同時打臉，只有各自主動檢討自己那部分責任才可能未來有救，如果都在推責哪有什么未來可言！這類問題的出現讓我們進一步反思學校心理健康教育的重點不是補救性、矯正性心理咨詢輔導，而是面向全體學生的預防性、發展性心理健康教育，心理健康教育的對象不僅僅是出了問題的那部分后進生，還有那些活在光環下的優秀學生也不可忽略，一俊遮百丑往往潛藏更多危機！有德有才是正品，有德無才是次品，無才無德是廢品，有才無德是危險品，心理不健康是易碎品。一所學校，一個家庭，希望自己的學生、孩子有出息，成為國家棟梁，光宗耀祖，這是學校和家庭最大的期望。同時，學校和家庭也能認同更多的學生、孩子成為愛國守法身心健康的普通勞動者，可以允許平凡，但不能接受背叛，那是付出辛勞者不能接受的結果。尤其是優秀學生的家長，從小看到的都是鮮花獎狀，忽然有一天孩子抬回一份狗屎做成的蛋糕，那份惡心到祖宗八輩的感受，豈是說聲接納那么簡單！所以說：防范重于救災，責任重于泰山！不斷加強和改進學校心理健康教育，是教育永恒的主題。責任底線的世界觀，大義當先的人生觀，良知保障的價值觀，智慧人生的幸福觀，應當成為心理健康教育的重要內容。 　　三、學校怎樣加強和完善心理健康教育？ （一）作為常規，形成體系。 學校、教師要真正從心靈深處把心理健康教育當成常規工作，才能自覺、主動、積極、有創造性的開展心理健康教育，才能有意無意的把心理健康教育融合于日常工作和生活。作為常規工作，必然有一套可以整體遵循的思路和規律可循，所以學校要重視結合實際總結并形成一套工作體系，以供老師們在大原則下結合學生實際形成自己的工作思路。在這里提供一個思路參考：《學校心理健康教育八個一實施方案》（附后） 　　（二）突出重點，加強建設。 心理健康教育納入課程管理，必然包括課程（納入課表：每學年，義務教育學校不低于18課時，高中學校兩個學分，職業中學不低于34個課時）、教師（專兼職心理健康教師、班主任、涉及心理健康教育的思政課或道德法制課教師）、內容（環境適應、人際交往、學習交流、情緒管理、自我認識、學會合作、目標管理、激勵教育、勵志教育、挫折教育、網絡教育、青春期輔導、戀愛心理輔導、應對霸凌敲詐、面對陌生人、留守兒童生活指導、生涯規劃、班級新問題探討……）、方法（以問題為中心、以學生的自我成長和同伴互助為目標，通過“創設情景、提出問題——協作會話、探討問題——實踐訓練、解決問題——啟發反思、拓展延伸”四個環節和“創設情景、引導交流、個人體驗、集體智慧、思維訓練、行動訓練、學生體會、教師祝語”八個環節，來實現對學生情緒疏導、認知調整、行為訓練、意志磨練、健全人格的心理健康教育目標。） 個別咨詢輔導是心理健康教育的一個重要內容或特點，勢必涉及到輔導場所（如接待室與心理圖書閱覽室、個別咨詢輔導室、心里測評與心理調節室、團體輔導室、宣泄室等）、隊伍建設（專兼職心理輔導教師，心理教師待遇問題）、設備投入（如沙盤游戲療法設備、心理測評軟件、心理調適軟件、身心調節設備、宣泄設備、團體輔導設備等等）。由此衍生的心理教師培訓、心理教研工作、課題研究工作也是學校不能回避的工作。抓住這些重點，學校心理健康教育工作的整體格局即以形成。 　　（三）狠抓隊伍，重視培訓。 農村中小學寄希望于有專業學校的心理健康教育教師，本身就是不理性的，不要說專業學校不可能短期培養出那么多適合農村中小學的師資，即便有也未必能夠招到，更何況師資編制是個復雜的問題，如果硬要有這個等待思想，那真的是可以在等待中失去一切。所以必須從可能性、可行性、實效性出發，立足于現有師資的再培訓，整合于現有資源的可能性。事實上，我們也要有這個認識和信心，教師本身從事的就是人的工作，接受過《心理學》《教育學》教育，一直接受著理論與專業的再教育、繼續教育，我們不依靠這樣的隊伍，而把希望寄托在很難實現的專業隊伍身上，舍近求遠，以幻為實，既是對自己的不自信，也是對事業的誤導。更何況心理健康教育的重點在面向全體學生的發展性、預防新教育上，班主任隊伍的工作本身就與之接近，加強班主任隊伍的培訓，有利于發展性心理健康教育隊伍的建設。持續的加強對學校心理骨干隊伍的培訓，有利于逐步形成補救性、矯正性心理隊伍的建設。廣開路子，充分發揮社會心理力量的作用，有利于形成家校社心理教育網絡的形成，促進心理教育師資隊伍的良性成長與發展。 　　（四）科研引領，突出實效。 全面推進、整體推進的效果保證靠的是科研先導和試點引路。 一提到“科研”二字，不少中小學教師嘴上不說，其實內心非常反感，認為日常工作尚且焦頭爛耳，哪有時間科研。其實，這是一種誤解，教育科研，尤其是中小學教育科研，更多的是小問題、小課題的實用型科研，就是對某個理論、某個方法的親自實踐體驗，從而得出結論和意見建議。 中小學心理健康教育的科研，要把重點落在指導以班主任為骨干的團體輔導方面，簡單說就是對“心理主題班會課怎么上”的科研上。傳統的主題班會就像傳統的教學模式一樣，以“傳遞——接受式”教學模式為主，學生以“梯田式”方式落座在自己的座位上，班主任像日常教學一樣站在講臺或在小組過道巡視演講，總結上一周或前一階段班級情況，表揚優秀、批評不足，對下一周或下一階段班級工作提出要求。這種方式簡單、快速，但是實效性不高，逐步被淘汰。新課程以后，更多倡導學生參與、學生為主的教學模式，座位方式也呈現出多元化方式，所以新型的主題班會模式也應運而生，這就是心理主題班會的雛形。所以，心理主題班會，班級團體心理輔導，不是空中樓閣，不是絕對的新鮮事物，所以有人說心理主題班會課就是用新課程理念組織主題班會，是有一定道理的。問題來源于班級、來源于學生，如何解決問題，如何預防問題，不是由經驗豐富的班主任提供，而是交給學生深入內心體驗、自己探索、小組討論，通過同伴互助，通過集體智慧，得到學生可以接受的人生知識。心理主題班會課成為學生可以作出自我選擇、增長智慧、開發潛能的平臺。傳統的主題班會課，班主任的地位是班會課的主導者；心理主題班會課，班主任的地位是設計者、組織者、引導者、啟發者、參與者，對于擅長組織傳統主題班會的班主任是一大挑戰，所以必須通過對班主任的理論培訓、方法培訓、試點引路、個人體驗，才能逐步成為廣大班主任得心應手的工具，這個過程就是一個集體科研、個人參與的過程，班主任的科研更多就是一個個心理主題班會的實踐，并從中得到經驗，形成適合自己特點的輔導方式，把這個經驗總結出來上升到理論，就是班主任的教育科研成果。   附：《學校心理健康教育八個一實施方案》 1.一個規劃（方案）。 （1）目標：面向全體學生，以人為本，尊重科學，尊重人性，尊重規律，調整認知，疏導情緒，塑造行為，錘煉意志，發展個性，提升境界，幫助自我實現，促進超越自我，促進學生身心健康成長和人格健全發展。 （2）原則：以預防性、發展性心理健康教育為主，以補救性、矯正性心理輔導為輔。 （3）方向：適應輔導、情緒輔導、人際輔導、青春期成長輔導、學習輔導、職業生涯規劃輔導。 （4）內容：中小學心理健康教育根據不同年齡階段學生的身心發展特點，循序漸進地設置教育內容。 小學低年級——主要包括:幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。 小學中、高年級——主要包括:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。 初中年級——主要包括:幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。 高中年級——主要包括:幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備;正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。 （5）方式 ——心理主題班會 ——班級團體心理輔導 ——主題團會（主題隊會） ——各種競賽、考試后的總結會、反思會、情緒調節活動。 ——理想教育、勵志教育、“三觀”教育、“四德”教育、信仰教育。 ——家校活動、親子教育活動。 ——社會教育活動、社會實踐活動、研學活動、關愛教育活動。 ——小組輔導。 ——個別輔導。 ——思想政治課道德與法治心理健康教育、傳統文化部分。 ——各學科的滲透教育（人人都是學生的心理保健師）。 ——學校“三風”教育、校園文化教育。 ——學校特色教育活動。 （6）方法明確整體助人思路：以人為本，尊重科學，尊重人性，尊重規律，調整認知，疏導情緒，塑造行為，錘煉意志，發展個性，提升境界，幫助自我實現，促進超越自我，幫助人格健全，實現身心健康。重視專業技術運用：真誠、尊重、共情、具體化、即時性、一般化，貫注、傾聽、沉默、宣泄、探討、面質、自我表露、行為矯治、空椅子技術… 2.一個計劃。 學校有年度單項心理健康教育工作計劃，學校總體計劃、年級、班級、教師工作計劃中有心理健康教育工作計劃。 3.一套制度。 建立實施心理健康教育的工作制度、管理制度、考核評價制度，對個別輔導和團體輔導的開展、心理輔導場所及輔導工具的使用、輔導教師的待遇和輔導原則、求助者的求助注意事項及權益有明確要求和記錄。 4.一支隊伍。 （1）全員隊伍重在滲透：管理滲透、教學滲透、教育滲透、文化滲透、環境滲透、服務滲透、活動滲透。 （2）班主任隊伍：班級管理體現個人成長、同伴互助，主題班會、團體輔導。 （3）專業輔導隊伍：負責個別輔導。在校學生人數在1000人以下的至少配備1名心理健康教育教師，在校學生人數1000人以上的至少配備2名心理健康教育教師。落實好心理健康教育教師的職務（職稱）評聘工作。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。 （4）家長隊伍。 （5）社會支持隊伍。 5.一節輔導課（與主題班會、思想政治課結合）。 6.一套教材（學生心理健康教育教材、思想政治課教材）。 7.一個輔場所（心理輔導室、心理閱覽室、心理訓練室）。 心理輔導室是學校開展心理健康教育的重要陣地，是心理健康教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾的專門場所。學校應堅持科學、實用、有效原則，積極創造條件，加大建設力度，到2022年，按照《教育部辦公廳關于印發〈中小學心理輔導室建設指南〉的通知》（教基一廳函〔2015〕36號）文件的要求設立心理輔導室，全縣中小學校心理輔導室覆蓋率達100％。有條件的學校設立心理健康教育中心。學校可結合心理健康教育工作的實際需要與學校其他場所共建共享，在不影響心理輔導各功能區基本功能的情況下，心理輔導室各功能區域也可以相互兼容。心理輔導室外應設有心理信箱。 8.一系列活動（學校日常教育教學活動，專項心理健康教育活動）。 采用“請進來、走出去”的方式，邀請高校專家到學校、到名師工作室授課和開展咨詢活動、組織骨干教師到高校培訓、深造等方式，借勢借力，助推我縣中小學心理健康教育快速發展。通過“家長學校”開辦專題講座、家長會和網絡課堂等方式，向家長廣泛宣傳心理健康的教育理念和實施策略，指導家長及時關注和配合學校共同解決學生成長中的心理問題。積極探索社區和學校合作互補的有效途徑，建立社區和學校聯動機制，共同關注學生心理動態。拓展學生走進社區、融入社區的渠道和方式，提高他們的社會適應能力。