未來星幼兒園一周美食美篇

飯飯

美好的一天從早晨開始！在這里有快樂的學習，有趣的游戲，還有營養美味的兩餐一點，未來星幼兒園傾心打造科學合理的“幼兒帶量食譜”為幼兒提供全面、平衡、適量的膳食,保證幼兒的健康成長。 做飯其實很簡單 但給孩子做飯又很不簡單 ?????? ?這是為什么呢？ 　　因為3-6歲的小朋友正是長身體的黃金階段，各項發育指標都需要充足的營養攝入來保證，優質的蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、維生素缺一不可。 ??那么我們幼兒園的食譜是怎么制作出來的呢？ 　　阿姨會為寶貝們精心挑選最新鮮的蔬菜。 不光要有營養，顏色搭配也很重要呢，這樣才能更吸引寶貝們哦！接下來我們一起來看一下本周美食吧！ 　　“百菜不如白菜”秋冬季節空氣特別干燥，對人的皮膚傷害極大。大白菜含水量豐富，高達95%，含有豐富的VC、VE，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。有清熱潤燥、補血養顏、強壯骨骼、補腦健腦、防癌抑癌的作用 午餐：宮保雞丁木耳炒花菜 花菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。不但有利于人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。所以，小朋友們要多吃花菜哦！ 　　醋溜土豆絲配上軟糯的八寶粥，好好吃的樣子 雞蛋熗鍋面＋奶香小饅頭 芝麻糖包、紅棗枸杞銀耳湯 土豆雞塊湯迷你小饅頭 香腸卷+蔬菜蛋花湯 西紅柿炒筍瓜枸杞小米湯 小米粥含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。 　　小朋友們最愛的豆角燜面 芝麻花卷，銀耳湯，我來啦…… 紅棗米湯+芹菜炒香干 ??從食譜的設計，??到食材的選擇， 每一步我們都用心去做。?? ??讓小朋友們吃飯香香，身體棒棒噠???? 　　孩子們能好好學習和健康茁壯的成長是每個家長的心愿，所以幼兒園格外重視飲食方面，也希望每一個寶貝都有一個好身體，在未來星幼兒園度過快樂的每一天！