西藏行攻略（一）

山里人（Towny Liu）

文/攝影：山里人（Towny Liu） 西藏，世界的屋脊！多少人心中的圣地！魂牽夢縈的地方！今年終于如愿，開始對西藏做首次探索，而且選擇了自駕游，有了一些體會。 此行重要景點：1、布達拉宮：這是絕對經典的景點，也是游客必去的網紅打卡點。 2、羊卓雍錯（簡稱羊湖）：西藏的三大圣湖之一，非常美麗的地方。 3、納木錯：西藏的三大圣湖之一，超級美麗的地方。 門票攻略:1、布達拉宮：這個景點在外圍（廣場）觀看是免費的，隨時都可以的，但一樣要經過安檢。如果進入宮內部，要提前一天預約。這次沒有安排好時間預約，所以沒有進入內部參觀。 2、羊卓雍錯（簡稱羊湖）：針對這個景點要多說一些。此景點可以買票也可以不買票，怎么說呢？因為景區是在湖邊山上一個有限的區域，當然是最佳的觀景位置，也是從最高處看景的地方，拍照角度比較好，進入此區域就要買票了（60元）。你也可以只在經過的半山腰公路邊觀看和拍照，也很美，但要注意安全。一些路窄、車多、險要的地方不要停留拍照！千萬記住！整個旅行過程都是要這樣防范的。還有一個停車場在更低的半山腰，也是觀景臺，不要門票，但要交停車費即可。你還可以開車到山腳下的湖邊，那是免費的。注意，景區大門距離實際景區還有30多公里，需要往更高海拔開車約一個小時。有區間限時速30公里，注意看限速牌，開啟導航，會不斷提醒你。許多人超速了，注意啊，看看你想什么辦法不超速。隨著海拔升高，風景越來越美。道路彎彎曲曲，路況不是很好，注意安全！ 3、納木錯：景區大門口在距離所在地當雄縣城不足十公里的地方，門票120元，可以在半路上的游客服務中心（不在景區門口）買票，僅限上班時間；也可以在景區門口買票，此售票窗口在夜間也售票的。再強調注意，景區大門距離實際景區還有近60公里，需要往更高海拔開車約兩個小時。路況好，你不要超速，有區間測速，注意看限速牌，開啟導航，會不斷提醒你。沿途風景優美。 交通攻略：如果高反不嚴重，建議選擇飛機飛到拉薩，再租車自駕游。如果高反嚴重的，還是慢慢的從低海拔地區鍛煉，逐漸提升海拔，選擇坐火車上拉薩，沿途站點多停留，逐步上去為好。有人坐火車經過唐古拉山山脈的時候，在車內也會高反，雖然車內有釋放氧氣。 此次路線如下，供參考：預備行程：廈門飛機到西寧，然后租車自駕。西寧-龍羊峽（不好看）-青海湖（也不怎么的）-茶卡鹽湖（好看）-西寧。茶卡鹽湖到西寧的路上風景非常好。此行程是擔心有的伙伴適應不了太高的海拔，先在此3000多米海拔地區適應幾天。 正式行程：西寧火車到拉薩，然后租車自駕。1、拉薩-思金拉措（可以推薦）-巴松措（一般般）-索松村（不值得去）-拉薩2、拉薩-羊卓雍錯（漂亮，必須推薦）-拉薩。沿途風景美。3、拉薩-當雄-納木錯（超美，特別推薦）-當雄-拉薩。沿途風景超美！ 此行程其實就是后面兩個（羊卓雍錯和納木錯）最好看。 不怎么推薦去的地方：巴松措。就是一個著名拍照點。景區門票120，好浪費。如果住景區內酒店，還比較貴哦，但吃飯還相對其它景區便宜。 不推薦去的地方：林芝的索松村。我個人認為這是被人吹牛過度的地方。在村里面看南迦巴瓦峰，是一件非常困難的事，此峰經常云霧籠罩著，不顯真面目。你如果不是攝影愛好者，而且不是執著的攝影愛好者，就免了吧。而且門票是150元哦，就為一個山峰。 可以附加的地方：如果從拉薩去林芝，半路可以拐彎去思金拉措，未完全開發好的地方，西藏的財神湖，門票60元。可以看看。不過我到此處高反有點明顯，動作要特別緩慢。 關于住宿：西寧住市區，酒店很多，我們選擇了火車站附近的，住的條件比較好，選擇吃的地方多。青海湖住湖邊的商業集中區域，酒店價格適中，舒適度普通。吃的超級貴。茶卡鹽湖住在附近的鎮上，酒店和吃的都一般。 拉薩市住了兩個酒店，一個在布達拉宮背后（住的比較好，早餐好），一個在布達拉宮廣場旁邊100米位置（方便看布達拉宮，住的條件普通，比較省錢，早餐差點）。兩個酒店后面都有停車場。在布達拉宮旁邊的重慶小面館吃很多餐，和老板都混熟了。價格適中。 納木錯之行住在當雄縣政府附近的宏遠酒店，比較新，干凈，有地暖（贊??），無早餐。 羊湖沒有住，當天回拉薩。 關于高反：此次旅行認識到了，高反有兩個外部因素：1、海拔高，大氣壓低，人體內壓力大，會頭痛等癥狀。2、氧氣含量，除了海拔高造成空氣稀薄之外，還和植被覆蓋率有關。有的地方它高海拔，但是它植被茂密，光合作用強，氧氣會比較多，不容易缺氧，可減緩高反；有的地方海拔不高，但植被覆蓋率太低，氧氣稀薄。比如青海湖，有人高反很明顯。 高反的問題，請多了解，多搜索一些資訊看看。和身體有關，和心理也有關。克服它，有藥物方法，也有鍛煉方法。注意保護自己。千萬注意：有相關聯疾病的人是不能去高原的。出現明顯不適應的，應緊急求助和就醫，不可麻痹大意！ 關于紫外線輻射：青海和西藏紫外線輻射真的很強。高海拔，是紫外線輻射大的主要原因。還有空氣的濕度也會影響紫外線輻射。如果濕度太低，空氣中水汽就吸收不了多少紫外線；隨著濕度增加，紫外線被吸收量會增加。因此像茶卡鹽湖這樣濕度才11%的地方，紫外線輻射是非常強的地方。大家最好全身武裝，防曬衣，帽子（有遮邊遮住脖子的那種），太陽鏡，圍脖，手套，袖套通通上，不要逞強，不要愛美露出皮膚。 關于穿衣：原以為西藏可能很冷，認識有錯誤。1、高原氣候的特點是陽光照射時就熱，陰影下就涼（或冷）。2、此時還是夏天。此次衣服帶多了。可以參考這樣帶衣服：羽絨服一件（抗寒）、沖鋒衣褲一套（防風防水）、速干衣褲一套（快洗快干）、秋衣秋褲兩套（換洗）、短袖T恤兩件（出入廈門用）、防曬衣一件，另外見防紫外線輻射的裝備。 此處旅行為西藏第一次踩點。擔心高反、所以選擇先到西寧，再火車上拉薩。基本選擇網傳的常規景點，也沒有深度游。還有兩個湖沒有去：著名的圣湖——瑪旁雍錯，以及一個大湖——色林錯，因為景點海拔更高，處在更北的阿里地區，挑戰性更強，準備以后再挑戰。 其它注意事項：1、其它地區進入西藏都要檢查；西藏境內其它區域進入拉薩也要接受檢查。2、防疫檢查不松懈，各個關卡、火車上要檢查體溫，要提前獲得綠碼才能通行。3、進入布達拉宮嚴禁拍照！4、要尊重當地風俗民情，不要冒犯！5、路上可能遇見藏族小孩要東西或零錢，事先準備一點。這次僅遇到一個。 要問此行西藏最美的地方是哪里？我說是天空！西藏的天空是最美的，經常是藍天白云，天特別近的樣子，云圖變化萬千。凝視天空，如置身于奇妙的云河中！ 期待下一次的西藏深度游！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

西藏行攻略（一）

山里人（Towny Liu）