<p>2020走模特步有感：3個月前，摯友推薦我參加了“2020快樂族模特隊”。在此期間，除了天氣原因，我幾乎是全勤。為此，我多次受到了隊長的鼓勵，說我很執著。并由編外隊員，改為正式隊員。</p><p> 自從走模特步以來，收獲滿滿：其一，逐漸改變了我的作息時間，基本上形成了早睡早起。其二，每天來去一小時，加上走步一小時。持之以恒，精神飽滿。其三，心態也發生了變化，舍得為自己花錢了。退休后，總覺得沒有什么場合了，所以就很少置辦新衣服了。現在認識到，出了家門就是場合。一樣要穿著打扮得漂漂亮亮，既提升了自信，也是對別人的尊重。其四，活動量大了，食欲增加了，廚藝也在提高。其五，結識了模特隊的新朋友。尤其是隊長，副隊長，楊老師……，她們個個都是模特身材，才貌雙全。且認真負責，示范標準，有擔當，有耐心……，令人敬佩。</p><p> 為此，感謝摯友，感謝模特隊。讓我活出了健康，活出了快樂。</p><p> 2020.9.7. 瑞玲</p> <p class="ql-block">走模特步之一</p> <p>之二</p> <p>之三</p> <p>之四</p> <p>之五</p> <p>之六</p>
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