我的首野——記2020年8月29日崀山越野賽

翎靜

一、前言 有些事，有些影子，或許在心里埋下了種子。當(dāng)時(shí)間成熟時(shí)，這棵種子就會(huì)在你的心里發(fā)芽。 有時(shí)回想，很多事，在做之前，從來沒有想過那是我能做的。但是一步步走來，我卻一次次的不斷的挑戰(zhàn)著自已的極限。我以為那就是我的盡頭，可是每一次過后發(fā)現(xiàn)自已比原來更強(qiáng)大。 就象這一次，我人生的第一個(gè)越野賽，從我知道越野賽，應(yīng)該是2018年，也是崀山，當(dāng)時(shí)身份是以長沙藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)員身份參加崀山越野保障，才知道。原來還有在山里奔跑的比賽。猶記得，當(dāng)年對(duì)于那些跑山者，我是一臉的艷羨。從來沒有想過，有一天，我也會(huì)成為他們的一員，在虐的路上越走越遠(yuǎn)。 自從2019年4月14日，跟著阿混從江背到洞陽42公里。當(dāng)時(shí)說是徒步，最后是變成越野，讓我初次嘗試了越野的滋味，讓我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。然后心里就立下了，我要參加越野比賽，終極目標(biāo)為100公里。了解參賽資格，原來需要一個(gè)全馬成績(jī)。于是在2019年10月28日參加了人生的第一個(gè)馬拉松。崀山55公里，作為我人生第一個(gè)越野。 時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼到2020年。3月崀山越野報(bào)名。毫不猶豫的報(bào)名。新冠的突然來襲，把原定的5月的活動(dòng)推遲到8月。很多人因?yàn)楹ε赂邷兀丝睢Ｎ乙恢睕]有動(dòng)搖。我屬于立下了目標(biāo)，就要去做的人，不會(huì)放棄。 疫情加上家里有事，7月前我都沒有好好練過。偶爾在空余的某個(gè)周末的下午，于好友附近的山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 二、賽前準(zhǔn)備 時(shí)間一天天的過去，離8月29日越來越近。崀山群里的人，一個(gè)個(gè)卯足精神在訓(xùn)練練習(xí)。看著他們每天曬的卡，是一種鞭策，也是一種激勵(lì)。 這期間，三次參加岳麓山的六上六下，三次沒有完成。對(duì)我的自信心，大大的打擊。以至于后來，我跟成為師父的林四說：“擼山我跟你八字不合，我從來沒有做啥沒有搞完過。以前跟別人都沒問題的，跟你三次，三次就沒擼完。” 當(dāng)然，后來師父特意又晚上陪我單獨(dú)拉練了一次，那次本計(jì)劃是十二上十二下，但是六上六下后，我知道我的精神狀態(tài)很好，再來一次六上六下沒有問題，畢竟第二天還要去上班，沒有必要把自已搞得太疲憊。信心是回來了，當(dāng)然后來周日接著又來了一次反穿。 其實(shí)我是一個(gè)很懶的人，懶人就總會(huì)想辦法去偷懶。所以每一次練習(xí)，我都會(huì)進(jìn)行分析。那里會(huì)是我的優(yōu)勢(shì)，那里是我的劣勢(shì)。樓梯、路跑的速度都是我的短板。也許要補(bǔ)的太多，時(shí)間又太短。路跑的速度雖然相比之前有提升，但終究還是差了，這一次路跑上，就還是吃了路跑速度的虧。下樓梯的速度也總是很慢，所以在8月27日晚，又拖著師父陪我練樓梯。 師父真的是好師父，可惜徒弟不是好徒弟，不爭(zhēng)氣。哈哈 三、數(shù)據(jù)分析 也許是戶外的習(xí)慣，總喜歡對(duì)于線路情況進(jìn)行了解。做到心里知己知彼。下面是我的對(duì)崀山的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。最后在跑的時(shí)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，讓從一個(gè)CP點(diǎn)到下一個(gè)CP點(diǎn)中間距離和路段的爬升都心里有數(shù)。讓自已不斷的調(diào)整狀態(tài)前行。 　　四、出發(fā) 8月28日早8點(diǎn)出發(fā)，十二點(diǎn)多到達(dá)崀山風(fēng)景區(qū)大門。炙熱的太陽歡迎著我們的到來，明天一定是”抗日“啊！ 因?yàn)闅鉁馗撸?5公里的出發(fā)時(shí)間一改再改，由早上的7:00改到凌晨5:30，最后改成凌晨3:30，為了保證睡眠，去藥店買了感康，晚上十點(diǎn)左右吃了一片感康入睡。 在下午的時(shí)候，師父幫我把裝備又清理了，該帶的不該帶的，包括如何補(bǔ)水帶水。最后給我一包配速客，據(jù)說要100元錢一包呢，不過最后我也沒吃。因?yàn)橐恢辈幌矚g用水袋，幸好聽了師父的，帶了水袋。 下午把第二天要穿的衣服都準(zhǔn)備好放在一邊，早上不至于丟三落四。 一切都這樣有條不紊的就緒著。 太熱，原本應(yīng)該是熱鬧的門道也是安靜。太陽再曬，也精神抖擻的去領(lǐng)裝備。穿上裙子，我也可以是柔柔的女子與天馬大哥合影。讓我一直佩服的人，看著他也是一步步變強(qiáng)，看著他一次次的狼狽，又看著他一次次的堅(jiān)強(qiáng)。跟我一樣，我們都是屬于打不死的“小強(qiáng)” 從左到右阿拉蕾（這次30公里崀山越野女子第5名），華創(chuàng)、本人、師父林四、師姐淡定。師門合影熟悉的不熟悉，在一起就是緣份。這就是戶外人的豁達(dá) 28日晚的晚餐，大家很HAPPY 穿上比賽服，你就是最靚的仔熱跑團(tuán)的大合影我們也是最美最帥最棒的 五、比賽中29日凌晨3:00，組織方帶領(lǐng)大家熱身 賽前來一張，感覺狀態(tài)還不錯(cuò)。<div>3:30終于開跑，因?yàn)槲业穆放芩俣炔豢欤詭煾刚f，你盡量跟著，能跟多久就多久。前面5公里的馬路，我只能眼睜睜看著他們遠(yuǎn)去的背影</div> 到達(dá)駱駝峰，天已經(jīng)微微亮了，于是對(duì)前面的帥哥說，我?guī)湍闩囊粡垼愕綍r(shí)幫我拍一張吧。于是各人拿了對(duì)方手機(jī)留影，<div>從天一巷下來的田埂上，我摔了一跤。右邊的腿上留下了我的印記，哈哈......</div> 在駱駝峰上山頂?shù)穆飞希藭r(shí)天已經(jīng)亮了。于是喊前面帥哥幫我放頭燈，后面一聊，都是長沙的。三人結(jié)伴從駱駝峰下山一直到機(jī)耕道。當(dāng)時(shí)說好，三人一起到終點(diǎn)。后面我在機(jī)耕道跑不動(dòng)，就說你們先走。回頭一看，也沒有女的。一個(gè)人也樂得優(yōu)哉游哉了一段。后面的曙光大哥后來追上我，二人又樂得聊起了天。曙光大哥說：“你多大，是20多還是30多啊？”“哈哈，你這是讓我開心嗎？”“我兒子都18歲了。” 后來曙光大哥說，我們還是慢跑吧。 轉(zhuǎn)眼在爬山的地方，我又看到了王亦凡和楊健。于是大聲打招呼。四人結(jié)伴而行。當(dāng)然，我們又說好了，四人一起到終點(diǎn)。哈哈...... 下山的就是我的強(qiáng)項(xiàng)，奔跑在山間小路上，有種飛一般的感覺。我先跑下山來到CP2點(diǎn)，志愿者們都很熱情，補(bǔ)水、遞水、吃的。CP2的稀飯真好吃，放了點(diǎn)鹽，又不咸。回來后還想念那一碗稀飯，估計(jì)是我吃過最好吃的稀飯了。哈哈...... cp2四人合影，從左到右：王亦凡、張曙光、楊健、我。 在這里，我才知道，貴州的曙光大哥，今年64歲了。他的精神值得我們學(xué)習(xí)。<div>曙光大哥說：“他每次出去，他們都有一幫人。他們都不跑，就陪我一起。”</div><div>我說：“都是你的粉絲啊。我也是你的粉絲。”</div> CP2到CP3只有7公里,CP3也是30公里的終點(diǎn)。好熱鬧啊。沖......跑..... CP3后就是八角寨的爬升。在八角寨的照片，一直沒有看到。難道遇到是一個(gè)假攝影師。 八角寨到山頂后，又原路返回到中間再從另一邊下。在這里遇到了前面幾位女選手，還有師父和師姐。 我依然用自已不緊不慢的節(jié)奏前進(jìn)著。與對(duì)方我們都互相喊著加油。 八角寨下來，就是下山路。危險(xiǎn)地段，岳麓區(qū)藍(lán)天救援隊(duì)都有人守護(hù)著。感謝你們的辛苦，我們才能完全完賽。 下山時(shí)，曙光大哥在八角寨拉開了距離，我們?nèi)艘黄鹣律健Ｎ艺f我到山底等他們。等我到山下時(shí)，回頭一看，有個(gè)美女就在后面，嚇得我馬不停蹄的一路狂奔。也就是這里，我與他們?nèi)朔珠_了，后來他們?nèi)齻€(gè)一起在終點(diǎn)沖線了。 這一段狂奔，竟然讓我追上了前面的十三名，看到了十二名。還是經(jīng)驗(yàn)不足，此時(shí)我應(yīng)該再加油，把二人超了，狂甩一段。當(dāng)時(shí)想著，不要把自已跑崩了，就死死咬著就好。失誤啊。 空頂帽掉了，不知道是不是在摔的那下掉的。后面才想起，拿出我?guī)У臐O夫帽。帶上后，涼爽多了。哈哈哈…… 從CP4到CP5，就是一段長長的馬路。烈日下，沒有任何遮擋。一個(gè)人枯燥而又艱難的跑著。路上遇村民問：“你累不累啊？”<div>“累啊！”</div><div>“那就別跑了。”</div><div>“不行，我都已經(jīng)跑了這么多了。我不能放棄。要不前面的都白跑了。”</div><div>感謝攝影師也站在烈日下幫我們拍照。</div> 從CP5出來就是一個(gè)200米的爬升，這一段路我是前無人，后無來者啊。上到山頂后，就是下坡。這段的下坡比之前的難。一個(gè)不小心就會(huì)摔下懸崖。我也只能小心翼翼。雖然組委會(huì)用繩子護(hù)著了，但是得小心再小心。 到了這里，55公里的所有難點(diǎn)已經(jīng)結(jié)束了。進(jìn)入紫霞峒景區(qū)。當(dāng)然這里也有岳麓區(qū)藍(lán)天救援隊(duì)人守著。據(jù)說蚊蟲很多，真心不容易啊。辛苦你們了！ 　　紫霞峒景區(qū)一路樓梯，27日晚跑樓梯還是有效果。我一路奔下山。遇一帥哥坐樓梯上，確認(rèn)無任何狀態(tài)后，我才跑了。 出了紫霞峒景區(qū)又是長長的馬路，這里看到很多有些帥哥在走了。抬手看看時(shí)間，好象可以在10小時(shí)內(nèi)完成比賽，那就爭(zhēng)取下，10小時(shí)內(nèi)完賽。也許對(duì)于我們來說，10小時(shí)內(nèi)與10小時(shí)后、11小時(shí)又有啥意義呢？ 人生，無非就是給自已訂一個(gè)小目標(biāo)，讓自已不斷的去挑戰(zhàn)自已。其實(shí)，我們不是跟別人比，更多的是跟自已比。今天的我，比昨天的我有進(jìn)步。 我來了，我的首野。就這樣圓滿結(jié)束了 感謝師父在烈日下，守在終點(diǎn)幫我拍下我首野視頻。 與師父合影，感謝師父這段時(shí)間帶我訓(xùn)練。 用自己汗水，每一步跑下來的獎(jiǎng)牌。 <div style="text-align: center;">六、后續(xù)</div><div style="text-align: left;"> 人，就是一個(gè)不斷折騰自已。未來的路我不知道我會(huì)到那里？但是我相信，我會(huì)努力去過好每一天，朝著希望的方向前進(jìn)。</div><div> </div>

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我的首野——記2020年8月29日崀山越野賽

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