聚合有趣的靈魂，解鎖一切不可能 ——海南華僑中學(xué)2022屆高一（2）班體驗(yàn)式心理拓展活動(dòng)

云海

<h1>　　秋日的陽光，少了些許夏的燥熱，多了絲秋的暖意。今天是同學(xué)們結(jié)束高一學(xué)期最后考試的日子，也是同學(xué)們可以恣意撒歡的日子。因?yàn)椋嘀魅纬尚掠罾蠋熤笇?dǎo)班家委成員，為同學(xué)們準(zhǔn)備了一份“放飛自我”大餐——“聚合有趣的靈魂，解鎖一切不可能” 體驗(yàn)式心理拓展活動(dòng)，大家就盡情地釋放吧！</h1> <h1><br></h1> <h1 style="text-align: center">成老師和同學(xué)們合影</h1> <h1><div style="text-align: center;">美食連環(huán)套</div><div style="text-align: center;"><br></div> 讀書是人生中最美的一段旅程、高中是為了夢想不懈努力最純粹的一段時(shí)光、同窗是暮然回首一起共讀同眠的兄弟姐妹，而美食是解鎖一切青少茫然憂愁的妙藥。<br></h1> <h1>那就先來點(diǎn)餐前水果吧~~</h1> <h1>上菜啦，中西合璧慰我心~~</h1><p><br></p> <h1 style="text-align: left;">再來點(diǎn)飲品</h1> <h1>美食不可辜負(fù)，盡情享用吧＾-＾</h1><p><br></p> <h1>　吃飽喝足，活動(dòng)開始啰~~</h1><p><br></p> <h1>　　成老師先發(fā)表講話，她祝賀同學(xué)們順利完成了高一年級(jí)的學(xué)業(yè)，在作別南樓，跨入高考前沿陣地“北樓”之際，大家要把暑期規(guī)劃做好，在放松的同時(shí)，好好完成作業(yè)，復(fù)習(xí)薄弱課程，以飽滿的姿態(tài)，昂揚(yáng)的斗志迎接下學(xué)期的學(xué)習(xí)。</h1><p><br></p> <h1><br></h1><h1> 接著開始第一個(gè)環(huán)節(jié)：獎(jiǎng)勵(lì)期末考試單科成績年級(jí)前30的同學(xué)。</h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center">班長大人曾韋薇宣布獲獎(jiǎng)同學(xué)名單</h1> <h1>成老師、各位家長代表給獲獎(jiǎng)同學(xué)頒獎(jiǎng)</h1> <h1>紅包誰不喜歡呢，拿紅包的感覺可真好啊~~</h1> <h1><br></h1> <h1>　　看見沒，有幾位同學(xué)領(lǐng)獎(jiǎng)到手軟~~~別眼紅了，加油學(xué)習(xí)吧，下次就到你嘍……</h1><p><br></p> <h1>　　接下來開始解鎖不可能拓展活動(dòng)。心理拓展教練劉海波老師上臺(tái)宣布活動(dòng)開始：下面將通過一組心理拓展項(xiàng)目，讓同學(xué)們打開自己，發(fā)現(xiàn)潛能，并為自己的愈來愈清晰的目標(biāo)，付諸行動(dòng)。</h1><p><br></p> <h1>一、熱身游戲：蜈蚣翻身<br></h1> <h1><br></h1> <h1>　　同學(xué)們圍成一圈，雙手扶住前面同學(xué)肩，由第一名同學(xué)依次從隊(duì)形中穿過，走動(dòng)起來隊(duì)形類似蜈蚣翻身。具有較強(qiáng)趣味，在歡笑聲中同學(xué)們比較順利完成了游戲。</h1><div><br></div> <h1>二、分組游戲：賣湯圓</h1><h1>　　賣湯圓是訓(xùn)練數(shù)字計(jì)算和反應(yīng)的游戲。設(shè)定1個(gè)男生代表5角，1個(gè)女生代表1元。在劉老師問出湯圓多少錢1碗時(shí)，同學(xué)們按湯圓價(jià)格組成小隊(duì)。最后沒有完成的幾名同學(xué)合唱了一首歌。</h1><p><br></p> <h1>三、拓展訓(xùn)練1：坐地起身（協(xié)同作戰(zhàn)，一個(gè)都不能少）</h1><h1> 6人一小組，手挽手圍成一圈坐下起立，訓(xùn)練同學(xué)們的協(xié)同能力，同學(xué)們基本都能順利完成。</h1> <h1>四、拓展訓(xùn)練2：</h1><h1> 1：盲人摸號(hào)（克服困難，主動(dòng)承擔(dān)，完成任務(wù)）</h1> <h1>　　20人為一隊(duì)，每人領(lǐng)一個(gè)1-20之間的號(hào)碼，戴上眼罩，不準(zhǔn)說話，不能將號(hào)碼告訴隊(duì)友。在黑暗中想辦法讓隊(duì)形按從小到大的號(hào)數(shù)排成一列。</h1><h1> 聽完游戲規(guī)則，同學(xué)們第一反映都覺得不可能。劉老師告訴大家，我們就是要解鎖不可能，大家發(fā)揮聰明才智，釋放自己的潛能吧。</h1> <h1>　　吃著劉老師發(fā)的棒棒糖，還真沒機(jī)會(huì)說話了，哈哈。</h1><h1> 同學(xué)們很快就找到了辦法，摸到隊(duì)友就互相在手心寫上自己的號(hào)數(shù)，終于找到相鄰號(hào)數(shù)的同學(xué)，手拉手不分開了啊。</h1> <h1> 在規(guī)定時(shí)間里，兩個(gè)隊(duì)都順利完成了任務(wù)。</h1> <h1>五、拓展游戲：神奇鐵釘</h1> <h1>　　每個(gè)小組一個(gè)帶有一顆鐵釘?shù)男∧竞校蚜硗?2顆鐵釘在不借助任務(wù)輔助工具的情況下，將12顆鐵釘放到小木盒上面的鐵釘上。</h1><h1> “ 天吶，這絕對(duì)是項(xiàng)不可能完成的任務(wù)！”同學(xué)們不約而同發(fā)出了驚嘆聲。</h1><h1> 是的，我們今天就是要解鎖一切不可能。</h1> <h1>　　同學(xué)們開始了各種方法進(jìn)行嘗試。</h1> <h1>　　瞧，通過反復(fù)試驗(yàn)，各組都先后完成了這項(xiàng)看起來不可能完成的任務(wù)。</h1><h1> 通過這兩項(xiàng)拓展，讓同學(xué)們更加明白了在以后的學(xué)習(xí)中，遇到任何困難都不能輕言放棄，要相信自己的潛能是無限的，只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能達(dá)到理想的彼岸。</h1> <h1>　　六、心靈馬拉松 </h1><h1> 8人一小組，手挽手蹲馬步20分鐘。對(duì)于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的同學(xué)們來說，這絕對(duì)是挑戰(zhàn)極限的任務(wù)。</h1> <h1>　　劉老師不斷引導(dǎo)大家，要清晰目標(biāo)，堅(jiān)定信念，相互支持，挑戰(zhàn)自己身體及心理極限。果然，同學(xué)們竟然都堅(jiān)持了下來。看來，大家還真不了解自己的潛能啊。</h1> <h1>　　在完成拓展任務(wù)后，劉老師請(qǐng)各隊(duì)的同學(xué)代表談了感受，讓同學(xué)們分析在接受任務(wù)時(shí)、在任務(wù)進(jìn)行中和完成任務(wù)后，自己思想的變化等。同學(xué)們都認(rèn)真作了回答。</h1> <h1>　　最后進(jìn)行了心靈馬拉松的拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們閉上雙眼，隨著劉老師的引導(dǎo)進(jìn)行冥想、放松。</h1> <h1>　　部分同學(xué)還玩了一把碰碰卡丁車，看，他們玩得多嗨啊。</h1> <h1> 今天是個(gè)（2）班同學(xué)放飛心靈的日子，是個(gè)解鎖不可能的日子，是個(gè)快樂開心的日子，是個(gè)難忘的日子——2020年8月8日。</h1> <p style="text-align: center;">成老師、家長代表和全體同學(xué)合影</p> <h1>美篇指導(dǎo)：成新宇老師</h1><div> 文/圖：根據(jù)活動(dòng)方案整理</div><div> 部分相片來自友誼陽光城攝影團(tuán)隊(duì)</div>