<p>緊盯目標(biāo)，堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！</p> 騎行第三天 <p> 騎行第三天完成95.1公里，從韶關(guān)曲江到湖南郴州的粟源鎮(zhèn)順風(fēng)賓館，全程都是翻山越嶺，沿途沒(méi)有遮陰的地方，太陽(yáng)直射，途中有中暑的感覺(jué)，沿途補(bǔ)給并不方便，水成了最重要的資源。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">累和熱，騎行與推車(chē)并行</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">?</b></p><p> 兒子的體能非常好，一路騎行翻山越嶺，不帶歇的，從開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)差距到后面超越父親11公里多。</p><p> 爸爸的體能受到極大挑戰(zhàn)，昨晚露營(yíng)在外，熱加上地面硬，爸爸沒(méi)有休息好。累加上熱，騎得越來(lái)越?jīng)]有力氣，太陽(yáng)好烈，山窩沒(méi)有風(fēng)，預(yù)計(jì)溫度達(dá)到40度以上，汗一直不停地流，人都有點(diǎn)打瞌睡，于是下車(chē)推車(chē)行駛，推車(chē)過(guò)程覺(jué)得車(chē)輛沉重，覺(jué)得車(chē)上好像坐了一個(gè)人，推都推不動(dòng)，腰用力不當(dāng)，有扭傷，真有了中暑頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)。</p><p> 停下來(lái)路邊休息，吃點(diǎn)壓縮餅干，喝水，短暫休息，路邊經(jīng)過(guò)的大貨車(chē)，帶來(lái)的一絲涼風(fēng)成了期待。</p><p> </p> <p>兒子第三天的印象筆記：</p><p> 今天的騎行路程相當(dāng)辛苦（對(duì)于老爸來(lái)說(shuō)）。</p><p> 由于沒(méi)有提前做好準(zhǔn)備（主要在于我沒(méi)有仔細(xì)觀看地圖與做好規(guī)劃），路上相當(dāng)沒(méi)有物資補(bǔ)給，一路上基本都是山區(qū)。</p><p> 而且左手麻感更強(qiáng)烈了，一開(kāi)始是兩根手指，再到半個(gè)手掌，現(xiàn)在左手就只有兩根手指有力，要去看看了。</p><p> 并且路上已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣了，不再感到路途的遙遠(yuǎn)了。</p><p> 另外，今天再次進(jìn)賬500，今晚花費(fèi)80.</p><p> 加油，加油！加油！</p> <p>晚上20:30左右到達(dá)賓館，父親太累了，兒子幫爸爸洗衣服，爸爸說(shuō)兒子真是懂事了。</p> 騎行第四天 <p> 騎行第四天，從湖南宜章粟源鎮(zhèn)前往郴州香草小鎮(zhèn)，路上劉樂(lè)摔傷，只得就近處理傷口和休息，完成75公里。</p><p> 同時(shí)出發(fā)，劉樂(lè)一路輕松騎行，繼續(xù)領(lǐng)先，父親半騎半推，遇上坡則只能推行。先生說(shuō)中午的時(shí)候頂著烈日，心里作嘔，吃了幾顆提前準(zhǔn)備的消暑藥，才好一些。</p><p> 因?yàn)檠芈吩铺サ膸茁蔬€是挺多的，先生沿路再買(mǎi)了兩條備胎和補(bǔ)胎的工具，以防萬(wàn)一。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p> <p>山路推行。</p> <p>傍晚，陡坡遇急轉(zhuǎn)彎，劉樂(lè)摔了一跤，臉和四肢都擦破皮。父親要他就近找地方休息，然后趕過(guò)去和他會(huì)合。</p><p> 晚上兒子總結(jié)：</p><p>1.陡坡急轉(zhuǎn)彎的時(shí)候要放緩，以免摔傷或者撞車(chē)。2.兩人距離不要太遠(yuǎn)，相互照應(yīng)和鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作解決問(wèn)題更有力。</p><p>3.每天線路規(guī)劃要更詳細(xì)，補(bǔ)給和住宿要選擇縣城，或者鎮(zhèn)里的中心。否則容易斷水?dāng)嗉Z。今天導(dǎo)航中途的補(bǔ)給點(diǎn)中心小學(xué)在公路旁邊，學(xué)校附近沒(méi)有他想象中的商鋪。</p><p><br></p> 騎行第五天 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">負(fù)傷繼續(xù)前行</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 早上6:30陪劉樂(lè)去鎮(zhèn)上的衛(wèi)生所擦藥，擦藥完畢繼續(xù)前行，真心為兒子點(diǎn)贊??，父親說(shuō)很感動(dòng)于兒子的意志力， 由于受傷擦藥，不便于帶防護(hù)設(shè)備。手臂和腿上的皮膚曬得挺疼的。</span></p><p> 爸爸說(shuō)就讓他體驗(yàn)這種不帶防護(hù)設(shè)備的感受。</p><p> 第五天從郴州香草小鎮(zhèn)前往耒陽(yáng)小水鎮(zhèn)，路上劉樂(lè)自行車(chē)壞了，推行了一個(gè)多小時(shí)才到達(dá)目的地，完成82公里。感覺(jué)路很漫長(zhǎng)，走不到頭的感覺(jué)。到達(dá)目的地躺倒就想睡了，再苦再累都到了當(dāng)天目的地，相信堅(jiān)持就能到最終目的地。</p><p><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p>堅(jiān)持就是勝利??</p> <p>兒子7.25的印象筆記：</p><p> 由于昨天的摔傷，導(dǎo)致今天連騎車(chē)都相當(dāng)費(fèi)勁，特別是肩膀上的傷口，導(dǎo)致衣服與傷口粘合在一起，相當(dāng)痛。</p><p> 今天一共騎行82公里，由于自己的摔傷以及老爸的體力不支，所以就設(shè)定了這個(gè)距離。</p><p> 中途我們分開(kāi)數(shù)次，由于自己騎的速度與老爸的速度相差相當(dāng)大，導(dǎo)致了分開(kāi)。</p> 騎行的動(dòng)力，突破和改變 <p>爸爸分享說(shuō)這次騎行就是來(lái)挑戰(zhàn)自己的，現(xiàn)在自己在烈日下能堅(jiān)持下來(lái)騎行500多公里，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)都不可想象，以前出門(mén)太陽(yáng)有點(diǎn)曬，汗流浹背就覺(jué)得受不了。人的潛能真的是無(wú)限的，還是要踏出自己的舒適圈。</p> <p>先生能突破這個(gè)舒適圈，來(lái)源于跟隨新教育圈的父母學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。</p><p>先生7月初參加完明心學(xué)堂的虎爸虎媽第4期線上訓(xùn)練營(yíng)后，先生的覺(jué)察和反思能力增強(qiáng)。</p><p>后又緊接著參加了同蔚學(xué)堂的第六青春期訓(xùn)練營(yíng)。7月14日在訓(xùn)練營(yíng)的分享中，勇敢主動(dòng)上臺(tái)分享，愿意突破自我，直面問(wèn)題，改變自我。</p><p><br></p> <p>這是7月15日在杭州同蔚學(xué)堂青春期訓(xùn)練營(yíng)中先生勇敢挑戰(zhàn)兩場(chǎng)拳擊比賽。</p>
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