《讀懂孩子的心》讀書分享

郭娜

暑期到了，我們會給孩子買禮物，會帶他們去游樂場，但還有一些東西是我們需要做的，就是不斷的自我學習，為孩子的成長積蓄力量。今天要分享的就是樊登的《讀懂孩子的心》。《讀懂孩子的心》一書是樊登對17本經典育兒書的精華匯總，是對參考文獻的深度解讀和認真梳理。從孩子成長的關鍵節點，提出教養智慧，幫助面對孩子依然迷茫的家長，全面了解孩子的成長規律，實現自由而有邊界的教育。全書共三章，第一章：無條件的愛的力量。<br> 每一個孩子都是一個獨立的個體，應該享受獨有的成長體驗。父母對孩子應該有的三種態度：自由，信任和無條件的愛。父母是孩子最好的老師，是一個傾聽者，蹲下和他面對面的交流，看到事實，不要去評判，體會孩子當下的感受，多通過問題引導孩子。父母的終身成長對孩子有潛移默化的影響，不要把孩子視為自己的私有品。第二章：與孩子一起成長。<br> 正面管教，用和善幫助孩子找到歸屬感和價值感，在孩子的長期成長中時刻影響孩子，教會孩子有價值的社會生活技能，培養良好的品格。翻轉式學習，激發興趣，主動學習，講給別人聽。 <div> 第三章：親子溝通的方法與訓練。</div><div> 家長和孩子不斷的互動，用游戲的方式幫助孩子學會各種各樣的東西。培養孩子自己做主，自己解決問題，大人應該給他們更多的時間自己思考，給他們更多開放式的問題，更多的支持，學會更多的詞語，體會更多的感情。大人是孩子最好的玩具，做不吼不叫的父母，讓孩子與你合作，鍛煉孩子的社會能力。</div> 對孩子焦慮的研究，書中提到”嚴重的糾結就是焦慮“，其實在很多影視作品中，我們可以看到中國的孩子受到儒家思想和家國天下的傳統觀念影響，對家有很深的依賴，考慮的東西也更多，而歐美的孩子很自由，家里給予的支持也更多，會更早的獨立。沒有父母不愛自己的孩子，但大部分家長并不理解自己的孩子，很多家庭都存在著孩子叛逆的問題。叛逆不是孩子的錯，要搞清楚孩子為什么叛逆，家長要檢查自己是否做到以下親子行為：<br>對孩子微笑了嗎？<br>有沒有拍拍孩子的肩膀？<br>有沒有跟孩子站得很近？<br>跟孩子目光接觸對孩子說“我愛你”，然后擁抱他。<br>看到他的優點，及時表揚和肯定，給予贊美。<br>詢問孩子的感受和煩惱，幫助解決問題。<br>參加學校組織的活動。<br>督促他的學習和生活。<br>安排他的生日聚會。<br>督促他參加各種活動……<br>當你做到了以上方面，即使你的孩子口頭上不承認，也會在心里非常高興和感激。父母的消極行為，也可以做如下檢查：<br>有沒有吼叫？<br>有沒有嘲笑？<br>有沒有諷刺、挖苦？<br>有沒有打罵？<br>有沒有忽視？<br>有沒有嘮叨？<br>有沒有說教？<br>經常打斷、羞辱孩子<br>引發內疚<br>刺激、挑釁<br>撒謊<br>跟其他家長說閑言碎語<br>威脅<br>貶低<br>摔東西<br>否定感受<br>沒有耐心<br>不切實際的期望<br>過于嚴厲的后果<br> 如果你檢查以后，發現錯的事做得太多，也不要太難過。人非圣賢，孰能無過？讓自己減壓，讓自己的狀態變好。遇到事情，不跟孩子死磕。用輕聲細語來代替大喊大叫，聲音越小，威力越大。你減少了大喊大叫，孩子更容易關注你說的話。理解是有效消除叛逆的方法。保持良好的傾聽狀態，不忽視孩子的感受，讓孩子覺得他的痛苦并不重要。比如孩子上學路途發現忘帶了學具，緊張的要命，眼淚都快掉下來了。媽媽說：“你有什么臉哭？跟你講過多少次了？為什么自己出門前不檢查？……”這就是忽視孩子的感受，會讓孩子覺得更加委屈、更加難受，他的表現會更糟糕。父母沒幫他快速從難過中走出來，導致孩子事后不再向父母傾訴。孩子的功課不好，往往是因為自信心不足。當孩子哪門功課不好的時候，不要第一個念頭就找補習班，而是要激勵他在這方面的自信心。比如，孩子的作文寫得不夠好，家長不要總說孩子寫得不行，而是暗示他寫得還不錯的地方。其實，孩子寧可選擇相信——孩子嘴上說不可能，心里卻期望它發生，也在給自己勵志。幫助孩子樹立自信，感受到父母對他的愛，是非常重要的事情。創造有質量的黃金陪伴時間。日常陪伴孩子的學習、生活外，建議生日、節日及孩子取得小成就的特殊日子，給孩子舉辦慶祝儀式。慶祝儀式時，可以給孩子創造一些小驚喜，比如出差回來帶一些小禮物；或者孩子想了很久的事，幫他實現；或者給他寫一封充滿愛的鼓勵書信……這不是把孩子寵壞了，慣壞了，而是讓孩子覺得自己是重要的。孩子確信自己是重要的，感受自己是被愛、被珍惜，會提高他的自尊水平，這樣孩子就會更加熱愛學習和生活。經典童話《小王子》這本書里，小王子和他馴養的狐貍之間有一段對話。<br> 狐貍說：“你每天最好相同時間來。”<br> 小王子問：“為什么？”<br> “比如，你下午四點來，那么從三點起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。我就發現了幸福的價值……所以應當有一定儀式。”<br> “儀式是什么？”小王子問。<br> “它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”狐貍說。<br> 孩子的成長也需要一些儀式感。增加孩子對一些特殊日子和時刻的幸福記憶，讓孩子感到愛和溫暖，讓其成長軌跡有跡可循。教會孩子對待事情的儀式感，其實是讓他們學會體驗幸福的能力。父母是最愛孩子的人，但同時也是對孩子傷害最大的人。歷來如此。唯一的破解之道，是父母成為終身學習者。終身學習的意義在于，經由漫長的閱讀與學習之路，即便未來依然不是完美父母，但我們終于可以說，這已是我走過千山萬水才達到的高度。為人父母不斷反省、終身學習，在陪伴孩子成長的過程中，提升自我的認知。父母之愛子，則為之計深遠。育兒是一個漫長的過程，也是一個自我修煉的過程，他讓我們看到來時的路，重新擁抱自己內心那個曾經迷茫無助的小孩。此刻，我為造物充滿感激，他讓我有機會成為父母，有機會與一個小生命一起成長，讓我看見我自己，成為我自己。 <div> 你還對世界好奇嗎？你還是個愛做夢的人嗎？</div><div> 面對孩子，你做到的是陪伴，還是陪著呢？每一個大人，都曾是個孩子。大人和孩子之間存在鴻溝，這是記憶的斷檔，也是愛的斷檔。終有一天，他們會遇見彼此的童年，他們會變成彼此的樣子，也正是因為如此，他們才能成為彼此最重要的人。</div> 《讀懂孩子的心》——分享給所有愛孩子的人！

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郭 娜

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