大暑至，夏正濃－樹童嘉慶苑幼兒園主題教育活動

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大暑是農歷二十四節氣中的第十二個節氣，這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區干旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上。為了使幼兒了解大暑節氣，樹童嘉慶苑幼兒園開展了“大暑至，夏正濃“二十四節氣主題活動。教師講解大暑的由來，引導孩子們了解大暑的含義以及大暑節氣的養生之道，讓孩子們度過一次有意義的大暑節氣。 寶貝們都在認真地聽老師講解哦！棒棒噠！?????? 夏天，生機勃勃，蟬鳴陣陣，我們聆聽自然里的交響曲。大暑節氣教育不僅可以讓孩子了解中國傳統文化，更重要的是在自然美景中培養了孩子的情商，在炎炎夏日中培養了孩子的養生之道。?各地降暑好味道：廣東“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老” 福建大暑吃荔枝 山東喝“暑羊” 夏季里的姜汁西瓜飲 西瓜，是任何地區都喜歡的夏日消暑水果。西瓜性涼，不可貪食，那怎么辦呢？送上一杯姜汁西瓜飲，用生姜汁調和西瓜的寒性，甜中帶著姜的辛辣，如果孩子喝可以選嫩姜幾乎感覺不到姜的辣味。 大暑有三候：一候腐草為螢：大暑時節的夜晚，螢火蟲會在腐草叢中飛舞覓食，所以說"腐草為螢"；二候土潤溽暑：這個時節土壌高溫潮濕，因此非常適合水稻等喜水作物的生長；三候大雨時行：大暑處于伏天階段，在潮熱的天氣，雨水很容易形成，所以說“大雨時行”。 古書中說“大者，乃炎熱之極也。”大暑，也即是天氣熱到了極致。“出門五分鐘，流汗倆小時”成了大暑節氣最真實的寫照，那么幼兒園應當如何做好防暑準備及注意事項呢？ 大暑衣食住行 ??衣??1、建議家長為孩子選擇淺色、宜吸汗、寬松透氣的衣服，純棉最合適；2、家長可以在園里多放兩套衣服和隔汗巾，方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換；3、教室或公共場所溫度過低時，幼師、家長可適當為孩子增加衣物。 ??食??1、飲食宜清淡易消化，飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等； 2、餐前飯后用流動水和肥皂洗手，保持良好的衛生習慣；3、夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等；4、天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。 ??住??1、適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降；2、室內溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調冷風直接吹到孩子，室溫建議設置在26℃為宜； 3、注意通風，夏季氣溫高，細菌生長繁殖快，是傳染病的多發季節，蚊蟲也較多。無論是在園所還是在家里，都應注意開窗通風，保證空氣的流通，并定期消毒；4、在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動，以增強機體的抵抗力和適應能力。 ??行??1、每天11:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；2、在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑；3、孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡；4、周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；5、長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。 夏天，生機勃勃，蟬鳴陣陣，我們聆聽自然里的交響曲。大暑節氣教育不僅可以讓孩子了解中國傳統文化，更重要的是在自然美景中培養了孩子的情商，在炎炎夏日中培養了孩子的養生之道。