用心感受—愛相隨戶外聯盟端午節朝臺·感受篇?

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東臨真定北云中，盤薄幽并一氣通。欲得寶符山上是，不須參禮化人宮。這便是清朝詩人顧炎武為五臺山所作。 你可知，我國歷史上記載的皇帝都曾為五臺山賦詩。康熙寫道四十余年禮世伽，本來面目是天家。清涼無物何所有，葉斗峰橫問法華。 乾隆提筆雪蹊歷歷度橋蹤，白玉層梯認碧松。春月景殊秋月景，下方鐘和上方鐘。得教觸目清裁別，間復翹心口韻重。只有清涼無改度，迎人翠掩五云峰。 雍正賦詩清涼境界梵王宮，碧染芙蓉聳昊穹。萬古云封五頂寺，千株松納四時風。盤迥鳥道珠幡里，繚繞爐煙畫障中。石立儼然如接引，疑逢青髻化身童。 而素有詩仙與詩圣之稱的李白、杜甫都曾游歷過五臺山。 在五臺山如此大好河山的地域，愛與幸福的家人化身為天地的孩子，在天與地之間，在蒼穹與大地之畔，行走、感受、跳躍、飛舞，繼而綻放光彩。 我親愛的兒女們，放下心上懸而未立種種因果，放下身上肩負苦難之重。胸中有丘壑，立馬振山河。大山說。 我親愛的兒女們，舍棄婆娑世界靡靡之音，舍棄動搖根基之本，三千世界，自做而立剛強之人。大樹說。 我親愛的兒女，掙脫束而縛之之枷鎖，尋得一解心門之鑰匙，我華夏兒女當展翅飛翔。蒼穹說。 那么，想知道我們，是怎么說的嗎。且細聆聽。 她說。 每當回想歲月時，總會說走過了萬水千山，可是，我并沒有真真正正一步一個腳印地爬過一座山？也沒有真真正正地淌過一條河？五臺山朝臺徒步，整整三天時間，四十四個人，走了四十四公里，年齡跨度48歲，身體素質參差不齊，就是這樣一支隊伍，一個不拉地走下來了，愛與幸福締造了奇跡，我則創造了自己的傳奇，成為了自己的英雄，走上了回家的路。風暴來臨之前，是不是都是風和日麗？我走累了，停下來休息，聽到瑋瑋說，“誰從這里經過的，抱抱我！”我說“也抱抱我”，也張開了雙手，我不知道是誰抱了我，突然覺得好溫暖，于是早上積壓的情緒爆發了，開始大哭，“我昨晚沒休息好，害怕自己今天走不下來！”我們組長春哥來了，“亞情別怕，我來了！”瞬間讓我淚崩，我覺得自己可以依靠了，天不會塌下來了，我嚎啕大哭，“我把所有的事情都搞砸了，把自己搞生病，把孩子搞休學，我的家不像個家！”哭得站連站不住！突然聽到王洋老師的聲音，“自責了是吧，不是你把孩子搞休學的，孩子以這樣的方式讓你尋找光明，你覺得念念美好吧，一直以來，你太努力了，努力去做到最好，你可以不那么努力！”一下子覺得被理解了，我問家人們，“我是不是可以不用那么努力？我不努力是不是也值得被愛？我是不是也可以做不好？我不努力你會不喜歡我嗎？我做不好你會不愛我嗎？”家人們都說會喜歡我，會愛我。原來，我可以不用那么努力，我也值得愛，也值得被愛，這么真實地讓我觸摸到，我感覺到踏實了。陳奕迅唱道，你的背包讓我走得好緩慢。所以呀，不僅要卸下背包，更要卸下對他人的背負，把他們的人生還給他們，無論是風霜雨雪，即使我眼中含淚，都要放手，讓他們自己去面對，因為那是他們的人生，那才是愛。我們說，真巧，我遇見了見你。佛說，你們早己認識，此次只是重逢而已。五臺山說，等你，千年。 我說。 感恩讓我遇見您，被您細膩筆觸間流落出的光影所深深觸動，文字的意義就此所衍生。親愛的亞情阿姨，您的文采驚艷了我的歲月，潤澤了我的雙眼，福慧了我的一生。 他說。 第3天出發沒多久，我感覺自己的狀態非常不好，就低著頭往前走，心里想著我為什么而來，為了突破一下自己，我就試著向李莉求助，我不背不動了，你可以幫我背上我的包嗎？這時王洋老師就接了一句，讓他也體驗下我的包有多重，當時我很內疚，但我真正把包給了他以后，我很自責，一個大男人連自己的包都背不動，還要讓一個女人去替我背，就默默的流著眼淚跟著往前走，感覺我不行也可以求助，走不動了也可以歇一歇，這么多年，自己背負的東西太多，也不去求助，也不去表達那一刻才真正的心疼自己，爬上這一段兒陡坡，李莉體會到了他老公的不容易，體會到愛人背負的東西太多，這一刻我的心被大家看到了，得到了理解，王洋老師說今天上午不讓李巧自己背包不能喝自己的水，讓我享受大家給我的食物和水，為了突破一下自己，勇敢的去挑戰一下痛或者不舒服也要去做，把這種只能付出接受不了別人對我的好，這種狀態調一下這一段經歷，讓好幾個隊友看到了也可體會到愛人的不容易。 我說。 親愛的李巧叔叔，那一百個粽子，好美好，如同美好的您。卸下重重的背包，也等同于揭下了厚厚的面具，原來您的面容，如此堅毅，如此俊朗，如此熠熠生輝。 他說。 這三天走下來讓我感受到不一樣的人生，離開了舒適區回歸到大自然的懷抱，感受天地帶給我的震撼，感受家人們的溫暖和喜怒哀樂，大家走在天地之間感受到自己的渺小，家人們感受自己過去人生的任性，感受到老公和孩子的不容易，感受到對父母的愧疚，這一路走來就是對我們自己人生路的一次回放，各種各樣的難題在等著我們！也是在歷練我們。看到好多家人們在路上走不動崩潰的時候也就是我們看清自己人生的時候，只要能夠用心去做去感受就會有不一樣的結果，在現在這個時代太多的人都是用腦去過日子，而漸漸失去了用心的本能，這次朝臺徒步就是讓我們找到本真的自我。這三天讓我真正感受到孩子們才是真正去用心對待所有的人，他們不怕臟不怕累，去幫助每一位叔叔和阿姨，王洋老師說這才是我們中國的未來，可是我們看重的確是孩子們的成績，用成績評判孩子，而往往忽略了孩子的品德。我們組的力維每次都會跑到隊伍的最前面，每次都會幫助其他的阿姨背包，真的很讓人心疼，后來我跟他說咱們能不能一起走啊？孩子說好呀，咱們是一個集體一個家庭是要在一起，孩子的這種真實不任性真的值得我們成年人去反思。 我說。 會春叔叔，您有力量的雙臂承載了天地的力量，您牢牢握住我的雙手蘊含了對我的愛。鐵漢也柔情，嬌羞似回春。您是一個需要被愛被疼被看見的男人，那么，請讓我們來愛您，來心疼您，來看見您。來年，我們再一起看看春天的五臺山，是否好似花兒般艷麗的您的臉龐。 她說。 去往東臺的路上，老公主動地提出來好幾次要幫我背包，我都拒絕了。我覺得我還可以，還沒有到我的極限，我不愿意放下我的背包。眼看著行程就要結束了，如果我一直扛著我也就失去體驗讓老公幫忙的機會了，想到前一天他背了那么多水也沒說累，想著他的體力應該可以，不至于會吃不消，我糾結了好久放下了背包。老公后來跟別人閑聊說他背了我的包感受到了肩上的責任重了，我心里才終于一塊石頭落了地。老公沒有因為幫我背了包就累壞了，反而是感受到了責任，這是真相。以后的生活里，我要學會讓自己輕松，讓老公有機會多承擔。以上幾個點本來是上午特別想去分享的，可是一次又一次我都沒有能夠走上去拿起話筒，這就是我，當下的我。 我說。 親愛的何冰阿姨，您的笑容璀璨如明珠，只需輕輕的拂去塵埃，光芒定會照亮這一方天幕。當下的您是您，現在的您是您，越來越光明越來越有愛的，更是您。 她說。 三天的朝臺之旅結束了，回望走過的路，朝臺之路就像我們的人生路，起起伏伏，有坎坷、有坦途，有喜悅、有痛苦，在一點一滴中去突破自己，戰勝自己。一路上我欣賞著沿途的美景，享受著家人們對我的關愛，戰勝了身體的疲憊，有一種陽光下做個孩子，風雨中做個大人的感覺！我躺在草地上享受陽光的溫暖，我在草地上打滾轉圈；我一步步地走過一座座山，一條條路；我接受來自家人的關愛，我用心溫暖身邊的人！我們這一群人，一路走來收獲了太多太多的感動，太多太多的美好，太多太多的愛，我們創造了奇跡，我們是自己的英雄！ 我說。 親愛的國慶阿姨，您溫柔似水的聲音在我的心底留下了一圈圈漣漪，那么的動聽、智慧，淡然、從容。您的氣質好比溫暖的洋甘菊沁透著水薄荷的芳香與甘甜。如此美好，如此美麗。 她說。 第一天行走的早上我走的比較快，因為不熟悉所以沒有說話，我想著我走得快一點，我就可以休息久一點。這樣做很自私，沒有去顧及到四組里面的人。就這樣走了一天。晚上吃飯的時候自己就覺得腰不舒服就只想著快點回去洗澡睡覺。表達完感受之后就回去洗澡貼面膜睡覺了，睡覺時候覺得胸口很痛以為睡著了就沒事，睡到半夜一點多的時候我醒了痛的不得了我就給營長打了電話，我剛打出去營長馬上就接了，接著門打不開把房間里其他五個人都吵醒了我覺得特別不好意思，因為我會認為如果是我半夜被吵醒睡不著的話會很煩。接著我吐了。國慶阿姨就開始照顧我，拿藥油幫我擦背，擦胸口。過了一會我還是睡不著,全身怕冷腳也冰冷，國慶阿姨坐在我旁邊把我的腳放在他腿上，然后繼續用藥油幫我擦，幫我暖腳。那個時候我特別想我的媽媽，我媽媽在去年的某一天突然離開我了，我媽以前也是這樣照顧我的，我已經半年多沒感受過跟媽媽一樣的愛了。在機場的時候特別想發信息給國慶阿姨表達我的感謝，可是我不敢發信息，因為我怕說到這些我會越崩潰，哭就會沒精神去上班。我對哭很反感，我的媽媽是遇到一點事情就哭很懦弱的人，所以不到迫不得已我不敢哭，我覺得哭對于我來說是一根刺，是自己一種無能的表現。在這里我想跟國慶阿姨說謝謝你，謝謝你照顧我。我又感受了一回母愛。我也想表達給我的媽媽，和媽媽相伴的20年太短太短，如果下輩子能選擇的話，換我來當她的媽媽吧，我一定會愛她保護她陪她走下去。第一天下午跟王洋老師聊天，收獲了一些新的想法。只是怕自己控制不住了，沒有再聊下去。行走的第二天早上我姑為了給我裝熱水就在門口等著大家走上來，這個時候要分組了我姑丈就給我姑打電話我姑就有點煩，就想發脾氣的感覺。那兩天我姑對我姑丈發過脾氣，今天我想表達給我的姑丈我的姑丈話說的比較少。他是個特別特別好的男人，他對我姑很好很好，包容她接受她，包括接受我在他們身邊一起生活。這幾天他給我姑拍照的時候看著我姑的時候都是滿滿的愛，對待孩子我姑丈一直都是寵溺，很多時候我都會想，要是我有個這樣的爸爸就好了。也會想是我姑丈的爸爸媽媽特別好，才會教出我姑丈這么好。是他們一家人和睦幸福我跟著在身邊才會覺得活著熬一熬我以后肯定也有這種生活。但更多時候我會覺得他們不需要我，都是我在麻煩他們需要他們。第二天下午走到人覺得不舒服很難受，是組長和營長一直照顧我，鼓勵我往上走，走著走著我就坐下了，組長也沒有不耐煩一直都在鼓勵我找話題跟我聊天，一直跟我說還有500米[捂臉]會覺得自己走在最后一個拖累了大家在山上等我那么久，快到了的時候是穆芃暉幫我背包，張力維牽我上去的，他們特別細心。不知道能為他們做點什么，只能說謝謝。晚上睡覺我姑照顧我，我一覺睡到天亮。是我睡的最安心的一個晚上。第三天組長又幫我背包背了一天，不知道該怎么感謝組長了，只能跟他說下次來東莞請你吃飯。還有愛妃姐姐陪著我，一直跟我聊天給我東西吃，阿姨給了我姜貼。她們的關心太多太多。去年開始每一天都過得很難熬，每天都感覺自己是一個人，一個人要走剩下的人生太難。心里不安心，沒有任何寄托，所以每天都很焦慮。這三天有時候很想哭因為不熟悉也不敢哭，回來之后心里沒之前那么焦慮了，至少好了一點，今年太過于關注別人，關注于外界怎么看我，現在我想真實去面對自己，不想再去掩飾那些傷害了，每天活得太累了。這是我第三次感受到愛與幸福的能量，從這里開始，不想要結束。以后還想再跟大家在一起。謝謝每一個人對我的關心，希望下次再見。 我說。 親愛的江越。遺憾于沒有和你聊天，從你的感受中感受到你是個心里特別美好純凈的女孩，想哭的時候就大聲哭，眼淚是傷痛的翅膀，釋放出來后，那些傷痛就會和淚水一起消散了。我們都陪著你，我們與你同在，我們都會很愛很愛你。 她說。 后來看到李莉阿姨說一直不理解自己的丈夫，我才發現其實我也從來沒有理解過我爸，作為同樣是一個女生，我知道我媽既要工作又要照顧三個孩子有多累，但是從來不知道在我面前表現得很輕松的爸爸有多累。對爸爸的愧疚和要被迫成為別人榜樣的自己的難過的情緒瞬間爆發了出來，一直想抑制住自己的情緒但是在王娟阿姨說“我只是個孩子”時眼淚還是止不住的掉，不想背負的責任和不得已要會成為別人優秀榜樣的壓力在那個瞬間讓我徹底崩潰了，很感謝大家當時的擁抱，更要感謝王洋老師當時說“心里壓了太多事了”時對我的理解。之前從來沒有細想過我為什么一直要走在前面，現在細想才發現不僅是我對我自己的要求總是要很優秀，而且希望得到別人認可也一直作為壓力和動力推動著我。這次五臺山之旅讓我看清了自己也看到了屬于父親的不動聲色的付出和勞累，希望之后能有更多體驗也希望自己以后能更多注重關心他人，在過程中感受自己。 我說。 親愛的蕾涵，見了太多次你勇往直前的背影，可你的面容，也十分的秀麗迷人，請多將你的面貌展現給我們哦，慢下腳步，也是將自己的心從緩，不管你是什么樣，我們都會愛你。forever。 他說。 每個人一段短暫的陪伴前行都是故事和感受，在“華北屋脊”上向母親的表達，感受到母親的存在和天地的連接，我要表達，我是天地的孩子，我是無辜的，我已經盡我的全力愛你了，我愛你娘！我借用倉央嘉措的詩代表我的心，我的母親！【致故鄉母親的一封信】母親啊母親，真覺得你白養了我：明明是你身上掉下來的一塊肉怎么就和你沒有關系了呢？母親啊母親，你受了天大的委屈：明明繼承著你的血脈我卻成了別人的替身母親啊母親，我實在對不起你：喝著你的奶水長大了卻再也沒有能力陪伴你母親啊母親，你傷心我也傷心：聽故鄉來的人說你生了重病我多想插上翅膀飛回去。可翅膀在哪里？母親啊母親，我活得比任何人都累：在眾生面前要裝做先知先覺的活佛卻又多一份凡人的憂郁。不得不小心藏起母親啊母親，你付出比我更大的犧牲：今生我欠你太多。怎么算也算不清但愿來世能加倍補償。咱們后會有期母親啊母親，你還活著我就變成孤兒了：拉薩什么也不缺，可就是沒有你沒有你，我要這么大的宮殿有什么用呢 我說。 親愛的李明叔叔，從茫茫大漠到大美五臺山，一樣的軍褲，一樣的容顏，一樣的堅定，一樣的有力，感恩您在我疲憊的時候幫助我拉我一把。 她說。 朝臺之旅結束后，王洋哥送給了我一句話，“和勇氣做朋友，不和恐懼做朋友”。現在，這句話已成為了我的微信簽名。并在回家短短幾個小時內，將它踐行到了親人和愛與幸福家人身上，有的是給予愛，有的是接受愛。好像也沒有那么難，“勇氣”一直在心底的角落里，我只是把它拽了出來。此刻，腦子里浮現的都是這幾天的人與景的畫面，有不舍，更多的是感恩。在第一天行走時，有一段路程我和我們小組的家人落了很遠，獨自向前走著。走著走著，眼淚流出來了。感恩天地，感恩自然，讓背負太多東西的我得以釋放。我的眼淚不會給它帶來壓力，它無條件包容著我、愛著我，讓我有了力量對著天地喊出“啊”的聲音。那一刻，我感受到了自己是天地的孩子。獨自行走的我，還是被營長看到了，又或許，也有很多像我一樣的人。營長讓第二天每個組必須一起走。第二天，除了上午進行的兩個必須單獨行動的活動外，我的身后，總會跟著我們組組長。而我，是走在隊伍最后的人。“走在最后面的人，是裝滿了自己感受的人”。我想，那天是的，心里總有個聲音告訴我，你走不動了，你不想走了。還好有組長和素清阿姨的陪伴，讓我慢慢放下自己的感受，一步一步的走著。感恩生命與生命之間的鏈接，進來了更多的美好與光明。走著走著，力量就來了。第三天，我敢于去和王洋哥說出自己內心的想法“我想和哥一起走”，敢于說“我幫你背旗吧”。背著旗的我，走在隊伍最后，這時承擔著的是背著那一面旗的責任。少了很多自我感受，多的是關注到最后家人的行走。佳耶妹妹陪著我，時不時停下等等后面的家人。那段路程，耗時很久，卻讓我有機會拍了很多照片，欣賞沿路的風景。 我說。 親愛的澤陽，有一句話叫“我從沉默中來，攜著陽光而去。”時常見你獨自的身影，在夕陽的余暉下拉的很長很長，很高興能見到你突破自己成長自己，帶著陽光與微笑，大踏步的走下去吧。“待到山花爛漫時，你在叢中笑。” 她說。 行走的過程中，我感受到自己的努力少了，感受過程十分輕松，唯一一點貫穿徒步的是我對媽媽的在意，這種在意通常表現形式為擔心，這是我和媽媽之間相互的模式，第一天晚上在指導師的推動下和媽媽表達，表達后心中還是有別扭也多了更多大膽去做自己想做的事情的勇氣，把媽媽放在了心中和細微處。蒙眼行走過程中，我看見自己帶著媽媽走的時候那份保護的責任，反哺父母的心通過盲走的行動帶給了我更深的感受，在營長拉開我和媽媽的手時，我換了種方式帶著媽媽走，我將責任還給了她，她或許會慌張但有我在，相信她指引她是我唯一能做的；眼罩換到我眼睛上時，我非常輕松，邊走邊內觀，看見自己對傳棟營長和王洋老師的信任，對媽媽的信任，腦海里浮現出了“用信戰勝恐懼”，看到了這一點進步后，盲走的過程我也很喜悅，用耳朵和心感受周圍和那個扛著旗子大步從我身邊走過的營長。 我說。 親愛的雨霏，在短短的三天，一次次被你的美好所打動，一次又一次在心里小小的震撼一下，愛笑的女孩運氣不會差，漂亮又愛笑的女孩更加。永遠記得那些你陪伴我聆聽我的點點滴滴，你是這樣時刻溫暖著我，又帶動著我。發著光的少女眼里有星辰大海。 她說。 現在手機里放著《媽媽的歌謠》這首歌，是我非常喜愛的一首歌，在五臺山上的時候，一遍遍的循環播放，以往的我會選擇戴上耳機，沉浸在自己的小世界里不抬起頭來，但這次我選擇了大聲的把這首歌放出來，也把內心的自己放出來，讓她在山野花海中盡情的奔跑與跳躍。如果非要冠以形容詞形容的話，那就是“山明水凈”山在那邊朗艷獨絕的佇立著，水在這頭叮叮咚咚的徘徊著，我們的心兒飛揚在海拔三千米的空中，這一刻，我們放下了世俗名利的枷鎖，我們活在孩童時代，那個最美好最溫暖的年華歲月，與一群人。還有什么比這更幸福的呢？許是沒有了，這已經是對于幸福最好的呈現了。原來真實才是最打動人的，第一天的時候我很偽裝，所以活得很累，走得也很累，心是沉重的，而不是輕盈靈動的，到后來，每一個叔叔阿姨對我的關心一點點潤濕了我，我開始真實，開始學會求助，開始關心別人，開始向外看，走進人群中。成長的意義是什么，是無私的奉獻嗎？是不計較得失嗎？在我看來，成長的意義在于，找回本真，人性本善，而非惡，可是太多人在生命中丟失了那個本自光明萬丈的自己，就像是一顆珍珠，被塵土掩埋，但它還是一顆珍珠，這個“本”永遠不會變，我們只需要讓它回歸“真”就好，是金子總會發光，是珍珠總會閃耀，金子也好珍珠也罷，都能照亮自己，也能驅散黑暗。讓每個拾起這顆珍珠的人都能因它溫潤如玉清透心涼的美麗而散發出微笑，就美好的讓人感到幸福了。 我說。 七年之期，心懷感恩。唯愛與希望。生生不息。 她說。 第三天剛開始行走的時候，我胃很難受，走在隊伍的最后，包也讓老公背著，我看到了自己還是怕走在最后面，怕拖大家的后腿，盡管腦知道，走在最后一樣美好，可還是不自主地加快了腳步，我知道要突破這一點，還需要時間，我看到了當下的自己，就是這樣，也一樣美好。可是當我在群里找不到我們組的集體合照時，我快崩潰了，內心特別特別的難過，我突然感受到這幾天我對我們組的隊員們關心的太少太少了，我一直都是在愛著自己，卻沒有學會怎么去照顧關愛別人，原來我還是一個這么自私的人，當下看到自己的時候好疼好痛，我又想起了結營儀式上老師讓hm大聲的喊：我是一個自私的人。hm撕心費裂的樣子，一直在我的腦海中回蕩，是呀，承認自己自私，承認自己不好是需要多么大的勇氣和力量。我是一個自私的人，我是一個自保的人，看見了，去行動，去改變，我又是何其的幸運。 我說。 親愛的美芳阿姨，您的開朗樂觀一直深深感染著我，柔情似水、熱情洋溢，都是您身上的閃光點，與您相處就像是漫步在和睦的風里，柔軟而又輕盈。 她說。 腦子里浮現出一個畫面“我站在連綿起伏的群山之中，我就是一個很小的點，航拍機的視角下，萬抹綠意中的一個小點，可我是鮮活的。”心里悲壯而震撼，面對大山大地，我的母親，面對頭頂的白日青天，我的父親。第一次感受到，或許我是他們的孩子，我很渺小，或許他們會接納我的所有。我心里無數次對他們喊“爸，媽！孩子來了。” 我說。 親愛的佳耶，你就像一只生活在林間的小鹿，純粹而又輕盈，與風作伴，與水相依，活得自在而隨心。欣賞你呀。 她說。 從第一次婚姻的失敗到步入第二次婚姻的這十年，我像一個隱形人一樣，活在別人的影子里。怕媽媽失望，怕女兒受治，怕老公不高興……想成為媽媽的驕傲，想讓女兒優秀，想得到老公無條件的愛，想讓別人認可……這一個個沉重的包袱壓得我喘不過氣來，卻還故作瀟灑。又看到了自己自私的內心，為女兒向文殊菩祈福，是希望她在中考這個重要的轉折點，能夠順利步入下一個人生階段，不要讓我再為她操心；不想讓老公生氣而努力迎合他，是為了讓他能夠更多的滿足我的需要。這一切的一切都在圍繞著我內心的需求，卻違背了那句："只對他好，不要求他好。"的真諦。看到這些才明白，原來自己看似為別人做的一切，都是為了自己那顆虛榮的心在作祟！一路走來，都是自己在任性的設置障礙，蒙蔽了原本明凈的心。五臺山圣地朝臺，有菩薩的指引，有愛與幸福家人的陪伴，心中充滿感恩，最后以這首詩作為結尾，再次擦拭本應明亮的心。身是菩提樹，心為明鏡臺。明鏡本清凈，何處染塵埃！菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！菩提只向心覓，何勞向外求玄？聽說依此修行，西方只在目前！ 我說。 親愛的賈媛阿姨，被您的詩所感動所打動，喜歡這句“菩提只向心覓，何勞向外求玄？”人生是一場修行，感恩您讓我成長了。 他說。 第二天早上是信任行走有了去年走戈壁的經驗今年跟去年完全不同我們彼此更加信任對方雖然只有蒙眼的人可以說話可能我們在指令方面有所欠缺但是我覺得我們已經做的很好了我媽越來越相信我勇敢的大步往前走這其實讓我很開心獨立行走開始我是第三個出發的因為昨晚倪艷翠阿姨的話我其實還有情緒就走的很快我很想走到第一個去我想第一個登上西臺想證明我走的不慢只是想和大家待在一起結果確實是我走的很快第一個上了西臺可是從山頂往下看看不到我媽看不到我們組的小伙伴突然覺得獨立行走走的快真的好嗎便想和柯帥下去接接他們當看到那一個個疲憊的身軀接到一個個厚重的背包覺得知道走的快是為什么了為了去幫助更多的人去幫助那些在困境中的人去變得更加無我利他這可能才是我走得快的意義所以在從西臺去中臺的路上我幫營長背上了那個比我包還重的無人機背上了我們組的旗但沒有讓我覺得是負擔反而覺得這是讓我成長的重量這是一個男人該擔負的東西在去往中臺的路上一組人一起走走走停停歇歇聊聊時間過得很快路程變得很短哪怕太陽落山逐漸起風跟著一群人一起走也會變得很輕松。 我說。 從戈壁到五臺山。從戈友成為了臺友。快一年的緣分，使我們再次相遇，我們都在一次次歷練中成為了更好的自己，期待下次呀。 他說。 當開營儀式時老師問我們為什么來五臺山？我一下也回答不上來，只知道當初一看到公吿時就要報名而來，是我的心在指引我；于是再問問自己的內心時：我是為自己而來！想通過天地力量和佛祖的智慧確定那個本真的自己！只想把那個原本的自己跟天地和佛祖對話與鏈接！做真實的自己！還沒有來到五臺山我就帶著被我邀請來參加朝臺MF的信任，由于信任的緣故我感受到自己更加主動的行動力，在徒步路上我主動去幫助隊友背包（以前我參加戶外活動比較少主動去幫別人背包，愛面子，別人拒絕了自己會不好意思，在乎別人的眼光）原來認為幫她們背包是在幫助她們減負，可每次幫助背一段路后，其實自己更多的是感受到了她給包給我，更多是給我的一份信任與力量；多背包走讓自己更加有力量了，而且還不累。徹底體驗到了只有真正為別人時，自己才不會那么累！感恩愿意把包給我背的每一個隊友，謝謝你們幫助我更加有力量！ 我說。 親愛的柯帥，從戈壁的您牽著我的手，到五臺山您牽著我的手，地方雖然變了，但我們的心始終是在一起的。您的能量一直在鼓舞我，柯帥柯帥，永遠最帥！耶！ 她說。 從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評價，為自己活著。從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間。從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，忘卻曾經的疼痛，撫平心靈的創傷，讓自己活得輕松而充盈。活在當下，放眼未來。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。 我說。 親愛的玉霞阿姨，第一天的室友到后面的好朋友，讓我看到了您有一顆美好而通透的心靈，充滿了智慧與慈悲。感恩您這么照顧我，這么用心的愛我，我也愛你，要把夜來香學會哦，比心。 接下來讓我們帶著這一份感動與深思走進小水滴家人們聽完五臺山家人們感受后從心靈深處迸發出的感悟與觸動。 突然在開頭的那一點，看到一個孩子說原來被滿足，總是在物質上的，現在在大美自然環境中去體現真實，去感受，看見自己那種感覺，我覺得太好了，我從來沒給過孩子這一方面的，我總是想真有物質來滿足她，其實是我錯了，物質滿足代替不了精神上的空虛，我也想帶孩子在大美的自然里去體驗！看見好像是李莉分享說包有多重，男人就有多難，一下就看見了自己的愛人，這么多年來，全力以赴支撐著我們這個家，承擔著很多很多的事情，然后就是最被忽略的，是最被漠視的。以前總覺得就是自己付出的最多，我犧牲了自己的工作，照顧家庭是我為這個家付出了最多，其實我錯了，看到自己的愛人那么的辛苦，那么的負責任，背負著全家的經濟負擔，支撐著全家，用他的責任心，用他的愛來支撐著我們，我現在看到了，他有多么的不容易！ 北京家人何兵?? 剛剛看了徒步伙伴的感受，我發現我還只是關注自己，陷在自己的感受中！為什么會陷在自己的感受中，因為我怕自己不好！徒步的第二天，我就特別想回來之后在我們當地的沙龍和家人們分享！沒想到還在五臺山的時候，劉霞老師就邀請我周一到孝親組分享。周一又接到王洋老師的邀請到小水滴分享！我很開心！我中午都顧不上睡覺了，寫了分享稿！周一晚上的分享，我覺得自己說的不好，因為我沒有被自己感動哭！在小水滴的工作會議上，我把自己的擔心說出來，王洋老師說有沒有哭不重要，只要真實就能夠打動人！而且不好只是我自己的認為！王洋老師讓我要放松下來！王洋老師說我的感受很多，在結營上表達不出來是因為我太想好，怕自己說得不好！所以昨晚我很放松，就讓自己再置身于徒步中！感恩家人們陪伴我又一次去看見自己！我愛你們！ 五臺山營家人江冰虹?? 聽到這句話：“為什么來？怎么走"內心為之一振，是啊，這也是對我們的人生的烤問。這一生我們要如何更好的度過，忍不住流淚。我們不是不夠好，只是外在蒙了太多的東西，讓我們看不到真實而美好的自己和身邊的人。當我們學習了成長了，彈去塵埃，才發現自己的美好，自己值得被愛，從而也有能力付出愛。是鄭委老師喚醒了沉睡中的我，讓我從糟糕的生活中變得越來越好，說夸張些如果不學習，自己死都不知道怎么死的。從和老公的對恃對抗，看老公的各種不順眼，到今天夫妻倆的相親相愛，特別感恩生命中的恩師鄭委老師！也感恩老公的不休之恩。 河南家人劉志霞?? 昨天聽分享被剛開始播放戶外的片子打動著，心里有些觸動，說不出來不清楚。但到后面的結營片子和家人的分享，我的眼淚再也控制不住，內心被深深地打動著，是那份美好，是那份真實，不為了走路而走路。邊走邊欣賞風景這句話深深地觸動著，是呀，成年后的我，忘了最初的夢想，為了生活而生活，已經忘記了享受當下的每一個過程了。我已記不清上小學初中的班級和同學的名字，我更記不起曾經的美好時光了。我一路急匆匆的趕路好累，我在追什么？行走的過程是遇見真實的自己的過程，行走的過程是為了讓自己越來越勇敢的過程，行走的過程是為了感受大自然下的渺小臣服的過程。當有位家人分享在路上突然看見自己，喊:我也是個孩子，我也是個孩子，不在為了父母為了家庭背負那么多的時候，我的心很疼。我又何嘗不是一個背負了父母的喜怒哀樂幸福與否的那個孩子呢，以為這樣的自己就可以得到父母的更多的愛，以為這樣就可以讓他們開心以我為傲。結果我把自己累的走不動，丟失在路上。我好想抱抱那位家人，我們太像了，太累了。曾經自以為是的認為，讓我們背負了這么多年負重前行，今天開始我們卸下所有的包袱，讓自己為自己而活，活出自己想要的樣子。 青島家人張輝?? 我聽到前面家人的分享表達，被觸碰而掉進自己的情緒中崩塌了，我打電話告訴我老公，我不好，我就是在刻意讓他體會我的感受，我不想做假好人了。感恩家人們的分享，讓我釋放了傷痛！昨天寫了自己面對丈夫的指責，定不住自己的情緒而你一言我一語的互動，隨著情緒的疊加和互動內容的偏離，不歡而散，丈夫繼續外出，我匆忙解決晚餐，開始聽小水滴分享，家人們夫妻之間的表達觸碰到我，我瞬間坍塌，進入黑圈。娟看見我，她的話：親愛的鳳瓊，你每天都在傳遞美好和感動，你那么美好，你值得擁有所有的愛。讓我又要淚奔，我拼命地止住自己。我看見了自己的索要，索要理解，索要支持，索要真愛，而“索”讓我一次次陷入情緒之中。我不再想做假好人，我承認我不好，我當初走進愛與幸福不是為了解決孩子問題學習的，是因為我的“怨”，周二的狀況讓我看見自己重回起點，這一次我有勇氣承認我的陰暗，我不再為自己貼金，我承認我不好，我不需要為了好而努力，我只需要開心做自己，溫暖我心中的“小女孩”，慢慢陪伴她長大。感恩分享的家人，感恩我丈夫幫助我看見真實的自己，感恩娟，倩如和我兒子的溫暖陪伴！感恩清清的溫暖與推助！ 成都家人張鳳瓊?? 這次行走，感受到營長心里裝著我們每一個人。行走中關注我們的狀態，關注行進速度，關注有沒有人掉隊。到了每天晚上的住宿點，還要操心安排我們吃飯和分配住房。管完了事還關注我們人，參加我們的沙龍，給我們方向，幫助我們解惑。好像有使不完的勁，營長難道真不累嗎。是營長的心都在家人身上。我深深感受到鄭老師說的，營長帶營都是拿命在拼，好感動！以后參營，我要好好守護營長這個好男人像他一樣愛大家 五臺山營家人李莉?? 累壞的營長。 在美篇的最后，還想給家人們看看這次五臺山朝臺營的營長—傳棟老師的東臺感受。傳棟老師一直在為大家默默付出而不求回報。為大家貼心的安排好大大小小的事宜。在孩子面前是可親可愛的傳棟爸爸，在家長面前是富有智慧和原則的營長。請家人們用心感受傳棟老師的感受。感受這個美好的不能再美好的生命。他在用身體力行踐行“以生命帶動生命，以行動帶動行動，幸福小家，幫助大家，貢獻國家。” 親愛的家人們，感受篇到這里就結束了。這段旅程不僅僅有我們，更有在屏幕前守候、關心著我們的您，我們永遠都是一家人。??

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用心感受—愛相隨戶外聯盟端午節朝臺·感受篇?

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