北京師范大學昌平附屬學校少先隊大隊紅領巾之聲（第十二期）

少先隊員的大朋友????

<h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">紅領巾廣播｜身邊的榜樣｜知心姐姐</font></h1> 親愛的少先隊員們，大家好。在“紅領巾廣播”版塊，我們繼續(xù)來聽聽小英雄雨來的故事。上周我們講到雨來跑去劉家橋劉金亭家報告李政委從特務手中救出杜紹英的故事，故事的最后李民達和通信員魏屯星也沒找到杜紹英。那杜紹英到底去哪里了呢？讓我們一起來揭曉答案吧。敬愛的老師們、親愛的少先隊員們：<br>　　大家好！“金石筑夢，聲潤童年”,北京師范大學昌平附屬學校小學部 “金聲紅領巾” 廣播站開始廣播了。我是本期節(jié)目的播音員五（1）中隊的王嘉懿。<br>　　上周我們講到雨來跑去劉家橋劉金亭家報告李政委從特務手中救出杜紹英的故事，故事的最后李民達和通信員魏屯星也沒找到杜紹英。那杜紹英到底去哪里了呢？后面又發(fā)生了怎樣的故事呢?本周我們繼續(xù)收聽《小英雄雨來》故事節(jié)選--“打呀！開槍！由三（6）中隊的曾澤瓊宇播講。感謝曾澤瓊宇同學的講述。愛國主義教育應當從娃娃抓起，為了使“雨來”的愛國主義精神不斷得到發(fā)揚，讓新一代更多地走近英雄，學習英雄，自覺地接受愛國主義、英雄主義的教育熏陶。1998年“小英雄雨來紀念園”終于在還鄉(xiāng)河公園落成了。有機會你可以和爸爸媽媽一起去參觀哦。小伙伴們，今天的紅領巾廣播就要結束了。接下來請你繼續(xù)學習“身邊的榜樣”和“知心姐姐”兩個欄目的內容吧。本周繼續(xù)為大家推送二年級聯(lián)合中隊的榜樣小隊員，讓我們來看看他們在居家期間的學習、鍛煉計劃。親愛的隊員們，你們好，我是你們的知心大姐姐董老師。夏天到了，北京的氣溫持續(xù)升高，不少家長會擔心孩子出現(xiàn)頭暈、胸悶等中暑癥狀，便紛紛采用各種防護措施。其實，為孩子防暑降溫時也要格外注意，稍不留神就會掉進下面這些“陷阱”里。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱1</font></h1> 天氣炎熱，人體在無形中會丟失水分，防暑補水變得非常重要。如果喝的太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，影響心臟健康。建議喝水應少量多次，隨時帶著水杯就喝幾口，每次保持在150毫升以內比較合適。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱2</font></h1> 為了防暑降溫，很多家庭喜歡煮綠豆湯給孩子喝。綠豆湯雖好，但卻不能多喝，更不能當水喝。從中醫(yī)的角度看，屬于寒涼體質的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不能多喝綠豆湯，否則會加重癥狀。綠豆湯適當喝是沒問題的，一般一周喝2至3次，每次一碗即可。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱3</font></h1> 夏季如果想去熱降溫，建議以熱飲為主。因為熱水進入人體后，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射后使皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體溫下降，而且這樣的涼爽是持久的。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱4</font></h1> 如果孩子剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上打開空調。因為這個時候，全身皮膚的毛孔為了散熱都是出于開放狀態(tài)，很容易就會出現(xiàn)感冒的癥狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等皮膚的溫度下降之后，再打開空調。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱5</font></h1> 很多夏季的衣服都是用化纖面料制作，但由于人體出汗很多，化纖布料雖然較輕薄，但吸水性、透氣性不好，皮膚很難通過汗液蒸發(fā)進行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服并不會涼爽。棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱6</font></h1> 人體腳底的汗腺較發(fā)達，夏天出汗多，用涼水洗腳，會使已經擴張的毛孔驟然關閉阻塞，易造成肌肉疲勞、緊張度增加。夏季人體陽氣最旺盛，用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體臟腑機能，有助于祛除暑濕，預防風寒感冒，讓人增進食欲，促進睡眠。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">陷阱7</font></h1> 很多家長都把藿香正氣水作為家庭常備用藥，一旦發(fā)生中暑便盡快服用。事實上，任何藿香正氣水的說明書上都不曾提及藥品有應對中暑的功效。藿香正氣水所謂“防暑解暑“功能，其實并沒有官方的臨床研究證據(jù)支持，很難證明其對人體有效。<br> 文字:郝欣、董京俊<br>編輯：董京俊<br>照片：刁立春、董京俊、學生家長、網絡<br>音頻：學生家長<br>審核：中國少年先鋒隊北京師范大學昌平附屬學校大隊委員會