<p> 自從我用美篇開始記錄旅行的最初日子里，我就想什么時候能在我的美篇里，放上我自己的圖片，記載下我盡管笨拙而依舊想記錄的文字，換上自己的圖片呢。</p><p> 那是期盼，那是心跡，那是等待……這一天終于來到了。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 進藏—是我多年埋藏在心靈深處的夢想，也是哥哥姐姐醞釀計劃多年要去的地方。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 姐姐身體不好，心臟也有問題，哮喘病、頸椎病嚴重，看頸椎病醫生讓她盡快手術，堅強的她確說：“我要完成一個心愿等去西藏回來在做”，醫生聽了都很詫異。就這樣她帶著大包的藥，帶著手術病灶和高原反應的風險，終于在2019的8月下旬哥姐我姊妹三人一起，自駕游勇敢的踏上了這片神秘的土地，才有了這次風險與挑戰的旅行。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 全部行程9200公里歷時25天，看到了西藏的美景，經歷了高原的考驗，接受的心靈上的洗禮，了解了西藏的文化，鍛煉和挑戰了自我，謝謝哥哥姐姐讓我完成了心愿。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 大家很想知道我們一路走來高反情況吧，那好我就來匯報一下。為了抗高反我們一路20多天喝的水都是泡的紅景天（出發前10就開始喝了），最初一周我們在海拔3800米以上有癥狀時吃藍氧片或吸氧，后期4000米左右不吸氧也覺得很適應了。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 再說說俺姐姐65歲，職務醫生，她聰明能干、性格開朗、堅強有膽量。她除了在海拔5000米以上頸椎壓迫胳膊疼痛加重外，其它還一切都好。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 她回北京后到北醫三院看頸椎病醫生建議必須手術，排隊等候中。她問醫生“在海拔5000米時胳膊劇烈疼痛是不是高反？”醫生答：“不知道，沒見到這么重的病人要手術了，還敢去海拔那么高的西藏游玩一個月”，看來醫生那里是沒有這樣先例。姐姐勇敢的去探險，一路上我和哥哥都為她捏了一把汗，哥哥開車小心翼翼生怕出點閃失，為姐姐的堅強勇敢點贊。 </span></p><p> 通過實踐談感想，我覺得去西藏并不可怕，要充分做好抗高反的各項準備工作，包括設備制氧機、冰箱、高壓鍋（高原缺氧燒開水）和藥品等，西藏的缺氧問題還是可以解決的。重要的是要有一個好的心態，好的膽量和堅定的信念還是可以嘗試的。想去西藏的朋友要先解決心里壓力再去嘗試噢。</p><p> 沒去西藏時我總不理解，為什么會有人反復多次的進藏回來還想去，這次我深刻地體會到，西藏的遼闊、西藏的藍天、白云、草地……等等，她的美無處不在不可比擬，只有去過的你才會知道，這就是她的魅力所在吧。</p> <h3> 西藏，被譽為人間天堂，是因為她的藍天、雪山、草地、遼闊、壯美、神秘、虔誠……</h3><h3> 那片神秘的土地，有純凈的湖泊、湛藍的天空、清新的空氣、棉花一樣的白云；有風中飄動的經幡、氣勢磅礴的雪山、草原上悠閑自在的牛羊、虔誠匍匐磕長頭的人們......那是人間的天堂。</h3> <p> 本集用大量圖片展示了西藏的藍天白云、河流和湖泊的美，也表現了西藏的云用它獨特的方式和各種的舞姿，來歡迎遠方朋友的到來。</p><p> 介紹一下本集游玩的景點：雅魯藏布江大峽谷，尼洋河濕地，尼雅河濕地，佛掌沙丘、巴松措景區、米拉山口隧道，最后到達拉薩市——布達拉宮。</p><p> 8月30日早八點林芝出發。昨晚下了一夜的雨，清晨醒來天還是陰的，出門天氣逐漸放亮，一會烏云散去，藍天襯著大朵大朵的白云，映照在尼洋河的水面上，她的藍天、她的白云、她的倒影、她的美輪美奐……美的讓你心動，讓你陶醉，讓你久久不愿離去，如醉如畫的風景，這一天它充分的向我們展示了西藏藍天白云的魅力。</p><p> 請您跟隨我的拍攝，可以看到美醉了的藍天、白云、湖泊、草地，還可以看到天和云的漸變過程。再次感謝弟弟送我的P30手機，拍照真給力。</p> <h3> 這彎然曲折的大橋，就是近年來西藏新建成的唯一條高速公路，林芝—拉薩的林拉高速。</h3><h3> 濕地上的橋就像一條彎曲的巨龍，把林芝和拉薩緊緊的系在了一起，在陽光的照射下顯得那樣的雄偉壯觀。</h3> <h3>尼洋河濕地風景區</h3> <h3> </h3> <p>這美麗的景色怎能讓我舍得離開，西藏我愛你！</p> <h3>還是看視頻吧更精彩！</h3> <h3>雅尼濕地公園景區，是雅魯藏布江和尼洋河匯集在一起的濕地景觀地帶。</h3> <h3>美麗的格桑花，美的讓你心動。</h3> <h3> 佛掌沙丘也叫丹娘沙丘，位于雅魯藏布江中下游強風口地段，西藏林芝米林縣丹娘鄉境內。秋末至春末期間勁風如颶.。該沙丘前后河床上多年因枯水期里頭的沙河，經年復一年地吹送搬運并堆積，便形成了這個特兀的地貌景觀。這沙丘的規模僅限于臥龍大沙丘。</h3> <h3>向親愛姐姐致敬！</h3> <h3> 哥哥開車聚精會神，還要欣賞美景，好的景色速度就慢下來，為我們拍照提供方便，多好的哥哥啊，為了開車安全一路美景少看了不少，問一聲哥哥您辛苦了！</h3> <h3> 11點半鐘到達雅魯藏布江大峽谷，我們北京出發就帶的自發熱飯，今天在這里吃完飯后在跟著旅游車進景點，游玩大約要三個半小時。</h3><h3> 門票我們仨都是60歲以上半價，車票門票165元/人</h3> <h3>雅魯藏布江大峽谷，是世界最深最長的大峽谷全長504.6千米，谷深最深處可達6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。</h3><h3> </h3> <p> 遠處云霧繚繞的雪山就是南伽巴瓦，與綠色的草墊，深邃的峽谷構成了一幅動靜相宜的山水畫卷。</p> <h3>看到這美麗的景色，我激動興奮的跳了起來，忘記了高原缺氧的禁忌，不能劇烈運動。</h3> <p> 這里是雅魯藏布江大峽谷桃花源，在春季桃花盛開花的季節里，滿山片野的桃花，把它裝扮的景色更加的美好，我們來的不是季節。</p> <h3>向神山祈福，保佑家人健康平安！幸福快樂！</h3> <h3> 回來路上又路過尼雅河濕地景區，此處望去，雅魯藏布江面開闊平緩，可以明顯看到兩江匯合處，一江渾黃，一江清澈，濁清分明。</h3><h3> 雅魯藏布江是中國最長的高原河流，僅次于長江，尼洋河是雅魯藏布江五大支流之一，也是300多公里，在林芝與米林交界處匯入雅魯藏布江。</h3> <p> 我們和當地導游學會了怎樣看下雨的云，請看圖片遠處的黑云里，有細細絲絲狀的云就像掉下來了一樣，那就是這個地區正在下雨。</p> <h3>尼洋河景區的泡泡屋</h3> <p> 西藏的天氣變幻莫測，晴朗朗的天空，走著走著就過來一片黑云，緊接著就下起雨來一會雨就又散了，常言說“十里不同天”這就是說西藏的天氣。</p><p><br></p><p> </p> <h3>雨過天晴！當晚我們又回到林芝入住。</h3> <p> 8月31日10點從林芝出發，今天的景點就一個林芝市工布江達縣，號稱“小瑞士”之稱的AAAAA景區巴松措，行程126公里晚入住巴河鎮特色旅游小鎮，最使我留戀的還是那晚上的一碗實惠純正的羊肉燴面，香的給我們留下美好的'回憶。</p><p><br></p><p> 我們一路上運氣也非常的好，老天非常眷顧我們，西藏白云在不斷的變換著飛舞著，西藏的藍天也總是靠白云的襯托，給她帶來更美的妝扮，進藏的氣息越來越濃。</p><p><br></p><p> 請您繼續隨同我欣賞美醉了的景色。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 進入林芝市境內，終于又見看到你了高速，“西藏高速歡迎您”好親切，這路開車真舒服！</p> <h3>進入景區了</h3> <h3>進入巴松措景區</h3> <h3> 景區里有一個村叫結巴村，差一點住在這里寨子里看日落金山，由于景區服務態度不好，我們一生氣就沒住，結果沒住還是對的了。</h3><h3> 我試著進那藏人的賓館看看，進里邊黑乎乎的燈用的都是5瓦節能燈照明，也看不到有住宿等其他人，心里還真有點犯嘀咕，主要還是不習慣藏民的生活吧。</h3> <h3> 原始工布風情的藏式村落，結巴村有80多戶農家，算是當地比較大的村子了。漫步在結巴村自然古樸的村落之中，隨處可見穿著長袍工布人淳樸古老的人文原生態，也是巴松措引人入勝的地方吧。</h3> <h3> 站在結巴村山頂的觀景臺上，遠望雪山和美麗的村莊，四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。風平浪靜時湖邊的雪山和湖面倒映雪山的彼此糾纏著，連綿不絕，很是壯觀！</h3> <p>巴松措，藏語是“綠色的水"，海拔3700米，面積6000多畝。巴松措湖水清澈見底，四周雪山環繞，倒影水中，美輪美奐。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p> <h3> 千百年來，巴松措一直保存著原始的茂密森林，一池碧水與群山構成了一幅美麗迷人的風景畫。</h3> <h3>視頻巴松措景區湖上游，看雪山更親近！</h3> <p>乘船游覽近距離觀看雪山美景</p> <h3>堅強的姐姐你最棒！</h3> <p> 湖上有一小島，有二條步行長廊連接叫“扎西島"人們也常叫“湖心島”。</p> <h3> 島上的唐代建筑“錯宗工巴寺"，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，已有1500年的歷史。錯宗工巴的藏語意為城堡的意思。</h3><h3> 高高的經幡旗桿直刺藍天，寓意錯宗工巴寺能與天上的神靈交往。也讓人贊嘆宗教力量的偉大。</h3> <h3>轉經筒祈福</h3> <p> 此時已是下午近六點鐘，搶拍了幾張夕陽照片，太陽很快就落下去了，急忙趕上景區車回到大門口換上自己的車。在大山深處天黑的很快，哥哥聚精會神一路開車快跑，八點到達巴河特色旅游小鎮入住。</p><p>晚上的一碗羊肉燴面，回味無窮。</p> <p> 下午的湖心小島猶如一顆寶石般鑲嵌在碧綠湖中。</p> <p> 9月1日10點鐘巴河小鎮處發目標—拉薩。出鎮子上久違的高速路，翻過米拉山口直奔拉薩，一路的高原風景美輪美奐，流連忘返，下午2點到達拉薩入住全季酒店。</p> <p> 此時海拔高度4649米，近年米拉山口隧道的通車，給翻越此山節省了3個多小時的路程，海拔也低下來700多米，既省時省力又安，全給西藏交通帶來極大的快捷和方便。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 我們下午兩點多終于到達圣地—拉薩，住在離布達拉宮很近的全季酒店，安排好住宿我們迫不及待的來到布達拉宮廣場，看到了雄偉壯麗的布達拉宮，高聳入云的矗立在那里，終于站在了她的腳下，實現了我多年的夢想，看到那些藏民們轉山轉水轉佛塔磕長頭。讓我深刻感受到，來到這里收獲的不僅是風景，更多是心靈的洗禮，會為藏民的信仰感動，會為藏民神圣的虔誠肅穆感動，會覺得人是那么渺小，心卻是那樣寬闊。</p> <p>請您欣賞下篇，拉薩的布達拉宮，大昭寺，羊卓雍錯，斯米拉山口，扎布倫布寺等景區。</p>
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