讓我們一起動起來彰顯三立風采《室內課間操》

A. 雨

?? 為豐富孩子們的校園生活，展示小學生的風采，增強孩子們鍛煉身體的意識，三立國際學校充分利用課間操帶給孩子們不一樣的快樂，讓我們一起來感受一下三立孩子們的課間生活吧！ 　　我們懷著自豪和喜悅的心情，本著創新的精神，在王校長、梁校長、葉主任和其他各位領導的支持和帶領下，開始立項研究，進行《室內課間操》課題創編。把音樂和舞蹈元素相結合，研究討論每一個細節，爭取做到精化每一個動作，使其具有鮮明的三立特色。 　　根據孩子的特點，體舞組的老師一起認真教研，用新形勢和新設計內容充分激發全校學生的積極的熱情 在課間操動作的編排上以活潑、動感為主，動作簡單，音樂節奏輕松明快，突出小學生歡樂、朝氣的特點。 　　針對學生身心發育的特點，充分利用書桌擺放的有效空間，我們編排的室內課間操分四個部分：第一部分（熱身運動）—— 第二部分（上肢運動）—— 第三部分（全身運動） —— 第四部分（放松運動）以達到舒緩學習的疲憊，調節身體機能，提高學習效率之目的。 熱身運動 上肢運動 全身運動 放松運動 　　在編排過后體育老師為了把最標準的動作呈現給學生，把辦公室當成了舞蹈教室，一遍一遍的去練習。 在緊張的教研討論過去后，體舞組的老師們在一周內，利用兩節課的時間把這套操完整的教給了學生。 　　為了室內課間操高標準，高質量的完成，體舞組老師又利用午練時間培訓課間小老師，每個小老師跳出來的動作都很棒呢?????? 　　快來看看孩子們在課間操中的表現吧??，舒展的動作，配上歡快動感的旋律，讓學生全面鍛煉身體，培養正確身體姿。 　　伴隨節奏明快、旋律活潑的樂曲，師生同做室內課間操，既達到健身的目的，又能陶冶情操，實現學生欣賞美、追求美、體驗美、塑造美的和諧統一。 老師們也一起動起來了?? 　　孩子們動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。 　　考慮到想讓學生在課間操時間都能發揮自己的最佳狀態，體舞組的老師們又利用沒課之余給大家在不同場景中錄制了教學版本視頻，來吸引和提高大家的興趣。 　　看看大家在錄制前等待的狀態，依舊在唱跳練習，氣氛很是活躍?? 　　好看的視頻背后怎么少的了我們辛勞的幕后英雄?? 哈哈劇透了這么多是不是很期待錄制好的視頻，久等了，一起來看一下吧！！！ 　　在領導的帶領下，我們創設的“室內課間操”收到了比預想更好的效果，從氣息到肺活量再到運動頻率均不亞于室外操的效果。有效的緩解身心疲勞，將我們的目的真正落到了實處。 最后，相信在校領導的關心、支持、指導下和體舞組老師們的共同努力下，我們室內課間操一定會大放光彩，共同期待吧！！！