高密市柏城中學(xué)：從“心”開始，守護(hù)心靈—心理健康教育助力“‘疫’路同行”

高密市柏城中學(xué)

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生防疫抗疫的心理應(yīng)對(duì)能力，減少疫情對(duì)學(xué)生心理健康造成的不良影響，助力學(xué)生更順利地進(jìn)入返校復(fù)學(xué)的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，營造積極向上的校園氛圍。我校認(rèn)真落實(shí)市教體局會(huì)議精神和上級(jí)要求，積極開展“從‘心’開始，“疫”路同行”學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。 　　一、在開學(xué)前，積極謀篇布局，筑牢心理健康教育防線。 開學(xué)前，學(xué)校考慮到疫情防控和居家學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的影響，學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題，提前預(yù)判，并通過學(xué)校公眾號(hào)、微信群、線上家長會(huì)等方式與學(xué)生、家長做好溝通，線上開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等教育，引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會(huì)和成長感悟，幫助學(xué)生快速完成從長期居家學(xué)習(xí)到入校學(xué)習(xí)的角色適應(yīng)、時(shí)間適應(yīng)、習(xí)慣適應(yīng)，平穩(wěn)度過復(fù)學(xué)期。 　　開展問卷調(diào)查、心理量表測(cè)量等活動(dòng)，降低家長、學(xué)生情緒焦慮。針對(duì)疫情期間學(xué)生可能存在的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼，心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長時(shí)間玩游戲等），結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，通過開展問卷調(diào)查、心理量表測(cè)量等活動(dòng)，及時(shí)了解家長、教師、學(xué)生的心理狀況。 學(xué)校結(jié)合工作實(shí)際需要，制定出了《柏城中學(xué)學(xué)生返校復(fù)學(xué)心理健康活動(dòng)方案》，通過召開全校教職工會(huì)、干部會(huì)、班主任會(huì)等方式，進(jìn)行有序部署，嚴(yán)格落實(shí)。 　　多次告知家長市、校心理健康防護(hù)咨詢熱線電話，為家長和學(xué)生提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。 　　二、復(fù)學(xué)后，學(xué)校心理健康老師和各班主任面向全體學(xué)生，積極展開心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。 上好開學(xué)第一課，讓學(xué)生以正確的觀點(diǎn)、健康的心態(tài)認(rèn)識(shí)這次疫情。 班主任多次召開心理健康教育主題班會(huì) 就學(xué)生復(fù)課后心理如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣，面對(duì)挫折如何樹立強(qiáng)大的自信心，怎樣調(diào)整復(fù)學(xué)復(fù)課后的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如何規(guī)劃人生和自己的理想等問題與全體師生進(jìn)行有效的交流與互動(dòng)。 　　活動(dòng)結(jié)束后要求學(xué)生完成心理健康成長記錄冊(cè)，并撰寫學(xué)習(xí)心得體會(huì)，將自己的心聲傾述出來，使學(xué)生壓抑的心情得以宣泄，通過此項(xiàng)活動(dòng)的開展使學(xué)生焦躁的情緒得以緩解，為學(xué)生的終生發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的心靈基礎(chǔ)。 　　校長利用第一次國旗下講話的機(jī)會(huì)做心理健康教育報(bào)告 　　針對(duì)復(fù)學(xué)未能適應(yīng)的學(xué)生，班主任對(duì)其進(jìn)行家訪并由心理老師給予專業(yè)的輔導(dǎo)和干預(yù)，給這些學(xué)生們提供有效的引導(dǎo)和幫助。 　　班主任家訪 開展《珍愛生命教育》主題班會(huì) 開展《心理健康教育》主題班會(huì) 　　在學(xué)習(xí)和交流中讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到生命的珍貴，疏解心理上存在的郁悶和煩惱，減少學(xué)生的心理壓力，幫助他們建立起信心，樹立起正確的價(jià)值觀，從而更好地投入到以后的學(xué)習(xí)和生活中去。 　　校園文化環(huán)境是學(xué)校心理健康教育重要平臺(tái)，我校重視在校園文化建設(shè)中滲透心理健康教育，精心設(shè)計(jì)學(xué)校宣傳欄和班級(jí)黑板報(bào)，使學(xué)生在良好校園文化環(huán)境中潛移默化地接受健康的心理教育。 　　通過《返校復(fù)學(xué)，從“心”出發(fā)——告家長一封信》，引導(dǎo)學(xué)生家長注重孩子的生命安全教育和心理健康教育，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓他們正確認(rèn)識(shí)自己，正確看待家庭，正確對(duì)待未來人生。 　　落實(shí)全員育人導(dǎo)師制 關(guān)愛特殊群體學(xué)生，學(xué)校專門安排心理健康教育老師對(duì)留守學(xué)生、殘疾學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理疏導(dǎo)。 　　復(fù)學(xué)更需身心復(fù)位，在疫情防控常態(tài)化管理機(jī)制下，我校全體教職工用“心”護(hù)航，全力以“復(fù)”，多措并舉，強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育，筑牢學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)。