周至縣二曲街道淳風幼兒園健康活動——《多喝水好處多》

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組成人體的細胞需要用水來維持，水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。 　　夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了更好的保證孩子們的健康，今天讓我們一起來學習養成《多喝水好處多》的好習慣。 學習目標：1. 了解多喝水對身體的重要性。2. 知道喝水的好處，時間以及應該注意的事項。 　　讓孩子了解自己身體的器官，懂得保護好自己的身體是非常重要的。小朋友的身體缺水時容易生病，只有多喝水，才能保護好自己的身體、不得病，少得病。 　　告訴孩子不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使孩子發胖。 　　為了讓幼兒養成自覺喝水并喜愛喝水的好習慣。讓我們一起來看看缺水和不缺水的花兒是怎樣的，小小的一個提示，使幼兒逐漸養成了自覺喝水的好習慣。 　　戶外體育游戲是所有小朋友都喜歡的活動之一。夏天來了，孩子們因為出汗，身體失去大量水分，引導孩子多喝水，及時補充水分是非常重要的。 讓孩子們感受下“小水庫缺水了，我要去喝水”自己主動找水喝。 　　下午離園前，老師再次為幼兒盛水，確保孩子隨時有水喝。 　　小朋友們要記住，不管什么時候，人們都需要補充水分，多喝白開水，能幫助我們通過小便排毒，使身體更健康，水能為我們身體加油，令我們身體強壯??，小朋友們一定要養成多喝水的好習慣！? 今日食譜