回族小學“愛眼日”活動倡議書

寧江區回族小學

親愛的同學們： 眼睛??是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉于層巒疊嶂的青山......能看清這美麗的世界真是太幸福了。可是，壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式，讓我們的視野變得模糊，很多同學的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業，甚至影響我們健康幸福的生活！ 你的視力屬于哪種？ 請對照“喵系測視表” 是否發現 你的眼睛已經向你發出警示！ 正常視力 遠視&近視 散光 飛蚊癥 青光眼 白內障 視網膜脫離 誰偷走了你的視力？ 　　關于近視，我們用數據說話！世界衛生組織最新研究報告指出，我國的近視患者已6億，幾乎占總人口數量的一半，而青少年是近視的“重災區”。學生群體的總體近視率高達88.5%，且每年還以8%的速度高速增長。其中，增加最快的是小學生，現在40%以上小學生患近視。我國已經成為全世界青少年近視率最高的國家之一。 　　今年的6月6日是全國第25個愛眼日，今年“愛眼日”的主題是：共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。在此，老師向你們發出以下倡議： 1.端正讀寫姿勢，嚴謹做到“三個一”:讀書寫字時與桌面保持距離1尺，身體與桌體之間保持間隔1拳，握筆指尖與筆尖保持距離1寸； 2.堅持每天正確認真地做眼睛保健操； 3.科學用眼，不在過強或過弱的光線下以及運動中長時間近距離用眼，多看遠處的景物與綠色植物，不用臟手揉眼睛； 4.合理安排作息時間，加強體育鍛煉，多參加室外活動； 5.定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視加深。 如何保護視力？ 　　“睛”彩世界，眼見為實， 讓我們時時刻刻愛眼，健健康康生活！ 全國愛眼日，請保護好你心靈的窗戶吧！ 回族小學 2020年6月5日