刀光劍氣入夢來(上)

舊鈴鐺

武術是中華民族最寶貴的文化遺產之一，歷史悠久，源遠流長。而武術器械則是中華武術中重要的一部分，包括刀劍槍棍鞭扇鉞等。它們不僅保留了古時的攻防技能，而且有增強體質的功效，還有一定的觀賞性。 我喜歡上武術器械是從學太極劍開始的。太極劍兼有太極拳和劍術兩種運動風格。既要表現出太極拳輕松柔和和纏綿不斷的運動特點；又要表現出劍法清晰準確、身劍協調、身形優美的特點。 　　首先向朋友們介紹的是32式太極劍。因為這是我學的第一個劍術套路，是由陳珍老師傳授的。這也是我習練武術器械的開始，同時也在陳珍老師的指導和帶領下，參加過多次的個人和集體的比賽，應該說練得比較地純熟了，可是每一次的練習都會有一些心得和體會。 32式太極劍是著名武術家李天驥老先生在楊式太極劍的基礎上簡化整理而成的劍術套路，劍術靈活多變，造型優美，似操如舞，是一種觀賞性很強的健身活動。 32式太極劍 　　向陳珍老師學習的第二個劍術套路是42式太極劍。 42式太極劍是原國家體委武術研究院于1992年組織編創的太極劍競賽套路。全套動作包括起、收勢共42個動作，因此稱作42式太極劍或42式太極劍競賽套路。 　　42式太極劍包括點、崩、刺、撩、攔、劈等42種主要劍法，5種步型，3種平衡，3種腿法和3個各異的發勁動作。整個套路內容充實，結構嚴謹，動作規范，布局勻稱，有一定的難度，是練習和健身的理想套路。 　　32式太極劍和42式太極劍競賽套路都當代武術家們融合了太極拳幾大門派與劍術而創編的套路。而對于那些習練楊式太極拳而又喜歡玩劍的朋友，都希望能見識一下傳統的楊式太極劍。我也一樣。 　　楊式太極劍，是楊式太極拳的補充、延伸和發展。太極劍的動作要領，都和太極拳是一致的。演練時，要求柔和緩慢，圓活連貫，虛實分明，輕靈沉穩，在技擊上講究以柔克剛，以迂為直，舍己從人，后發先至。此外，不但要“以心行氣，以氣運身”，還要“以身運劍，劍神合一”，在劈、點、挑、刺的瞬間，可以適當加快速度，顯得更有氣勢。 這個套路，同樣是由陳珍老師所傳授。 55式傳統楊式太極劍 　　再介紹一套24式太極劍。陳珍老師為武友們教授這套劍法的那段時間，我沒去公園。在微信群里看到陳珍老師指導大家習練的視頻后，也不甘落后，自學了這個套路。但畢竟沒有老師的指導，總覺得練不到位。 　　初學時這套劍法時，覺得挺簡單，但是越學就越覺著這套劍法有它值得稱道的地方。這套劍法屬于楊式太極，也稱作28式太極養身劍，因此有著更勝于其它劍法的瀟灑、飄逸、舒展、靈動，充滿著美感！ 24式太極劍 　　玩劍的朋友都覺得，不學武當劍不算玩劍。因為武當劍是著名的劍術套路。有“少林棍，武當劍”的說法，足見武當劍在武林中的地位。 武當劍以走、變、快、靈為特點，素有“太極腰，八卦步”的贊譽。它根據太極、八卦變易之理，強調劍無成法，因敵變化，后發先至。主張“用劍之要訣全在觀變，彼微動，我先動，動則變，變則著”。 49式武當太極劍是向陳珍老師學習的另一套劍法。這個套路是我國太極名家李德印老先生在傳統太極劍和武當劍的基礎上，融化改編的劍術套路。它既有太極劍輕松柔和、綿綿不斷、意領身隨的特點，又有武當劍優美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。練起來行如游龍，穩如山岳，動靜相間，有剛有柔，氣勢連貫，錯落有序。 49式武當太極劍 　　武當劍走、變、快、靈的特點，在另一套武當太極劍套路中體現得更為明顯。這就是由2006年全國太極拳錦標賽冠軍李國強創編的63式武當太極劍。 　　第一次看到李國強老師演練63式武當太極劍的視頻，就喜歡上了它！喜歡《63式武當太極劍》，喜歡它的舒展，喜歡它的靈動；喜歡它的輕緩，喜歡它的迅捷；喜歡它的剛勁，喜歡它的綿柔。看它，是一種欣賞；練它，是一種享受。 63式武當太極劍 　　一次，陳珍老師給我推薦了一套武當劍的套路——武當太乙劍。這套劍法是由程派八卦掌第五代傳人、武當紫宵派第三代傳人張光萍和她師傅、武當紫霄派第二代傳人肖安發根據傳統武當太乙劍84式，經過簡化、改編，共同創編的。這是一套不失傳統劍術風格又適合普及推廣的套路。 　　這套劍法確實漂亮，其特點是快慢相兼，剛柔相含。練習時要求劍隨身走，以身帶劍，神形之中要做到形與意合，意與氣合，氣與神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。 武當太乙劍 　　下面為大家介紹的一套劍法可能大部分朋友都沒有聽說過：子午劍。第一次看我的拳術老師、南通著名武術教練方建達老師演練，心就被這套劍法勾去。那種靈動飄逸，那種沉穩威猛，真叫人心醉，真讓你傾慕！后來又看到方老師和他的師兄弟趙涌濤老師的對練，更是被深深吸引。一直心心念念地想向方老師學。終于如愿！但終究是打不出方老師的那種味兒！ 　　這真是套妙不可言的劍法呀！它模仿十二生肖中動物的動作微妙微肖、靈動活潑，對練時，兩兩互動，配合自然。單看它的劍譜就讓人有無盡的遐想：子鼠(穿林)(坐洞)(鉆山)(偷果)；丑牛(耕地)(擺角)(過河)(甩尾)；寅虎(撲食)(搗心)(下山)(卷尾)；卯兔(崩胸)(伏洞)(拜月)(搗臼)；辰龍(出水)(鉆天)(臥道)(擺尾)；巳蛇(盤柳)(吐信)(撥草)(纏身)；午馬(跳澗)(闖槽)(行空)(飛蹄)；未羊(上坡)(斗角)(下山)(跪乳)；申猴(蹬枝)(獻果)(偷桃)(推舟)；酉雞(抖翅)(報曉)(食米)(爭斗)；戌狗(穿襠)(搶食)(伏道)(吠日)；亥豬(奔山)(撞槽)(打滾)(臥槽)。 也許，我對它的欣賞喜愛成份中，文化內涵要多于武術內涵。 　　本輯美篇《刀光劍氣入夢來(上)》結束。下一輯《刀光劍氣入夢來(中)》，將向各位老師和朋友匯報習練太極十三刀、28式楊式太極刀、52式楊式太極刀、太極夜行刀、36式陳式太極刀、46式太極短棍、太極功夫扇、36式楊式太極扇、八卦子午鴛鴦鉞等套路的體會。敬請期待！謝謝關注！

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