<p class="ql-block">蘇燕華（慈云）</p><p class="ql-block">中道禪舞傳承人</p><p class="ql-block">全國專家委員會高級禮儀禮賓培訓(xùn)師</p><p class="ql-block">仙游縣政協(xié)委員（十三屆）</p><p class="ql-block">莆田市民主黨派民建會員</p><p class="ql-block">蘇式世家禪舞研習(xí)中心創(chuàng)始人</p><p class="ql-block">仙游縣旗袍協(xié)會會長</p> <p class="ql-block">中道禪舞是禪學(xué)這化與舞蹈藝想融為一體的養(yǎng)生方?jīng)K。</p><p class="ql-block">它是舞蹈者在身心寧靜的狀態(tài)下，自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。</p><p class="ql-block">它如行云流水般流??、優(yōu)美。</p><p class="ql-block">禪舞者可隨任何音樂自然舞動，不需要提前編排舞蹈動作，每曲的舞蹈動作都不重復(fù)。</p><p class="ql-block">它包括身、心、氣、樂、環(huán)境五個要素，也是這五個要素?zé)o二合一的表達(dá)，是身心自然、和諧的靈動，是禪心的自由演繹，也是治療身心疾病的一種方法。方法</p> <p class="ql-block">【禪舞魅力】</p><p class="ql-block">靜心開慧，祛除執(zhí)著與煩惱。發(fā)現(xiàn)心的本質(zhì)，開啟本有的智慧，解放自己心靈；</p><p class="ql-block">柔軟筋骨、舒筋活絡(luò)、強身健體、修身美容；</p><p class="ql-block">培養(yǎng)性情柔和、自然坦蕩、開放包容、無牽無掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力。</p> <p class="ql-block">【禪舞釋義】</p><p class="ql-block">中道禪舞是舞蹈者在身心寧靜的狀態(tài)下，自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。它如行云流水般流暢、優(yōu)美。禪舞者可隨任何音樂自然舞動，不需提前編排舞蹈動作，每曲的舞蹈動作都不可重復(fù)。</p> <p class="ql-block">太極與禪舞</p><p class="ql-block">完美組合</p> <p class="ql-block">清凈無染</p><p class="ql-block">無所掛礙</p><p class="ql-block">無生無滅</p><p class="ql-block">無邊無際</p> <p class="ql-block">雙手舞動乾坤</p><p class="ql-block">雙腳踏遍滄桑</p><p class="ql-block">雙耳聽遍贊辱</p><p class="ql-block">雙眼看遍美丑</p><p class="ql-block">唯此禪心</p> <p class="ql-block">覺知身的變化</p><p class="ql-block">覺知心的變化</p><p class="ql-block">覺知氣的變化</p><p class="ql-block">覺知樂的變化</p><p class="ql-block">覺知境的變化</p><p class="ql-block">覺知當(dāng)下一切</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 一 起 來 禪 舞 吧！ 」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">/ 禪 舞 五 要 素 /</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">禪舞蘊含身、心、氣、樂、境五個要素，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">也是五個要素合一的表達(dá)，是身心自然、</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">和諧的舞動，是禪心的自由演繹、表達(dá)，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同時是身心療愈和心靈成長的一種途徑。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 身 」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">手之舞動，身之靈動</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">氣息涌動，舒暢歡喜</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 心 」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">喜悅之心，專注之心</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">放松之心，覺知之心</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 氣 」 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">氣之流動，息之流動</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">能量流動，喜悅流動</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 樂 」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">古典之樂，仙境之樂</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身體之樂，靈魂之樂</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「 境」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">優(yōu)雅之境，至美之境</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">清凈之境，喜悅之境</h3> <p class="ql-block">為己習(xí)舞難入禪舞門</p><p class="ql-block">為人習(xí)舞輕易如反掌</p><p class="ql-block">利己之心難入道</p><p class="ql-block">利他之心成大道</p><p class="ql-block">習(xí)舞首先觀自心</p><p class="ql-block">觀心觀心再觀心</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面對真實自已</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">打開內(nèi)在禪心</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">找回生命本質(zhì)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中道禪舞舞姿之美：舞蹈自然、流暢、優(yōu)雅，沒有一絲一毫的造作。</h3> <p class="ql-block">中道禪舞的核心思想是</p><p class="ql-block">在覺知中舞蹈</p><p class="ql-block">在舞蹈中覺知</p><p class="ql-block">在覺知中生活</p><p class="ql-block">在生活中覺知</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不論男女老少</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不論何種體型、體質(zhì)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">都可通過此方法</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">修身養(yǎng)性</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">保持身心的健康</h3> <p class="ql-block">雙手舞動乾坤</p><p class="ql-block">雙腳踏遍滄桑</p><p class="ql-block">雙耳聽遍贊辱</p><p class="ql-block">雙眼看遍美丑</p><p class="ql-block">唯此禪心</p> <p class="ql-block">優(yōu)雅至美，</p><p class="ql-block">修心之舞。</p><p class="ql-block">在覺知中舞蹈，</p><p class="ql-block">在舞蹈中覺知！</p><p class="ql-block">中道禪舞禪心之美：回歸心的自然本初狀態(tài)，流露出自然、自在、寬廣、深沉、慈悲、智慧、愉悅、溫馨、光明之美。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??課程報名??????</p><p class="ql-block">課程體系</p><p class="ql-block">學(xué)費980元（2天）</p><p class="ql-block">??課程時間：2025年3月12日-13日</p><p class="ql-block">地址：武夷山度假區(qū)紅袍街16號三樓</p><p class="ql-block">??課程內(nèi)容：</p><p class="ql-block">??課程[跳跳][跳跳][跳跳]</p><p class="ql-block">1、什么是中道禪舞？</p><p class="ql-block">2、中道禪舞的五大元素是什么？</p><p class="ql-block">3、如何練習(xí)氣息？</p><p class="ql-block">4、基本動作練習(xí)</p><p class="ql-block">5、心法練習(xí)</p><p class="ql-block">6、如何自己完成一曲完整的禪舞？</p><p class="ql-block">理論知識、功能、作用、心法、動作演變</p><p class="ql-block">時間2天</p><p class="ql-block">早上：9:00—12:00</p><p class="ql-block">下午：14:30—17:30</p><p class="ql-block">課程復(fù)訓(xùn)費：300元</p><p class="ql-block">傳遞溫暖，利養(yǎng)眾生??????</p><p class="ql-block">歡迎走進(jìn)中道禪舞·慈云禪舞課堂</p><p class="ql-block"> 報名熱線：武夷山度假區(qū)紅袍街16日三樓</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話：徐曉萍 13905994818</p><p class="ql-block">吃住差?費用自理、安全自負(fù)！</p> <p class="ql-block">人生就是一場修行</p><p class="ql-block">每一次的分享都是心靈的升華</p><p class="ql-block">當(dāng)下那一刻的心境天地可見</p><p class="ql-block">??</p> <p class="ql-block">禪舞給我們的人生帶來積極的影響</p><p class="ql-block">1、心變得清明、開放、柔軟，發(fā)現(xiàn)生活中的美，欣賞和享受美。</p><p class="ql-block">2、心無掛礙，沒有期望、恐懼和焦慮</p><p class="ql-block">3、開發(fā)智慧、激發(fā)潛能</p><p class="ql-block">4、愛心激活，人際關(guān)系和諧</p><p class="ql-block">5、身體健康</p><p class="ql-block">6、命運的改變</p> <p class="ql-block">戶外行禪</p><p class="ql-block">感受大自然的美好氣息</p> <p class="ql-block">往昔活動精彩回放</p> <p class="ql-block">往昔活動精彩回放</p> <p class="ql-block">往昔課程回放</p> <p class="ql-block">學(xué)員課程照片</p> <p class="ql-block">學(xué)員課程照片</p> <p class="ql-block">學(xué)員課堂照片</p> <p class="ql-block">學(xué)員課程照片</p> <p class="ql-block">慈云和學(xué)員一起合照</p> <p class="ql-block">慈云和學(xué)員在一起共舞</p> <p class="ql-block">學(xué)員課程照片</p> <p class="ql-block">學(xué)員精彩照片</p> <p class="ql-block">學(xué)員精彩照片</p> <p class="ql-block">慈云與學(xué)員互敬照片</p> <p class="ql-block">課堂精彩旺照片</p> <p class="ql-block">往昔課程精彩回放</p> <p class="ql-block">戶外行禪</p><p class="ql-block">天地鏈接</p><p class="ql-block">覺知萬物</p><p class="ql-block">喚醒內(nèi)心</p> <p class="ql-block">往昔精彩回放</p> <p class="ql-block">在覺知中舞蹈</p><p class="ql-block">在舞蹈中覺知</p><p class="ql-block">在覺知中生活</p><p class="ql-block">在生活中覺知</p> <p class="ql-block">利人之心難入道</p><p class="ql-block">利他之心成大道</p> <p class="ql-block">利養(yǎng)眾生</p><p class="ql-block">利人利己</p><p class="ql-block">愿度有緣人</p><p class="ql-block">讓健康快樂幸福布滿人間</p> <p class="ql-block">歡迎了解報名參加學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">聯(lián)系添加微信</p><p class="ql-block">武夷山度假區(qū)紅袍街16日三樓</p><p class="ql-block">徐曉萍 13905994818</p> <p class="ql-block">禪舞</p><p class="ql-block">強身健體</p><p class="ql-block">修心養(yǎng)性</p><p class="ql-block">揚帆起航</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block"><br></p>
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