咬緊牙關(guān)堅持挑戰(zhàn)自我突破

??胡老師??

——語文學(xué)科組素拓體驗紀(jì)實(shí) ?????????????????????? 　　5月21日下午，慶陽五中舞蹈教室里一片歡聲笑語，這里是心語坊王平老師和胡麗芹老師為語文學(xué)科組18名老師開展的素質(zhì)拓展體驗的現(xiàn)場。 　　5月18日，慶陽五中2020年心理健康活動月正式拉開帷幕，面向?qū)W科組老師的素質(zhì)拓展體驗活動是本次心理健康活動月的重點(diǎn)內(nèi)容之一。 　　王平老師首先帶領(lǐng)大家做貪吃蛇游戲。石頭、剪刀、布PK，看看2020年最大的蛇頭是誰？是誰呢？許宏濤老師嗎？郭宏偉老師嗎？張世猛老師嗎？都不是！是趙娜老師！看她胸有成竹，氣定神閑，蛇頭舍我其誰？ 　　胡麗芹老師帶領(lǐng)大家做“時刻準(zhǔn)備著”熱身。一個人在戰(zhàn)斗，兩個人在戰(zhàn)斗，三個人在戰(zhàn)斗，不僅要注意力集中，還要動作整齊、標(biāo)準(zhǔn)帥氣。 　　矮油，不好意思，我連累了大家。沒關(guān)系，我們陪著你，一起卡通跳。一二三，對不起，我錯了，請原諒。大家在笑聲中拉近了距離，放松了心情。 　　趾壓板挑戰(zhàn)，老師們分成兩組進(jìn)行PK。他們分別是龍組和月亮組。 王小峰老師擔(dān)任的龍組組長和許宏濤老師擔(dān)任的月亮組組長拿到任務(wù)書后，仔細(xì)研究，指揮若定，分工協(xié)作。 　　為了勝利，我們需要不斷練習(xí)，為了勝利，我們需要不斷嘗試，尋找更好地方法。 　　八人四足——這種方法不行，換種方法。咬緊牙關(guān)堅持，堅持就是勝利。其實(shí)成功最需要的就是毅力，我們現(xiàn)在就在訓(xùn)練毅力，我驕傲，我自豪！ 　　合力支撐——你能不要這樣重嗎？被人嫌棄的感覺真不好，從明天開始要減重…… 　　正式比賽開始——組長PK，王老師代表龍組獲勝，獲得選擇出場順序的權(quán)利。 當(dāng)然是月亮組先進(jìn)行比賽。我們好研究研究，總結(jié)經(jīng)驗。 　　雙人跳繩，爭分奪秒，雖然有失誤，但是沒關(guān)系，我們可以從頭再來。 　　接力傳球，楊亞萍老師丟球了，從頭再來，嚴(yán)守規(guī)則，為了公平比賽。…… 　　龍組上場了！他們在用心觀摩了月亮隊表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，充分汲取對方的經(jīng)驗教訓(xùn)，無論從人員搭配還是項目銜接，無論是游戲技巧還是分工合作上都有了很大提升，只用了3分鐘就挑戰(zhàn)成功。 　　看到他們興奮的狀態(tài)，開心的笑容，作為教練員的我們也被深深地感染了，大家共同體會挑戰(zhàn)自我、突破自我之后的喜悅。 　　在團(tuán)隊當(dāng)中，每一個人都很重要。只要大家齊心協(xié)力，咬緊牙關(guān)，就一定能夠突破自我，挑戰(zhàn)成功！ 　　慶陽五中2020年心理健康月系列活動隨后將陸續(xù)推出，有心理劇表演和杯子舞展演、有科室沙盤體驗、有班級素拓、有心理講座……精彩紛呈的系列活動將帶給五中師生難忘、美好的體驗。 文：王平 編輯：胡麗芹照片提供：袁馥荔