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寫作業時坐姿端正非常重要

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<p>對小學生來說,寫作業時坐姿端正非常重要,因為小學是學習習慣養成的關鍵期。</p> <p>通常低年級時老師和家長都會很重視孩子寫作業時的坐姿,握筆姿勢,但是隨著年級的升高,這項最基本的學習習慣就開始被老師家長淡忘,孩子們也就松懈下來,各種姿勢就來了。</p> <p>如果在小學時就坐姿不端正,以后想要糾正會更難,而且坐姿不正確的話,還容易引起近視和脊柱發育不良等問題。寫作業姿勢不僅會影響視力或者脊柱,還有可能會影響學習成績,特別是握筆姿勢。老師們說,有些孩子寫字時又慢又容易喊累,還動不動就把紙戳破,原因就是握筆姿勢不對。</p> <p>你或許想不到,一個錯誤的握筆姿勢,能像蝴蝶效應一樣,直接導致他們手形扭曲、骨骼變形,近視、駝背,容易疲倦、做功課的速度慢,字體亦不美觀等,進而影響學習興趣。</p> <p>在調查了300名視力正常的學生和300名近視學生的握筆姿勢之后,我國的研究人員發現,視力正常的兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢,而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉,度數越深,采取錯誤姿勢的比例越高。</p><p><br></p><p>那么,究竟應該怎樣握筆呢?</p> <p>正確的握筆姿勢</p><p><br></p><p>簡化一下,我們可以通過定位的方法來找準正確姿勢,在執筆的右手(如果孩子檢測出來是左利手,就用左手)點四點記號:</p><p><br></p><p>第一點在拇指指尖;</p><p><br></p><p>第二點在食指指根骨節凸起處;</p><p><br></p><p>第三點在食指指尖;</p><p><br></p><p>第四點在中指第一關節正中位置。</p> <p>運筆的時候,中指輕輕托起筆身即可,主要由拇指和食指控制筆身。握筆姿勢正確了,手部肌肉較放松,寫得流利,控制力也恰到好處,書寫清晰,不會過輕或過重。</p>

握筆

姿勢

坐姿

食指

拇指

近視

作業

端正

正確

視力

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