頓崗鄉(xiāng)下丕崗小學(xué)-復(fù)學(xué)通知

依諾

開(kāi)學(xué)啦 尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們: 在過(guò)去的兩個(gè)多月，我們共克時(shí)艱，渡過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假，終于迎來(lái)了學(xué)校復(fù)學(xué)通知！我校已從各方面做了系統(tǒng)而周密充分的準(zhǔn)備，期盼孩子們的歸來(lái)。為安全有序地做好學(xué)生返校工作，現(xiàn)將相關(guān)事宜告知你們，請(qǐng)仔細(xì)閱讀，明白返校要求，做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備。 頓崗鄉(xiāng)下丕崗小學(xué) 2020年5月3日 ?? 返校條件??（1）本人及家庭成員14日內(nèi)身體健康，未與高風(fēng)險(xiǎn)人群接觸。（2）未患流行性感冒等呼吸道疾病或其他傳染性疾病。（3）如有下列情形之一的，一律暫緩返校： ★14天內(nèi)，有高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和境外旅居史。★14天內(nèi)，有與高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和境外人員接觸史。★14天內(nèi)，有與新冠肺炎確診病例、疑似病例及無(wú)癥狀感染者接觸史。★出現(xiàn)發(fā)熱（≥37.3℃）、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐、腹瀉等身體癥狀者。★14天內(nèi)，有與高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和境外人員接觸史。 返校準(zhǔn)備（1）一次性醫(yī)用口罩 （2）消毒濕巾 （3）各種學(xué)習(xí)用品 師生進(jìn)校流程 　　學(xué)生在校一日學(xué)習(xí)生活流程 ?? 溫馨提示?? 離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)間學(xué)生和家長(zhǎng)如何調(diào)整狀態(tài)一起來(lái)看↓↓↓給下丕崗學(xué)子的建議1.調(diào)整作息時(shí)間 這個(gè)超長(zhǎng)寒假相信已經(jīng)打亂了許多同學(xué)的生物鐘，那么在臨近開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間，要樹(shù)立時(shí)間觀念，早睡早起，在家作息時(shí)間盡量向?qū)W校作息時(shí)間靠攏，這樣才能在開(kāi)學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，縮短不適應(yīng)期。2.調(diào)整焦躁心態(tài) 隨著復(fù)學(xué)時(shí)間的宣布，學(xué)生心態(tài)一定會(huì)有所波動(dòng)，有的難免還會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的情緒。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)大家放平心態(tài)，根據(jù)學(xué)校的安排，按照要求照常在家上網(wǎng)課，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)備。在時(shí)間充足的情況下，查漏補(bǔ)缺，整理自己的知識(shí)網(wǎng)。3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 在家努力調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營(yíng)養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過(guò)度發(fā)胖等情況，保證良好的身體狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。4. 對(duì)學(xué)習(xí)用品歸類(lèi)整理 開(kāi)學(xué)前要把手中電子產(chǎn)品等來(lái)個(gè)“刀槍入庫(kù)”。上網(wǎng)課期間使用，結(jié)束學(xué)習(xí)就要收好，不要沉迷電子游戲等。收拾好這些東西之后，再對(duì)自己的學(xué)習(xí)用品進(jìn)行歸類(lèi)整理。5. 端正學(xué)習(xí)態(tài)度 快開(kāi)學(xué)了，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從一些容易讓自己靜下心來(lái)的事情做起，逐漸收心，比如聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)、練字等等。6. 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 自己要樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)和自信心，根據(jù)自己的實(shí)際，制訂切實(shí)可行的學(xué)期計(jì)劃。7. 學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí) 當(dāng)前，國(guó)內(nèi)疫情逐漸得到控制，但是也不能馬虎大意，學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。復(fù)學(xué)前，更要時(shí)刻關(guān)注自己和家人的身體狀況以及出行情況，及時(shí)向班主任老師匯報(bào)。 給家長(zhǎng)們的建議 　　父母首先要保持樂(lè)觀心情、正常的生活規(guī)律和嚴(yán)格的作息時(shí)間，給孩子做好榜樣，理解信任未成年孩子，不能簡(jiǎn)單限制、責(zé)怪、否定，要幫助孩子順利渡過(guò)危機(jī)，提高孩子的心理健康水平。1、與學(xué)校保持密切合作 返校復(fù)課在即，家長(zhǎng)們應(yīng)該主動(dòng)和學(xué)校教師保持有效聯(lián)系，充分了解學(xué)校的教育要求，以保證孩子好習(xí)慣的持續(xù)養(yǎng)成。2、加強(qiáng)孩子運(yùn)動(dòng) 家長(zhǎng)要主動(dòng)根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，從早晨起床，到晚上睡覺(jué)以及午間休息，調(diào)整孩子在家的生活節(jié)奏。同時(shí)有意識(shí)地加強(qiáng)孩子在家運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，喚醒孩子的身體機(jī)能，為返校復(fù)學(xué)做好準(zhǔn)備。3、調(diào)整心理 為了讓孩子們能夠正常回歸學(xué)校生活，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)孩子從權(quán)威渠道了解病毒最新進(jìn)展，讓孩子對(duì)病毒和疫情有清晰科學(xué)的認(rèn)識(shí)。教會(huì)孩子正確做好各種防護(hù)，如科學(xué)戴口罩等。 ??奮進(jìn)中的下丕崗小學(xué)?? 兩個(gè)多月，學(xué)校發(fā)生了天翻地覆的變化。 萬(wàn)事俱備，只待你們歸來(lái)！