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1~2歲寶寶輔食~炒紫菜

閑云

<p>先看成品圖</p> <p>首先要選好紫菜,必須要干凈無沙的免洗紫菜。這是關鍵的一步。</p> <p>先剪成條再撕的細細的,小孩子吃越細越好。如果有雜質要挑出來。</p> <p>跟據孩子的大小和個人喜好,加一點點醬油,糖,鹽,(太小的孩子吃盡量什么都不加),加完抓松軟,讓調料和紫菜攪拌均勻。</p> <p>鍋里放油,不要太多,油燒熱,但是千萬不要冒煙,加芝麻,(太小孩子吃可以不加),隨即加入紫菜,立刻關火,利用余熱烘炒紫菜。</p> <p>如果感覺怕不熟,可以用小火炒,但是注意千萬不要炒糊,紫菜變得酥脆就可以出鍋了,盛出放涼。</p> <p>嘗一下,咸香酥脆,和海苔的味道差不多。大人吃還可以加點辣椒等調味。干吃或者拌飯,佐粥,都可以。</p> <p>菜肉粥里面加一點,味道不錯。</p> <p>也可以做成紫菜飯團,給稍大的兒童吃。</p>
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