紅的美篇

紅

抗擊疫情    居家訓練 　　 2020年，原本是滿心歡喜地期待著新的一年。然而春節伊始，卻被一場新型肺炎搞得生靈涂炭，人心惶惶。這場災難，一直提醒我們要珍惜身體，珍愛生命。   病毒無情，人有情，大家齊心協力，眾志成誠，希望早日戰勝疫情，迎接美好生活。      新冠病毒發生以來，全國上下萬眾一新，齊心應對，在疫情面前，我們每個人都在努力盡職盡責，盡量減少外出活動，居家因地制宜，科學開展健身活動。山西省呂梁市柔力球協會，在會長郭改平的帶領下，積極響應國家號召，居家學習，居家鍛煉。從2月8日開始號召全體會員積極參與《全國柔力球運動推廣委員會防疫不出門奧博隆直播伴你健身也健心》網課。由全國資深教練員李少波，王學軍，阿龍坐客直播間，讓我們體會到了名師的指點，經過兩個月，三十幾節課的講解，演示，使我們學到了很多知識，和技巧，大大提高了技術水平。學會了三套健身套路。柔力球居家基礎訓練操一《世界上最貴是健康》，柔力球居家訓練操二《健康動起來》，難度動作A類居家訓練《帶你瀟灑，帶你嗨》。隊員們的技術水平得到了大大的提高，好多隊員還參加了全國網絡難度動作視頻大賽，得到了組務會的好評。       隊長郭改平，為了照顧不同層次隊友的需求，還組織大家學習第一套戲曲柔力球廣播體操，自己錄制視頻，每天發到群里，讓大家照著練，隊員們在錄制視頻，網上輔導。疫情雖然不能集中集體訓練，但在家訓練也沒放松。等到疫情結束，給各位領導及全體市民一個滿意的答卷。 1、呂梁市柔力球協會主席 郭改平 視頻 2、楊翠玲 視頻 3、李華 視頻 4、郭秀平 5、邢翠仙 視頻 6、郭麗麗 7、武燕 視頻 8、延素貞 9、田瑞花 視頻 10、王兵林 11、張林平 12、劉小平 視頻 13、王惠蘭 14、范彩蘭 15、賈左平 16、王保林 17、馮愛珍 18、張愛連 視頻 19、劉艷平 20、馮完花 21、王志蘭 22、白蓮英 23、楊吉連 24、李青蘭 25、馮愛云 26、趙連連 27、李玉平 28、劉奴英 29、白曉琴 30、高秀蘭 31、蘇月珍 32、李志清 33、郝改珍 34、李改連 35、宋志林 36、王春英 37、王瑞玲 38、薛月清 39、張俊英 40、陳秀娥 41、段秀平 42、菜娥娥 43、成花娥 44、崔平平 45、張月梅 46、劉彩娥 47、武敏 48、雷富蘭 49、陳霞 50、任翠平 51、車蘭亭 52、高玉琴 53、張瑞娥 視頻 54、裴金玲 55、申淑平 56、郭翠平 57、姜秀娥 58、康喜梅 59、李春梅 60、任淑剛 61、達改平 62、陳改珍 63、高愛蘭