面對無性婚姻我是如何應對的！

??愛分享的啟元??

<h3>在一個周末的早上醒來。</h3><h3>發現又是自己一個人睡在空曠的房間里，內心有一股深深的失落感。</h3><h3> 非常的憤怒和悲傷。眼淚不經意從眼角滑出。 </h3><h3><br></h3><h3>我跟老公結婚4個月了，我們認識10個月了。</h3><h3>我們是再婚家庭。</h3><h3>老公也有過一段短暫的婚姻，然后分開了。</h3><h3><br></h3><h3>他沒有孩子，特別特別的渴望擁有一個自己的孩子。</h3><h3><br></h3><h3>而我也有過一段十一年的婚姻。</h3><h3>我有一兒一女，目前女兒和我在一起生活。</h3><h3><br></h3><h3>我很愛現在的這個丈夫。</h3><h3>他說他想要孩子。</h3><h3>于是呢，我就去運動，提高自己的身體素質，每天也注意休息和吃東西，還開始吃葉酸。</h3><h3>我很喜歡孩子，我也特別的愿意為他生一個我們兩個的孩子。</h3><h3>家里人也說倆個人在一起，生個孩子婚姻會更加的牢固。</h3><h3><br></h3><h3> 剛開始交往時，老公聽到我愿意為他生個孩子，他更加的愿意靠近我。</h3><h3>他十二歲時爸爸就去世了，媽媽含辛茹苦的把他拉扯到。他的媽媽也更希望抱孫子。</h3><h3>在農村來說，無后為大。我老公沒有兄弟，他們家就他一個兒子，有一個姐姐也嫁出去了。</h3><h3><br></h3><h3>萬事俱備，只欠東風。</h3><h3>努力了三個月一直沒有懷孕。老公很失望。</h3><h3><br></h3><h3>其實是在我排卵期的時候，老公總是各種理由。</h3><h3>不是累了，就是有事打牌去了，或者我們兩個有點小不愉快。</h3><h3>就這樣又過了半年，老公他越來越不愿意同房。</h3><h3>在我排卵期的時候，更是不愿意靠近我。</h3><h3>到最后，我們夫妻基本一個月都沒有夫妻生活。</h3><h3><br></h3><h3>我也找他談過無數次，我也抱怨過無數次。</h3><h3>我說我都有兩個孩子了，生不生孩子對我來說都無所謂。</h3><h3>是因為看到你沒有孩子，而你又特別的喜歡孩子。</h3><h3>所以我好努力的要為你生個我們的孩子。</h3><h3>你看我都那么的愛你，但是到關鍵時刻，你不來，用各種理由推脫。 </h3><h3><br></h3><h3>現在生孩子反而成為了我的事，我比你更加的焦急。</h3><h3>然后我說你一下，你還老不高興，生悶氣。</h3><h3>每當這個時候，老公看起來更加的焦慮，到最后自己一個人睡書房。</h3><h3><br></h3><h3>不知道多少個晚上，我都是一個人獨自入睡的。</h3><h3><br></h3><h3>本以為找了一個新的老公。</h3><h3>有人陪啦，有依靠啦，生活從此就幸福啦。</h3><h3><br></h3><h3>可實際上還是繼續以前的問題，依舊是非常的孤獨。</h3><h3><br></h3><h3>我內心很難過。</h3><h3>跟老公結婚半年，拋開生孩子的問題，我們幾乎已經沒有夫妻生活了！</h3><h3>老公似乎對那個一點都不感興趣。</h3><h3>我們現在都已經分房睡了。</h3><h3>他每天呆在他的小房間里面.，我不知道他幾點睡的。</h3><h3>早上打開房門，發現他抱著手機睡著了，燈也沒有關，幾乎每個晚上都是如此。</h3><h3><br></h3><h3>為了這件事，我經常會胸悶，覺得胸口壓著一塊大石頭，喉嚨也被卡住的感覺。</h3><h3>我無法接受夫妻之間這么年輕就分房睡覺，甚至一個月都沒有夫妻生活。</h3><h3><br></h3><h3>我一想到自己這輩子從此都沒有夫妻生活了，我就難過的想痛哭。</h3><h3><br></h3><h3>非常的無助無力。</h3><h3>因為性生活不和諧，我經常會無緣無故的沖他發火。</h3><h3>我也不愿意靠近他。</h3><h3>有一點小矛盾，我就可以很憤怒。</h3><h3>然而即使這樣我又不舍得分手。</h3><h3>好不容易得來的婚姻，很害怕自己又落入單身的狀態。</h3><h3>我攻擊自己，然后又攻擊他。</h3><h3>兩個人都過不好！</h3><h3><br></h3><h3>我很苦惱，因為不想放棄家庭。</h3><h3>因為我還是愛他的！</h3><h3>我開始自救。</h3><h3><br></h3><h3>我去問別的夫妻是否也這樣？</h3><h3>一個月會有幾次夫妻生活？</h3><h3>然后去網上搜，新婚夫妻沒有性生活正常嗎？</h3><h3>我每天很早就出門去跑步。</h3><h3>其實就是因為自己太難過了。</h3><h3>如果我不發泄出來，我可能又會對老公發火，導致關系更差。</h3><h3>但是即使這樣，我還是經常會憤怒和悲傷。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>我覺得自己沒有吸引力。</h3><h3>我又覺得自己性欲太強了。</h3><h3>然而，我問了朋友，一個月我只需要一到兩次夫妻生活也夠了。</h3><h3>另外性是基本的需求，我是一個正常的女人。如果沒有性，我會枯萎，我會整天郁郁寡歡。</h3><h3><br></h3><h3>我去跟老公溝通。</h3><h3>老公總是逃避，不跟我正面的溝通。</h3><h3>他說他對這個沒有興趣。</h3><h3>他需要環境的，需要心情的。</h3><h3>如果我主動，暗示什么的，他也會推開我，背對著我睡。</h3><h3>或者干脆躲到他的小房間去了。</h3><h3>剩下我一個人淚濕枕巾。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>很多個晚上我都覺得自己的婚姻很沒意思。</h3><h3>覺得非常的孤獨，經常覺得要不要再次離婚算了。</h3><h3><br></h3><h3>回望上一段婚姻，有兩年跟前夫也是沒有性生活。</h3><h3>難道真的是我的問題？</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>于是剛好在幸福家學習，我是靜修生。</h3><h3>我就鼓起勇氣，跟群里的小伙伴們敞開。</h3><h3>那是我剛加入靜修生一個多月的時候。</h3><h3>我在群里求救。</h3><h3>然后也邀請我的小組長裴洋幫我梳理了一下。</h3><h3>經過梳理發現我有創傷。</h3><h3>這個創傷來自我自己的上一段婚姻。</h3><h3><br></h3><h3>上一段婚姻，老公有了小三。</h3><h3>又基本在外地工作。</h3><h3>我們在一起時間就少的可憐。</h3><h3>他回來深圳的家里，我們也基本是冷戰的狀態。</h3><h3>我們長期缺少溝通。</h3><h3>我感受不到他對家庭的付出與愛，而他覺得家里沒有溫暖，也不愿意回家。</h3><h3>記得以前跟前夫在一起的時候，有一次晚上，我有需求。</h3><h3>然后我靠近前夫，前夫一把把我推開，說他現在沒有興趣。</h3><h3>我說你經常都說沒有興趣，那我是正常人，我有興趣怎么辦？</h3><h3>前夫說，涼拌，你自己解決。</h3><h3><br></h3><h3>當時我眼淚瞬間流出，和他在一起我有一種強烈的不被愛的痛苦感受。</h3><h3><br></h3><h3>我覺得自己很不好。</h3><h3>不喜歡自己的身體，不喜歡自己的長相，對自己各方面都排斥和否定。</h3><h3>那個時候，我滿臉都是青春痘，也很瘦，經常一張苦瓜臉。</h3><h3>最終跟前夫還是離婚了。</h3><h3>因為小三給我打了電話。</h3><h3>我才知道他是正常的，是我自己傻。</h3><h3>特別的委屈和憤怒。</h3><h3>覺得自己獨守空房這么多年，很不值當，我真的太傻了……</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 而最后梳理是因為我們分居兩地，長期缺少溝通。</h3><h3>我帶著兩個孩子生活在壓力巨大的深圳。</h3><h3>要供房供車，忙工作，需要依靠的時候，老公都不在身邊。</h3><h3>也不能夠為我承擔。</h3><h3>還要從我這邊拿錢去支持他的事業和生活。</h3><h3>就累積了很多的負面情緒。</h3><h3>經常對他各種抱怨，指責，批判。</h3><h3>其實那個時候是我在呼喚愛。</h3><h3>但是我用的方式不對。</h3><h3>我沒有和顏悅色，柔聲細語。對方也覺得我好強勢，各種嫌棄他。</h3><h3>而他當時事業也受挫，我在深圳還做的可以。就有很大的對比，他的能量越來越低。</h3><h3><br></h3><h3>我就越來越強勢質問他不關心孩子，不關心我。</h3><h3>只知道要錢才回家，把家里當成了旅館。</h3><h3>把所有的事情都丟給了我。</h3><h3>想到這里好難過??。</h3><h3>抱抱不容易的自己，那個時候我真的太不容易了。</h3><h3>我沒有學習，所以不知道怎么去處理。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>現在遇到的這個老公，公司去年倒閉，欠債近兩百萬。</h3><h3>在結婚前他沒有告訴我，有這么多的債務。</h3><h3>我以為只是二三十萬，我覺得錢不多，沒有關系。</h3><h3>結婚后，也是他公司正式要關門的時候，各個債主冒出來。</h3><h3>才知道那么多，當時我也很憤怒。</h3><h3>但是已經結婚了，我也喜歡他。</h3><h3><br></h3><h3>他除了債務的問題，對我和孩子倒是挺關心挺好的。</h3><h3><br></h3><h3>結果公司倒閉以后，他就像變了一個人。</h3><h3>不停的跟我說讓我辦理高額信用貸款，還想去拯救公司。</h3><h3>或者讓我把房子拿去貸款，他來還債。</h3><h3>在這之前我其實已經借給他大幾十萬了，他說還，但是卻一直都沒有還我。</h3><h3>我根本都害怕，不敢相信他，很恐懼，恐慌。</h3><h3>我沒有答應他的要求，我也對他有一些回避。</h3><h3>在去年年底的時候。</h3><h3>他經常跟我提借錢，三五幾萬，我都沒有再給了。</h3><h3><br></h3><h3>因為我知道我自己不能大包大攬了。</h3><h3>這樣下去我會憤怒，也會導致婚姻破裂的。</h3><h3>當我不再借錢給他的時候，他就經常在問我借錢借不到，就離家出走。</h3><h3>又或者說我不愛他，把錢看的很重要。</h3><h3>不然就是生悶氣，擺臉色，躺到房間里面不出來，在房間刷手機。</h3><h3>只要有債主問他要債，他就躲起來。</h3><h3>然后開口跟我借，我不借的話，他就冷漠回應我。</h3><h3>所以我們的關系也是時好時壞的。我們之間的夫妻生活更是少的可憐。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 我看到自己現在的婚姻跟前一段婚姻其實也差不多的。</h3><h3>因為自己在學習，意識到問題可能還是出在我的身上。</h3><h3><br></h3><h3>他從去年11月份開始，就不再上班了。</h3><h3>到現在已經是半年了。</h3><h3>他幾乎每天都在家玩游戲，晚上都要靠手機才能入眠，整個人沒有精神，心情無比的憂郁。</h3><h3>當然他也沒有可能給到我更多的愛。</h3><h3>因為他都不愛自己。</h3><h3>他好多次說，活著沒有什么意思。</h3><h3>我說什么話，他就會投射到自己身上。</h3><h3>覺得我看不起他，不愛他，我挺抓狂。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 在這半年里，我一直在幸福家學習，真的非常的認真和負責。</h3><h3><br></h3><h3>幸福家的每一次督導，我基本都在，并認真的做筆記。</h3><h3>我學習自我關懷。</h3><h3>每天都讓自己靜觀30分鐘以上。</h3><h3>每天踐行打卡讓自己寫2000個字以上。</h3><h3>我積極的做壓力釋放操。</h3><h3>被任何情緒卡住的時候，就去寫七步法，畫情緒圖，寫感恩打卡。</h3><h3>3月份參加了一個親密關系的課程。</h3><h3>我探索到，目前這個老公是我想要的人。</h3><h3>他可以給我陪伴，給我溫暖，我去到哪里他都可以陪伴我，他對我的女兒也超級的好。</h3><h3>當我確定他就是我想要的愛人。</h3><h3>目標定下來了，剩下的就是解決卡點了。</h3><h3><br></h3><h3>我的卡點是新婚夫妻不能沒有性生活。</h3><h3>這樣很多問題都沒有辦法溝通。</h3><h3>我也會累積很多的負面情緒。</h3><h3>自己就容易委屈而感覺到憤怒。</h3><h3><br></h3><h3>然后我就去尋找資源。</h3><h3>同伴的教育，去小組里面找夫妻感情很好的師姐們取經。</h3><h3>還有有過類似的經歷的伙伴們取經，從不同角度去看待問題。</h3><h3>我還參加了最近海藍老師的865督導，《什么是自我負責如何自我負責》，《什么是發現資源，如何自我發現資源》，《什么是自我把控，如何自我把控》，《什么是信任，如何做到信任，如何建立信任》從這些督導里面我受到了很多的啟發。</h3><h3><br></h3><h3>對于選擇老公，我沒有做到自我負責。</h3><h3>我在情緒中也無法發現他的資源！</h3><h3>因為過去的創傷，我無法做到對他的信任。</h3><h3><br></h3><h3>如果我把我的開心快樂都當做是我伴侶的工作，我也是在將壓力擺在他的身上。</h3><h3>他也是沒有辦法成功的，也沒有辦法活出他開心的自己。</h3><h3>沒有活出自己，也是不開心的。</h3><h3>那么我也不開心，這就是惡性循環。</h3><h3>我其實是可以選擇的，有選擇的。當我把自己的開心快樂負責起來的時候，我也就不會對他討要愛。</h3><h3>我也會主動去學習，去成長自己，去做放下過去的梳理。</h3><h3>對過去發生的事件用另外一種負責任的角度去解讀。</h3><h3>我也就不會難過。</h3><h3>我也就可以對老公更加的信任。</h3><h3>當我信任我的老公的時候，他也會更加的信任我。</h3><h3>我們彼此都更加的敞開和付出愛。我們之間的愛就會流動。</h3><h3><br></h3><h3>我的老公目前處于焦慮，抑郁的狀態。</h3><h3>他每天能夠躺著絕對不會坐著的。</h3><h3>基本每天都在床上。</h3><h3>我也知道他呈現這種狀態，是他內心里面也有很多的思想斗爭。</h3><h3>他自己也是不認可自己，也覺得自己很不好。</h3><h3><br></h3><h3>老師說，一個對外攻擊的人，他向內的攻擊強十倍。</h3><h3>男人實現自己價值是在事業上，而女人是在家庭關系上。</h3><h3><br></h3><h3>我的老公事業受挫，欠那么多的債務！</h3><h3>還有他童年時候的創傷全部此刻涌現出來了，他正在跟自己斗爭。</h3><h3>已經非常的不容易了。</h3><h3>沒有性欲是正常的。</h3><h3>因為壓力大，身體長期焦慮，導致身體內分泌發生一些變化。</h3><h3>加上一直都無法受孕，所以他更加的不愿意面對這樣的結果！</h3><h3>所以就逃避，這是他的本能。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>而之前沒有學習，很無知！</h3><h3>原來他這么的辛苦，我還在跟他討要愛，肯定要不到的。</h3><h3>然后我對他發火發怒，結果就更加的慘。</h3><h3>最后關系破裂是正常的。</h3><h3><br></h3><h3> 知道了這一點以后，我就開始認真的踐行。<br></h3><h3>自我負責，真的為自己的快樂負起責任來。開心快樂是我自己的事，跟他沒有關系。</h3><h3><br></h3> <h3>　　現在我每天早上都是自己一個人從床上醒過來，身邊沒有老公。</h3><h3>大部分時候我都可以接受自己一個人睡覺的狀態。</h3><h3><br></h3><h3>上周末，女兒去爸爸家里了。</h3><h3><br></h3><h3>早上6點醒來，老公不在身邊。我又開始悲傷了。覺得喉嚨卡住，胸口堵塞。</h3><h3><br></h3><h3>閉上眼睛，我看到胸口有一個小人，她埋頭在哭泣。</h3><h3><br></h3><h3>于是我跟悲傷的部分來了一個對話。</h3><h3><br></h3><h3>我跟悲傷說：“悲傷你來了呀，我看到你啦。我知道你很難過，我看到你難過，我也好難過。你想要我為你做點什么嗎？</h3><h3><br></h3><h3>悲傷說：“她覺得好孤單，孤獨。每一次都是自己一個人，她非常的需要人陪。</h3><h3><br></h3><h3>然后我說：“好的，沒有關系我會陪著你，你不孤單，你是值得被愛的，你不會孤獨終老，我24小時都在你的身邊。在這個世界上也有很多人跟你一樣，有這樣的感受，這是正常的。痛苦是生活的一部分。你看今天的日出好美呀。我們一起約個會，去跑步吧。</h3><h3><br></h3><h3>然后悲傷擦干眼淚，跟我點點頭。</h3><h3><br></h3><h3>而我的心情也很快就恢復了平靜。</h3><h3><br></h3><h3>洗漱好，換好運動的衣服。</h3><h3><br></h3><h3>我來到老公的房間，輕輕的推開他的門。燈還開著，他睡著了，可是手里的手機還一直在播放著電視劇，他沒有蓋被子，整個人萎縮在一塊。</h3><h3><br></h3><h3>我的慈悲心升起來，我開始感覺到有些心疼。他也真的很不容易呀。我比他要幸福多了。我為他蓋好被子，把手機的視頻關掉，拉上窗簾，關好燈，輕輕的把門關上…..</h3><h3><br></h3><h3> 我穿好跑鞋去公園跑步了。這一次我跑步的時候心情是愉悅的。</h3><h3>我為自己的轉變感覺到開心和點贊。我覺得自己很了不起。</h3><h3>我真的包容度越來越大了。我看到公園的花好美，小鳥的歌聲真好聽。</h3><h3>前面的美女帥哥身材真好。我看到公園的草都能聞到淡淡的香草味。</h3><h3><br></h3><h3> 當我心情轉變了，我看一切都覺得美好。我感謝老公在這樣的情況下，還是完好無缺的。</h3><h3>他還能夠好好的吃飯，還能夠睡的著，他有時候也幫我做飯，他做的飯可好吃了。</h3><h3>他很信任我，也不管我，他在外人面前都說我很好。我的女兒跟他的關系也非常的好。他從來都沒有罵我，打我，甚至大聲的呵斥我，都從來沒有。</h3><h3>他挺善良的。他只是這段時間病了，他會好起來的。</h3><h3>這段時間，我就該干嘛就干嘛，我可以去跑步，去爬山，去學習，帶孩子，這些事情都占領了我一天大部分時間。</h3><h3><br></h3><h3> 老公沒有跟我睡，他其實也是怕吵醒我，害怕我睡不好，就無法跑步和工作，他也是為我著想。</h3><h3>我一個人睡，睡的更加的舒服，早上還可以起來靜觀，看書什么的，有自己的空間多好呀。</h3><h3>當想到這些的時候，我跑起來步來更輕松了，一下子就輕輕松松的完成了12公里。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 現在我的老公他沒有變，我們還是分房睡。</h3><h3><br></h3><h3>但是我的心態變了。</h3><h3>我開始把他當做我生命中的貴人，他就是來成長我自己的，讓我學會自我負責，讓我更加的輕松自在，這是一次很好的鍛煉的機會。</h3><h3>如果我跨越了這一個卡點，我們的婚姻才會迎來新的起點。</h3><h3>我相信我的老公非常的善良和有能力，就像我當初認識他的模樣。</h3><h3>相信他自己有治愈自己的能力。相信一切都是最好的安排。</h3><h3>若沒有這些苦，也不會成長。也不要因為什么都自己來而覺得累，覺得委屈。</h3><h3>而是，因為什么都能夠獨立自主而感覺到輕盈，感覺到自由，感覺到快樂。</h3>

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面對無性婚姻 我是如何應對的！

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