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心理微課—《疫情中的情緒管理》

靜兒

<p> 由介休市委宣傳部、介休市文明辦，介休市新時代文明實踐中心主辦，介休市心理咨詢師協會承辦的心理志愿者微課堂，于今晚8點，在北大街社區開講。</p><p> 主講:高乾魁老師</p><p> 主題:《疫情下的情緒管理》</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>主要內容如下:</i></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 影響情緒的不是事件本身，而是我們對事件的看法，學會合理調節情緒，改善心情，會讓生活更美好！</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">控制不合理的宣泄方式</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">愿每一個人都快樂平安！</b></p>
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