心情涂鴉一一我給心情畫個(gè)像

靜以修身

本期主題：《我給心情畫個(gè)像》      主        講：左宏梅       本期簡(jiǎn)介：主要介紹九分割（九宮格）繪畫的方法，并教會(huì)學(xué)生使用這個(gè)方法給自己的情緒畫像，從而達(dá)到識(shí)別情緒狀況、紓解情緒壓力、釋放負(fù)面情緒、調(diào)動(dòng)積極情緒的目的，同時(shí)也學(xué)會(huì)使用這一方法做好自己的日常心理建設(shè)和維護(hù)。        你知道九宮格嗎？知道，數(shù)學(xué)趣味題你填過(guò)，是嗎？那你頭腦中一定出現(xiàn)一堆數(shù)字。可是，你看孩子們的九宮格，是不出乎你的意外？這里的每張作品還有小小的心情故事在里面喲！        我不忍心用小圖來(lái)拼，想讓每個(gè)心情都得以展現(xiàn)。期待開學(xué)，老師和同學(xué)們共同聽你分享自己的心情。