如何刪除記憶

優雅de詩意こ

生活中能遇到多開心的事，就會遇到多不幸的事，因為福禍相依，事態都是相輔相成相互轉化的。有些東西可能帶給我們陰影，對我們很長一段時間都有負面影響，這時候最好的辦法就是把它忘了~ 人腦的神奇在于：忘記一件事要比記住它難多了，它不像電腦的輸入或者刪除~ 就像百度經驗一樣，發出去容易，想刪，怎么刪？ 對于記憶，你會發現，你對某件事投入的感情越多，記得越深~ 不論是對學習、人、事情、都是這樣~ 那么如果是感情，就會表現為消極或是積極，或愛或恨~ 或偏向喜歡或偏向不喜歡~ 但是，當某一事物致中和的時候，比如：看到某物，你既不是喜歡也不是不喜歡，對它沒有感情，這個時候是很難記住的~ 舉例：一個單詞nucleotide《核苷酸》，你說你看見它有什么感情~ 所以很難記住~ 英語單詞那都是怎么記住的？那都是你自己想方法，各種聯想，分解，反復的接觸，硬背下來的~ 為啥你半年不看全忘了~ 還是沒感情啊~ 為什么在國外生活一年的華人，回國后一輩子忘不了英語~ 那是因為有感情了啊~ 一個人在國外飄，哪句話說錯了，那都是要承擔后果的~ 舉例：你在國外買一件衣服，跟老板砍價，老板說“Sell you a cheap 50”。你這句話沒聽懂，還是按原價付款了~ 你不上火嗎？你能不記住這句話的意思嘛~ 所以說，記憶中，感情起決定性作用~ 這個是本質~ 比如你經歷了一段愛情，最后不歡而散，完全沒有復合的可能性，越想越上火，這時候你最好的辦法就是刪除這段記憶~ 從根源上刪，那就是：把你有過的這段愛情分解為即不使你產生愛也不產生恨~ 不斷的淡化它為平常事~ 這樣就沒事了，具體怎么分解因具體情況而定，自己想辦法~ 抹殺掉記憶，從來不是一件容易的事，不是單單靠控制自己不去想它就可以，那樣只會消耗你更多的精力，使你非常疲憊~ 要找對方法一步步的化解掉它，之后你再想到它的時候即不表現為愛，也不表現為恨~ 相信這條經驗能夠幫到一些人~ 當你想忘掉某一個人的時候，忘掉令你痛心的事的時候~ 不要害怕想起它，要直面那個人，那個事~ 在你內心深處去化解掉它~ 不愛不恨既是忘記~

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