<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">五.呼吸和氣息支撐</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一臺機器再好，沒有動力，它就不</span></p><p><span style="font-size: 20px;">能工作只是擺設而已。聲樂是要發聲的，沒有氣，無法發出來。可見聲、情、氣中氣的重要性。那么如何運用好這口氣是很有講究的。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">唱歌的呼吸方式有三種：1.慢吸慢</span></p><p><span style="font-size: 20px;">呼2.快吸慢呼3.快吸快呼。這三種呼吸方式在不同的歌曲中常用到。比如：《我和我的祖國》中常用到快吸慢呼；《四渡赤水》中，“親人哪，送水…一家人哪"就用快吸快呼。又比如《一支難忘的歌》慢吸慢呼用的較多。這幾種呼吸的方法要經常練！吸氣要口、鼻一起吸，像聞很香的花朵一樣吸。吸完短暫摒氣，然后再控制著速度緩緩地呼出氣。像吹蠟燭一樣，吹它又不讓其熄滅地控制。有人說把一張薄紙貼墻上，用氣連續吹著它又不讓它從墻上掉下來，就是這個道理。還可以這樣練：慢吸一口氣，慢呼著走10米11米12米，然后再練習走15米20米等等來控制。而快吸慢呼，就像是在黑暗中被人從背后拍了一下，嚇了一跳，急促地倒吸一口冷氣，回頭一看是熟人，才放松地呼出這口氣的感覺。典型的快吸快呼，就如同夏日里的小狗喘氣一樣。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">以上只談了幾種呼吸方式，那么</span></p><p><span style="font-size: 20px;">吸到的氣，往哪個方向走呢？</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">平日里我們說話用的較多的是</span></p><p><span style="font-size: 20px;">胸式呼吸，吸的較淺，缺乏共鳴。而唱歌大部分時間用的是腹式呼吸，即所謂丹田氣。這種呼吸方法，我們生活中也常見：君不見小動物如：小狗，尤其在夏天的喘氣，肚子一鼓一鼓的。我們在打哈欠時，搬重物時，舉重時，如廁干燥用力時的用氣。那時吸氣時，肚子是會鼓的。腰兩側肌肉向外擴張，說明吸入氣的肺泡向下走，壓迫了橫膈膜，可以說氣入丹田。此時要呼出氣，則要控制小腹部肌肉，緩緩擠壓之。此時可用雙手叉腰以便體會！練腹式呼吸時，肩膀要放松，不可聳肩，氣息要下沉。練習時可雙手在背后十指相扣，盡力向后撐，以致不能聳肩！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">這是一種不同于日常生活中</span></p><p><span style="font-size: 20px;">說話時的呼吸方式，要作為唱歌的習慣。難的不是腹式呼吸的方法，而是克服日常習慣！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">氣息有了，怎么讓它流動起來</span></p><p><span style="font-size: 20px;">呢？氣流動了就會沖擊我們身上的共鳴腔：胸腔、咽腔、口腔、鼻腔和頭腔，發揮我們身體這個大音箱的功能，聲音就好聽了！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">在氣息流動的通道里，切記不</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要有阻礙它的地方，例如：壓喉、舌頭僵硬、口腔擠壓等等。同時唱歌練氣，不要使拙勁。用控制小腹來控制氣息流動的強弱和快慢，它會決定歌唱中的強弱和拍子的長短。吸進氣體的多少，要視后邊唱的時長和速度而定。這是反復練習后的一種感覺，無法用量來衡量。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">口腔中如何控制氣流很重要，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要把軟腭上抬（開口吸氣時，口腔上膛后部分發涼之處為軟腭），氣息上沖后呈拋物線狀從口腔中出來，就會引起所謂頭腔、鼻腔振動和共鳴。舌頭要放松平放于口腔，不能成為通道的阻礙，并擴大了口腔的容積。舌頭可用打嘟嚕來練習放松，軟腭上抬可用打哈欠來練習體會。故此我們可用打哈欠練高音（所謂進頭腔）。要打哈欠時，會自動眉毛上揚，雙眼增大，笑肌打開，此時試唱"啊"試試，哼鳴練習高位置，找頭腔鼻腔的感覺。中聲區以胸聲居多，會咳嗽嗎？試試咳的位置去練練聲找感覺。氣息作為唱歌的動力，氣息的運用使我們唱的歌就會有活力，有共鳴，有混響，聽著就有美感，就舒服！</span></p><p><br></p>
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