我用鍛煉抗新冠

明天會更好！

<h3>金三小四（4）班肖景繹</h3> <h3>　　開學了，受疫情的影響，我們沒能到學校學習，為了貫徹教育部“停課不停學”的政策，于是我們金三小推出的“幸福云課堂”讓我換了一種學習方式。我每天認真學習好文化課的同時還有一節非常重要的體育課，體育課能讓我們鍛煉好身體，增強免疫力！</h3> <p>　　　體育課間，我在家中認真地跟著老師做著運動，隔著屏幕的老師是那么和藹可親，好想面對面的跟著老師做運動，好想和同學們一起運動……</p> <h3>　　　每個人都有自己喜歡的運動，我喜歡的運動項目有很多，比如：跳繩、街舞、舉啞鈴……運動能讓我強身健體，運動能讓我快樂，也能讓我自信！</h3> <p>　　　街舞是我最喜歡的運動，跳街舞可以讓人注意力集中，動作帥氣，還有瘦身的功效，因為它是一種中低強度的有氧運動，消耗全身脂肪的作用相當強。</p> <h3>　　啞鈴幾乎能鍛煉到全身的肌肉，我要多多鍛煉！</h3> <p>　　　抖空竹可以促進四肢的協調能力！抖空竹的動作看上去似乎很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，要靠四肢的巧妙配合才能完成各種花樣運動。</p> <h3>　　現在全中國的人們都在與這場疫情斗爭！這是一場沒有硝煙的戰爭，醫護人員們不顧自己的安危，在努力解救病人。我們小朋友雖說年紀小幫不了什么大忙，可也要出一份力呀！我們多運動，鍛煉好身體，保護好自己不被病毒感染就是對醫護人員工作的最大支持！</h3>