同心戰“疫” 暖心相伴——東城心育工作第五期簡訊

東城心育

暫時不見，是為了日后更好的相見；        留在家里，是為了贏得最后的勝利。        疫情雖然隔離開了我們的距離，但并不能阻隔愛的傳遞，東城心育團隊繼續暖心陪伴。 用心聆聽 ? 真誠相伴         24日至27日由實驗中學的鄒詩韻、粵華學校的李雙、東城小學的毛清霄、第八小學的梁健青四位老師接力線上咨詢，接待東城的學生和家長的咨詢。         根據24日至27日的值班記錄來看，咨詢對象都是家長，咨詢內容主要集中在三個方面：        一、孩子因長時間留在家中，產生煩躁、壓抑、易怒等負面情緒，不知如何疏導。        二、學習強度低，孩子生活無規律，加上家長開始上班，擔心無人管孩子，無法有效學習。        三、疫情期間親子沖突有所增加，比較苦惱。        首先，值班老師利用共情、理解、積極關注等技術，耐心傾聽家長情緒背后的需求，建立支持關系，讓家長的焦慮情緒在充分傾訴中得到宣泄。其次，幫助家長認識到孩子長時間居家產生的一些負面情緒是正常的，要理解和接納孩子的情緒；同時，家長也要先照顧好自己的情緒，家長面對疫情、面對孩子的負面情緒，能以平和的心情應對，這本身就是教育孩子的資源，給孩子以積極暗示。最后，采用焦點解決短期心理咨詢等提問技術，協助家長發現自身和身邊的教育資源，并為有需要的家長提供進一步尋求幫助的途徑。 暖心寄語 ? 伴我成長         在這個全民戰“疫”的特殊時期，在孩子們都期待著上學的渴望里，我們的校長，我們的老師，我們的班主任都在用各種各樣的方式牽掛著孩子，指引著孩子…… （實驗小學李樹君校長《與全國人民保持隊型 做抗疫小戰士》被學習強國錄入宣傳）<a href="https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=9721323843340812843&t=1582860158101&study_style_id=feeds_default&showmenu=false&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=wx_single&from=singlemessage&isappinstalled=0&scene=1&clicktime=1582868203&enterid=15828" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 15px;">鏈接：學習強國《校長來信》欄目—《與全國人民保持隊型做抗疫小戰士》》</a> （東城一小黃沛玉校長直播寄語一小學子） （嶺南學校賀國新校長視頻連線送關懷） （東城八小袁立敏校長心系八小學子） （東城二小袁浩標校長致信孩子們） （東城花園小學致花園學子一封信） 把握契機 ? 滲透心育         最好的教育往往來自經歷和體驗，東城各學校充分把握抗擊疫情帶來的教育契機，引發學生思考生命的意義，樹立正確的價值觀，上好“疫”場大課！ 花園小學、東城中學、東城八小、東城二小等學校紛紛推送線上心理課程。</h3><h3> </h3> 東城小學發布繪本動畫解讀，讓學生身心受益</h3><h3> </h3> 東城中心小學、東城實驗中學、莞師附小的心理老師指導學生進行時間管理</h3> </h3><h3> </h3> （東城一小采用《疫情期間心理健康自評量表》?摸底學生心理狀態） 親子共育 ? 疫路同行         愛不必牽在手中，當前病毒來勢洶洶，陪伴也是一種幸福。 東城三小406班歐陽子麒在“親子共讀”活動中</h3>?自創繪本故事《擊碎病毒》</h3> 東城各學校家校共育，譜寫“云”教育新篇章，</h3>?圖為東城小學親子活動</h3><h3> </h3> 你的成長 ?我來護航          假期生活豐富，但不免偶爾會有一些煩躁、恐慌、焦慮涌上心頭。不要擔心，這是我們身體的應激反應，而且還有很多人正默默地關注著我們！ （市教育局下發心理疏導工作指引） 東城花園小學、東城實驗小學、粵華學校等學校</h3>落實心育文件，關注學生心理</h3><h3> </h3>         如果你的焦慮情緒對你造成了困擾，不防試試以下方法:         一、積極求助 風里雨里，線上等你~         虎英小學班主任們以“靜”致敬那些堅守“逆行”的英雄們，用實際行動守護著自己班級的每一個孩子！         粵華學校、東城五小、東城六小的老師們助力特殊兒童、醫護人員子女、畢業生等特殊群體，給予他們支持和鼓勵！         二、焦慮外化         首先列出頭腦中的擔憂，使頭腦中紛亂的思緒外化、具體化。        接著對紛亂的思緒進行分類和分析，把基本不會發生和肯定不會發生的擔憂勾掉，對于可能發生和必然發生的擔憂，逐條理性分析。         三、合理規劃         勞逸結合，豐富居家生活，合理規劃，積極行動。         一封封關懷的來信，        一堂堂精美的課程，        一次次溫暖的陪伴……        愛無處不在，宅在家里不亂走就是對社會最大的貢獻，我們都是祖國的小小守衛者，同心戰“疫”，暖心陪伴，一切都會過去，春暖花開必將到來。        2020年的扉頁，我們的開篇，        異常艱難，        但請堅信，黑夜的翻面，        陰霾之后，        迎接我們的將是神州大地的萬里春光。 素材提供：東城心育團隊文字整理：羅東波、李雙、翟玉儀圖文編輯：翟玉儀、李雙、羅東波圖文審核：胡嶸蘋發布：東城教育管理中心