用心陪伴，共同戰“疫”——新密市政通路小學開展網絡課堂心理健康教育課（一）

政通紅領巾

<p><br></p><p>　　庚子鼠年來臨之際，一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延全國。面對疫情期間，學生長期堅守在家，以及各種新聞對學生產生的情緒影響等情況，政通路小學積極響應國家號召，并按照學校統一部署，開展師生的心理健康教育。</p><p>        2月25日下午兩點，第一節心理健康教育課空中課堂開課了。</p> 一、科學認知篇 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">通過條漫講解認識新冠肺炎病毒</p></font></h3> 七步洗手法出門戴口罩勤通風、消毒二、情緒調節篇 1.放松心情 <h3><font color="#010101"><p>　　在恬靜的音樂中感受引導語帶來的愉悅就是放松心情的一種方式。當然，聽聽喜歡的歌曲、畫一張畫、做一幅手工作品、跳一段舞蹈……都是放松心情的方式。</p></font></h3> 2.轉換視角 <h3><font color="#010101"><p>　　面對問題才會帶來真正的成長。我們可以借助這次疫情學習科學知識、可以在家里讀一讀平常沒時間讀的書，甚至可以學習做飯、做家務等。</p></font></h3> 3.正向思維 <h3><font color="#010101"><p>　　我們要從正面看待事物，要始終保持歡樂、愉快的狀態。現在雖身處疫情期，但是我們要做的就是不信謠、不傳謠，相信國家、相信我們的鐘南山爺爺和眾多的醫護工作者，一定會戰勝這次疫情！</p></font></h3> 4.快樂行動三、居家學習篇 <h3><font color="#010101"><p>　　在這個特殊時期，我們需要在家做到“停課不停學”。那么如何做好居家學習生活呢？</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>        通過制作作息時間表，按時上網課，認真完成作業，多閱讀，多參與家務勞動等方式做好居家學習。</p></font></h3> 四、親子互動篇 <p style="text-align: center;">居家互動小游戲</p><p><br></p> 尾聲篇 <h3><font color="#010101"><p>        在學習手語舞的活動中結束第一節心理健康課。</p></font></h3> 課堂掠影 <p>        特殊的季節，也將是一段難忘的時光。愿春暖花開之時，病毒退卻，我們歡笑著健康成長。</p>