今日雨水

金潔

<h3>今日雨水     雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月18日前后，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了，雨水節氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。<br></h3> <h3>　　在雨水節氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應當著重養護脾臟。雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重于調養脾胃和祛風除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以適當地進補，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。<br></h3> <h3>　這種變化無常的天氣，容易引起人的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康，對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，除了應當繼續進行春捂外，應采取積極的精神調攝養生鍛煉法。保持情緒穩定對身心健康有著十分重要的作用。        雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。<br></h3> <p class="ql-block">原創攝影作品，禁止盜用，轉載申請，違規必究。</p><p class="ql-block">金潔:副研究館員。</p><p class="ql-block">1998年加入中國攝影家協會、</p><p class="ql-block">中國文化館協會攝影委員會委員、</p><p class="ql-block">中國攝影著作權協會會員、</p><p class="ql-block">滄州市專業技術拔尖人才、</p><p class="ql-block">滄州市人大代表。</p><p class="ql-block">從事攝影以來，有1100余幅攝影作品在各級攝影展覽、比賽中獲獎或入選、3000余幅新聞攝影作品在國內外等報刊發表。</p><p class="ql-block">曾榮獲“河北省攝影十杰”、</p><p class="ql-block">榮獲文化部群星獎“群文之星”、</p><p class="ql-block">中國攝影家協會“德藝雙馨”優秀會員稱號、</p><p class="ql-block">第六屆中國攝影金像獎提名獎等。</p>

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