預防“新冠”小知識——安全距離有多遠

熹熹陽

豐職防疫小先鋒告訴你，預防呼吸道傳染病（包含新冠肺炎）的安全距離是一米，為什么呢？同學們、家長們，新冠肺炎疫情發生以來，我們發現，權威疾控機構的專家不斷強調：不扎堆、不聚集，見面必須保持至少1米的安全距離。<div><br></div><div><font color="#ff8a00">那么，為什么要強調安全接觸距離至少是1米呢？</font><br><br></div> 很多呼吸道傳染病（如流感、結核病）都會經過空氣進行傳播。空氣傳播主要分為三種形式，飛沫傳播、飛沫核傳播和塵埃傳播。由于塵埃傳播主要涉及肺結核、炭疽等會形成芽孢（一種細菌的休眠體）的病原體，在新冠肺炎的傳播中不會涉及，因此我們重點來了解飛沫傳播和飛沫核傳播。飛沫傳播是指患者通過說話、咳嗽、打噴嚏等方式將含有病毒的飛沫噴出，被易感者吸入，從而引起感染的情況。這些飛沫的直徑一般多在100~200μm，由于重力的作用很容易落到地面，噴射范圍一般不超過1米。同時，飛沫也可以落到物體的表面，經過手的接觸而傳播給易感者，構成間接的接觸傳播。 <font color="#ff8a00" style="">那是不是病人噴出的飛沫就肯定能讓對方得病呢？<br></font><br>其實，這和飛沫噴出的方式、能噴射的距離遠近和病毒含量有關。此外，每個人說話、咳嗽和打噴嚏時噴出的飛沫大小并不相同，大的飛沫含有的病毒雖然比小飛沫含有的病毒量大，但噴出的距離卻有限，一般不會超過1米。因此，1米安全接觸距離的說法是科學的。 <font color="#ff8a00">還有人會問：大的飛沫是掉下來了，那小的飛沫怎么樣了呢？</font><div><br></div><div>這就要談到另外一種空氣傳播方式：飛沫核傳播。<br></div> 飛沫核指的是較小的飛沫（直徑小于100μm）懸浮在空氣中，經過脫水蒸發而形成含有病毒的直徑小于5μm的小顆粒。由于它的直徑比飛沫更小更輕，因此更易于懸浮在空氣中，隨空氣流動可以擴散到數米甚至數十米之外，形成生物氣溶膠。<div><br><div><font color="#ff8a00">那是不是說明，空氣中到處都是病毒，正常呼吸都會感染呢？</font></div><div><br>事實上，與新型冠狀病毒同家族的SARS和MERS冠狀病毒雖然存在過疑似飛沫核傳播的跡象，但由于大多數傳播都發生在2米以內，很難區分是飛沫傳播還是飛沫核傳播。因此，國家衛建委公布的最新第五版診療方案中提出，新冠肺炎的氣溶膠傳播途徑尚待明確。<br></div></div> 同時，吸入的病毒只有達到一定濃度才會讓人發病。<font color="#ff8a00">隨著空氣流動</font>，生物氣溶膠會向四面八方擴散，病毒濃度將隨著傳播距離快速降低至安全范圍。同時，任何病原微生物都不能永久地存活在空氣中，<font color="#ff8a00">所以一般公眾不需要擔心呼吸空氣就會感染。</font><br><br>然而，對于醫務人員來說，對病人進行醫療處置的操作過程中，由于與病人存在近距離的接觸，尤其是對于危重病人進行氣管插管操作時，會有大量含病毒的氣溶膠顆粒從呼吸道噴出，極大增加醫務人員的感染風險。因此，氣溶膠傳播的防護對于醫務人員更加重要。<br> 相信通過以上知識，大家就能理解為什么要強調至少1米安全距離。因此，防控新冠肺炎一定要注意戴好口罩、保持安全距離、注意呼吸禮儀，同時，勤開窗通風、勤洗手也非常重要。同學們，今天給大家說了預防呼吸道疾病的一米安全距離，也說明了為什么我們要做到不聚集、少出門。同時我們要再次強調有效預防新冠的措施：<b style=""><font color="#ff8a00">戴口罩、勤洗手、少出門、多開窗，適度、科學消毒。</font></b>請大家一定牢記！ <h5>來源：豐臺疾控</h5>