"人在家、心在線"，抗擊疫情，吉化第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校工會(huì)與您同行

龍

<h3> 致全體教職工的一封公開信 </h3><h3>各位老師們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 春節(jié)過后，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，舉國(guó)上下投入到疫情阻擊戰(zhàn)之中。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。學(xué)校迅速貫徹落實(shí)市教育局疫情防控精神，在第一時(shí)間成立了防控領(lǐng)導(dǎo)小組，全面推進(jìn)有效防控、科學(xué)防控，確保師生身體健康、生命安全，構(gòu)建平安健康校園。</h3><h3> 2月17日，本是教師們正式上班的時(shí)間，但是為了加強(qiáng)新型冠狀病毒感染肺炎疫情防疫工作，有效減少人員聚集，阻斷疫情傳播，更好保障教師的生命安全和身體健康，按照市教育局防疫精神部署和學(xué)校疫情防疫工作總體安排，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視師生身體健康，通過工會(huì)組織以QQ群、微信、網(wǎng)絡(luò)等方式送上學(xué)校對(duì)全體教職工的關(guān)心和愛護(hù)。在此期間，全體教職工24小時(shí)開機(jī)，保持通訊、網(wǎng)絡(luò)、微信暢通，學(xué)校工會(huì)采取系列專題方式，對(duì)教師居家進(jìn)行健康、衛(wèi)生、飲食、心理等方面進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí)提醒教師盡量減少不必要的外出，出門注意佩戴口罩，勤洗手。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，請(qǐng)不要恐慌，保持鎮(zhèn)定，及時(shí)向?qū)W校、社區(qū)、居委會(huì)和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門報(bào)告，按要求前往指定醫(yī)院的發(fā)熱門診就診。</h3><h3> 祝您和家人身體健康、平安幸福！</h3><h3> 吉化第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校工會(huì)委員會(huì)</h3><h3> 2020年2月17日</h3> <h3>　疫情面前，師生就是命運(yùn)共同體，也是責(zé)任共同體。讓我們?cè)邳h中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，萬眾一心，眾志成城，堅(jiān)決打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！學(xué)校加油！吉林加油！武漢加油！中國(guó)加油！</h3> <h3>　疫情防控是當(dāng)前最重要的工作，學(xué)校工會(huì)將全體教職工生命安全、身體健康永遠(yuǎn)放在第一位。</h3><h3> 建議：教師們每天保持健康的生活作息方式，按時(shí)三餐習(xí)慣，合理安排家務(wù)、積極開展室內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)、備課學(xué)習(xí)、調(diào)節(jié)心態(tài)等，同時(shí)全體教師們認(rèn)真關(guān)注學(xué)生線上的學(xué)習(xí)指導(dǎo)與解疑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)"自我管理"、"自主學(xué)習(xí)"的好習(xí)慣。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>　保持健康是每個(gè)人的愿望。今年格外特別，通過疫情也重新認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力的重要性。下面把哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院推廣的提高免疫力七個(gè)方式分享給大家，筑牢身體健康的防火墻。</h3> <h3>　　推薦《眼肌訓(xùn)練操》</h3> <h3>　　推薦《五個(gè)動(dòng)作拉伸操》</h3> <h3>　　推薦《室內(nèi)運(yùn)動(dòng)操》</h3> <h3>　　推薦《瑜伽操》</h3> <h3>　　抗擊病毒，居家心理防護(hù)要點(diǎn)<br></h3><h3> 面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，很多人出現(xiàn)了焦慮、恐懼，過度恐慌，過度夸大疫情的實(shí)際危險(xiǎn)性，不利于疫情防控。因此，老師們做好心理防護(hù)同樣重要。</h3><h3> 1.疫情防控認(rèn)知要科學(xué) </h3><h3> 2.居家生活安排要合理  </h3><h3> 3.負(fù)面情緒影響要正視 </h3><h3> 4.不良情緒狀態(tài)要管理  </h3><h3> 5.自覺問題嚴(yán)重要求助</h3><h3> </h3> <h3>　疫情防控期間飲食安全，“五要點(diǎn)”“三保證”“三注意”一定要牢記</h3><h3> （一）食用安全五要點(diǎn)</h3><h3> 1.食材新鮮干凈 </h3><h3>   2.生熟食物分開 </h3><h3> 3.烹調(diào)過程清潔衛(wèi)生</h3><h3> 4.食物燒熟煮透 </h3><h3> 5.高危人群多注意</h3><h3> （二）均衡營(yíng)養(yǎng)三保證</h3><h3> 1.保證營(yíng)養(yǎng)合理搭配 </h3><h3> 2.保證每天喝足量的水 </h3><h3> 3.保證吃動(dòng)平衡</h3><h3> （三）食品貯存三注意</h3><h3> 1.注意貯存溫度適宜 </h3><h3> 2.注意生熟分開放置  </h3><h3> 3.注意剩菜剩飯徹底加熱</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3>　最后，希望全體教師面對(duì)疫情，大家心心相連，互致問候，祝福平安。積極傳播正能量，強(qiáng)化政治責(zé)任和使命擔(dān)當(dāng)，主動(dòng)響應(yīng)管理措施，及時(shí)報(bào)備信息，保持良好的心態(tài)共度時(shí)艱。</h3><h3> 加大人文關(guān)懷。所有任課教師、班主任、教輔人員等，尤其黨員干部帶頭發(fā)揮先鋒模范作用，弘揚(yáng)正氣，不造謠、不信謠、不傳謠。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，做好線上學(xué)習(xí)解疑。全體教師居家也要關(guān)注身體健康，積極開展自學(xué)、備課和線上研討，"停課不停學(xué)"厚積薄發(fā)，因勢(shì)利導(dǎo)，動(dòng)態(tài)執(zhí)教。</h3><h3> 讓我們堅(jiān)定信心、攜手同行，共同努力打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)。</h3> <h3>策劃：李雅娟 </h3><h3>審核：卞舒民</h3><h3>責(zé)任編輯：胡勁龍</h3><h3>編輯：金連波滕征劉利鐘華閆莉</h3><h3> </h3><h3> 吉化第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校工會(huì)委員會(huì)</h3><h3> 2020年2月17日</h3>