正確坐姿、握筆及執(zhí)筆

美友79704130

<h3><font color="#ed2308"><b>????溫馨提示:</b></font></h3><h5></h5><h5> 寶貝在4歲左右會(huì)進(jìn)入書(shū)寫(xiě)敏感區(qū)，進(jìn)入大班到一年級(jí)是培養(yǎng)寶貝良好坐姿和握筆習(xí)慣的黃金階段。相比幼兒園，寶貝在家一對(duì)一的練習(xí)會(huì)有效率地多。培養(yǎng)寶貝良好的坐姿和握筆姿勢(shì)，老師和家長(zhǎng)一起努力吧！????????????</h5> <h3><font color="#167efb"><b>正確的坐姿五要點(diǎn)</b></font></h3><h5>（1）頭正：書(shū)寫(xiě)時(shí)頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書(shū)本一尺（大約30厘米）左右。<br>（2）身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。<br>（3）肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。<br>（4）臂開(kāi)：兩臂自然張開(kāi)，左手五指伸開(kāi)按紙，右手書(shū)寫(xiě)。<br>（5）足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。</h5><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><font color="#167efb"><b>正確握筆姿勢(shì)五要點(diǎn)</b></font></h3> <h3><font color="#167efb"><b>正確執(zhí)筆八法</b></font></h3> <h3><font color="#167efb"><b>常規(guī)錯(cuò)誤執(zhí)筆八例</b></font></h3> <h5>然而，五要點(diǎn)、八個(gè)步驟對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)太過(guò)復(fù)雜。所以，為了糾正孩子的坐姿，家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備高低合適的桌凳，經(jīng)常提醒孩子坐姿不端的害處，使孩子從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到正確坐姿的重要性，彎腰、趴桌子上、托腮等都是不正確的，嚴(yán)重影響身體的成長(zhǎng)發(fā)育。</h5><h5>習(xí)慣成自然，在孩子沒(méi)有養(yǎng)成正確的坐姿前，要不厭其煩地提醒、鼓勵(lì)孩子，吃飯、看電視時(shí)，也不要太放縱，增強(qiáng)孩子的自信心，并為孩子樹(shù)立榜樣。</h5><h3></h3> <h5>關(guān)于握筆姿勢(shì)，可以通過(guò)一些輔助工具來(lái)培養(yǎng)。家長(zhǎng)們可以為幼兒購(gòu)買(mǎi)握筆矯正器，如果擔(dān)心孩子自己取掉，您可以選擇自帶握筆糾正的筆。讓孩子從一開(kāi)始就養(yǎng)成正確的握筆姿勢(shì)。這些筆桿上凹陷的地方，剛好讓孩子把手放在正確的位置，而且硅膠材質(zhì)柔軟，能很好的緩解書(shū)寫(xiě)疲勞。<br>另外，從CCTV等媒體上可以看到，利用橡皮筋可以糾正孩子握筆姿勢(shì)、解決持筆無(wú)力的問(wèn)題。您可以根據(jù)孩子的手掌大小和橡皮筋的舒適度來(lái)選擇合適的橡皮筋。具體做法如下：</h5><h3></h3> <h3>方法一</h3><h5>（1）將皮筋套入拇指、食指和中指根部。<br>（2）筆尖朝上，如圖穿入橡皮筋。<br>（3）將筆180度旋轉(zhuǎn)，正好將橡皮筋擰成麻花狀。<br>（4）調(diào)整筆的長(zhǎng)度，握筆即可固定。</h5><h3></h3> <h3>方法二</h3><h5>（1）將皮筋套在手掌上。<br>（2）筆尖向下，由手掌方向伸入手指方向。<br>（3）如圖再纏繞皮筋一圈。<br>（4）調(diào)整筆桿長(zhǎng)度，握筆即可。</h5><h3></h3> <h3>方法三</h3><h5>（1）橡皮筋擰成“8”字，套在筆桿上。<br>（2）從筆桿上拉扯橡皮筋，筆尖與指間的方向保持一致，將手掌套入橡皮筋。<br>（3）調(diào)整筆尖長(zhǎng)度，食指與筆尖持平，這一距離大約為執(zhí)筆的恰當(dāng)長(zhǎng)度。<br>（4）握筆即可。</h5><h3></h3> <h5>無(wú)論采用何種方法，良好習(xí)慣的養(yǎng)成都需要一個(gè)過(guò)程，正確的方法大概21天會(huì)逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。多數(shù)孩子很自然地就會(huì)正確握筆，但握筆姿勢(shì)不正確的孩子需要及時(shí)糾正，否則等壞習(xí)慣建立后，日后糾正起來(lái)就相當(dāng)困難了。</h5> <h5>正確的坐姿和握筆姿勢(shì)是<font color="#ed2308"><b>幼小銜接</b></font>的重要內(nèi)容。當(dāng)您看到年紀(jì)小小的孩子架著一副大大的眼鏡時(shí)，不只有何感想？</h5> <h5></h5><h3><font color="#167efb"><b>坐姿和握筆姿勢(shì)不正確的危害</b></font></h3><h5>（1）近視，食指和大拇指握筆太低，會(huì)影響運(yùn)筆，還會(huì)擋住視線，會(huì)對(duì)孩子視力造成影響；<br>（2）歪脖子、駝背，不良的握筆姿勢(shì)導(dǎo)致整個(gè)人，易彎腰低頭，久而久之造成駝背；<br>（3）手臂酸疼，手的力度分布不正確，寫(xiě)字過(guò)于費(fèi)力；<br>（4）寫(xiě)字過(guò)慢，學(xué)習(xí)效率降低，成績(jī)下滑；</h5><h3></h3><h5>（5）字跡歪七扭八，錯(cuò)誤百出……</h5> <h3><font color="#167efb"><b>孩子錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)形成的原因</b></font></h3><h5>（1）有的是先天發(fā)育不好，視動(dòng)協(xié)調(diào)能力差，小肌肉控制能力弱；<br>（2）有的是過(guò)早握筆，骨骼稚嫩，控制力不夠；</h5><h3></h3><h5>（3）有的是與成人的教法有關(guān)，缺乏耐心，一遍遍訓(xùn)斥，強(qiáng)行加壓，孩子逆反心理加重。</h5>