封城不封情隔離不隔愛桉朵 <p> 制作/編輯/撰文：桉朵</p><p> 圖片：來自網絡</p><p><br></p><p> 已亥末，庚子春，一場冠狀性肺炎病毒壟略華夏大地，擾亂了人們煙火日子里的所有計劃。疫情勢態嚴峻，封城，封村，封小區。為了預防病毒交叉傳染，今年過年不串門，不拜年，不聚餐。自臘月二十九至今，連續被迫“拘”家，所有人都變成了名副其實的宅男宅女。</p><p> 一場疫情，翻轉了人們往日的生活慣例，心浮氣躁自然而然。以往覺得，過年嘛，就該七姑八姨聚一塊敞開了吃，不用顧忌，可以放縱。但今年，只能宅家自己吃，連出去買個菜，都如同“放風”，稍微一個咳嗽就能引發“一級戒備”。宅家久了，真有點兒不知所向。</p><p> 以前不管做什么事，總措詞于“沒時間”以此鋪墊自己的懶惰。可真有了時間，卻又找不到有趣所在，或者是有些心神恍惚。囤好的電影、電視劇也沒心情打開，一遍遍刷著抖音上搞笑的段子，一遍遍全神貫注瀏覽朋友圈各地的疫情狀況，真的是很累哈！于是，睡眠出現了障礙，視力也隨之遂然下降。其實，刷手機不是失眠的原因，不想去睡，才是造成刷手機的動因。為什么要頻頻的去刷手機？因為剩余的精力茫然又無所寄托，倍受煎熬。</p><p> 漸漸地人們進入焦灼狀態，身心懶散，情緒浮躁；晚睡晚起，作息混亂；一日二餐，胡塞海吃；刷完手機，葛優癱躺；無所事事，焦慮自責；沉溺無助，無法自持。曾經的以為睡到自然醒是種幸福，現在才意識到，原來這是一種荒蕪到長草的無聊生活。曾經向往“豬”一樣的安逸生活，現在突然到來，卻反而有諸多的不適。曾經以為的幸福，現在發現其實是懶到頹廢的無趣。</p><p> 我們開始了各種的抱怨，潛意識中也是在自責自己：“在家除了吃喝就是睡”。其實，我們不可以消極去看待。能吃能喝能睡是身體健康的一個標志，我們身體的通順，只能在吃喝睡的層面體現。在這個特殊時期，用這個特殊方式，間接給自己做了一個免費的健康體檢。難道不是嗎！因為我們從來就沒去如此細致關心過自己的身體。另一方面，在這個被迫的漫長假期，可以有更多的時間和每年匆匆一見而別的親人相互陪伴，難道不好嗎！其實，許多事情換一個角度去洞見，就會有不同的慰籍。與奮戰在一線的工作者相比，我們安好宅在家里，能叫“委屈難忍”嗎？應該自足！這次疫情中也是如此，我們每一個人都著有正面負面的情緒，如果不能接納，這些情緒就會成為身體的壓力。我們不能控制外在環境，但我們可以管理自己的情緒，不必把外界的焦慮當成自己的包袱，去影響局面。而是要及時調整心態，安靜地問自己：“做點什么可以嗎”？這又何嘗不是一次把生活變得有趣的機會呢？無聊里，一樣可以找到有趣的事情和有趣的靈感。</p><p> 只有我們善于發現，生活中會有很多趣事。可以趁著陽光正好，捕捉光影下的炫麗；一套餐具，一個杯子或是靠在墻邊的一把傘，都能拍出平日生活的點滴。守著這一份純凈的美好，何樂而不為之！午后，泡一杯紅棗枸杞茶菊花，陪家人曬曬大陽，聊聊天，做做家務，亦可化身專職“廚娘”。每天變換著花樣來做，端上桌的美食，先拿來拍照，拍到大家都喊餓。。。然后調整圖片，配上文字，上傳朋友圈，那種成就一樣充實，快樂有趣！讓這段被迫無聊日子活色生香，過出你想要的樣子。你做到了嗎？</p><p> 陽光，依舊毫不吝嗇的灑滿窗臺，那條熟悉的街，自封城以來，寂靜無聲。我依舊每天注視著窗外發會兒呆。好懷念之前的車馬喧囂，人行道上絡繹不絕的人流；農貿市場里農民自家的土雞蛋、小青菜，玉米棒子，以及路邊小吃店那一層層冒著熱氣的籠屜。如今這一切，嘎然而止。前幾日，天空陰沉，下著小雪粒，午時的城，如同夜半，空無一人。透過窗看見寂靜的城，心里生出駭意來，不知這疫情什么時候才能卻步，多多少少會有莫名的擔心和恐懼……</p><p> 要什么時候才可以安心地走到陽光下，健康呼吸，大聲歌唱，感受微風拂面，春燕銜泥。去看壩堤上那綠草嫩芽，園子里含苞待放的花兒，以及清澈的盈盈江水，重續往日的生活景象。此時此刻，只有默默祈禱：愿疫情早些轉機，愿每個人平安健康；愿2020去想去的地方，去愛想愛的人；愿山河無恙，人間皆安；愿英雄早日平安歸來，相信不遠的田野里，一定已經春意盎然。</p><p><br></p><p> 武漢??必勝！?? 中國?必勝??</p> <h3>一切會好起來，我們還會一起玩！</h3> <h3>別戴我頭上！我要曬曬太陽，不然要發霉了??。</h3> <h3>桉朵隨筆記錄了隔離這段日子里的身心感受，并收集了一些“貓咪”的表情圖，殷切希望能給大家增添一份樂趣！謝謝！</h3>