居家防疫動起來——逸夫小學三年一班廣播體操眼保健操

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<h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫動起來——逸夫小學三年一班廣播體操眼保健操</b></font></h1> <h1><b>　　2020年初，一場突如其來的疫情讓我們更加意識到身體素質的重要性，每天堅持鍛煉則是提高身體素質的有效方法之一。鐘南山爺爺在抗擊疫情的同時，特別提到大家依然可以合理的運動。健康的體魄會讓我們更能抵御細菌的侵襲。</b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308"><b>一、眼保健操</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b>眼睛是心靈的窗戶，一定要從小好好保護我們的眼睛，眼操堅持做，上下午各一次，做之前一定要洗手！</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">二、廣播體操<br></font><font color="#ed2308">運動開始前，熱身活動一下。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫動起來</b></font></h1> <h1><b><font color="#191919">      建議大家每天保證一小時的運動時間，運動后記得拉伸放松，達到鍛煉的小目標。保持心情愉悅，身體健康的狀態。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">請大家相信祖國，相信醫生，相信疫情終會被我們戰勝！不久的將來，春暖花開，我們還會一起在學校綠油油的操場上奔跑游戲。讓我們一起為中國加油，為武漢加油！</span></font></b></h1>