<h3>營養豐富的胡蘿卜是常見并常常食用的蔬菜，食用方法很多，可以蒸，燉，煮，炒，也可以生食。因為胡蘿卜顏色鮮艷，做西式蔬菜色拉也是理想的食材。</h3><h3><br></h3><h3>胡蘿卜的營養價值很高，含有大量的植物纖維、胡蘿卜素和維生素，是很好的健康保健食品，素有＂小人參＂之稱。</h3> <h3>用胡蘿卜可以做出很多很多的美味佳肴，花樣百吃，百吃不厭！今天介紹妙趣橫生的胡蘿卜大餐。</h3> <h3>煮胡蘿卜</h3> <h3>胡蘿卜糯米餅</h3> <h3>肉卷胡蘿卜絲</h3> <h3>西式蔬菜色拉</h3> <h3>胡蘿卜形炸糕</h3> <h3>胡蘿卜奶油湯</h3> <h3>糖水煮胡蘿卜??</h3> <h3>把胡蘿卜切成4公分左右長的小長條</h3> <h3>修成小小的胡蘿卜形狀</h3> <h3>水中加入糖和黃油把小胡蘿卜煮熟，再在頭部扎上小孔將綠色小菜葉裝上</h3> <h3>可以在餐桌上擺出一個小小的童話世界，不喜歡吃胡蘿卜的小朋友也一定會躍躍欲試吧！</h3> <h3>胡蘿卜糯米餅</h3> <h3>將胡蘿卜打成泥</h3> <h3>拌入糯米粉和糖</h3> <h3>做成小餅形狀</h3> <h3>鍋中放入少量油，將小餅兩面煎成金黃色</h3> <h3>撈出控油</h3> <h3>肉卷胡蘿卜絲</h3> <h3>胡蘿卜，黃瓜，紅色柿子椒切成絲</h3> <h3>肉片上撒上少量面粉和椒鹽</h3> <h3>將備好的菜絲卷上，放入鍋中炸至金黃色</h3> <h3>從中間切開擺入盤中</h3> <h3>西式蔬菜色拉</h3><h3>橙色的胡蘿卜配上綠色的牛油果，再配上幾種顏色鮮艷味美可口的蔬菜，做一個顏值高又好吃營養的西式蔬菜色拉??</h3> <h3>先將胡蘿卜煮熟切成小塊，用橄欖油，椒鹽調味備用</h3> <h3>牛油果加少量鹽和檸檬汁</h3> <h3>攪拌至泥狀備用</h3> <h3>奶油奶酪中加入適量檸檬汁</h3> <h3>將黃瓜與黃，紅色柿子椒切成丁備用</h3> <h3>奶油奶酪與上述蔬菜丁拌在一起</h3> <h3>這是剛才備好的三種材料</h3> <h3>盤中放上模具，先將胡蘿卜塊放入壓實</h3> <h3>第二層放備好的牛油果</h3> <h3>最上層放入用奶油奶酪拌好的蔬菜丁</h3> <h3>再將煮熟的胡蘿卜和紅色柿子椒加適量橄欖油與椒鹽打成汁</h3> <h3>色拉最上層用綠色葉菜裝飾，盤子周圍用鮮艷的胡羅卜柿子椒汁裝飾，顏值爆棚美味可口的西式蔬菜色拉就做成了。</h3><h3>看到這里你一定會覺得西餐并不難，反而很簡單是不是？</h3> <h3>胡蘿卜形炸糕</h3> <h3>面粉加適量的發酵粉加糖，再加入抹茶粉拌勻</h3> <h3>面粉加入適量的發酵粉，糖和黃油，再加入胡蘿卜泥拌勻</h3> <h3>綠色的做成胡蘿卜的葉子形狀</h3> <h3>橙色的做成胡蘿卜形狀后再連上葉子</h3> <h3>放入油鍋炸熟</h3> <h3>撈出后控油</h3> <h3>胡蘿卜奶油湯</h3> <h3>胡蘿卜切成片，洋蔥切成絲煮熟</h3> <h3>加入適量鹽，糖，牛奶，黃油用打汁機打成汁</h3> <h3>倒入碗中用小綠葉裝飾</h3>
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