中國跆拳道協(xié)會晉級考試——榆陽區(qū)青少年校外活動中心考點

多多仔

<h3>　　跆拳道是一項以手腳技術(shù)為進攻武器的格斗對抗性項目，以修身養(yǎng)性為基礎(chǔ)，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的，始終堅持禮儀廉恥忍耐克己百折不屈的精神。</h3><h3> 榆陽區(qū)校外活動中心有11個跆拳道教學點，秉著鍛煉學員、提升學員的原則，舉行了2020年的考級，有三百多人參加了跆拳道晉級考級。</h3> <h3> 考官簡介</h3><h3>孫安玉：中跆協(xié)會員、國家一級裁判、榆林跆拳道協(xié)會秘書長</h3><h3>石鵬鵬：中跆協(xié)會員、國家一級裁判</h3><h3>劉美華：中跆協(xié)會員、國家一級裁判</h3><h3>吳帆、劉佳、李志成、胡明、郭寶云、劉友剛、鐘波：中跆協(xié)會員、國家二級裁判</h3> <h3>為什么會有不同顏色的道帶呢？</h3><h3>跆拳道不同顏色的道帶代表的不同的水平階段</h3> <h3>孩子們準備在舞臺上大顯身手，展示自己最棒的一面給家長、道友們</h3> <h3>考官及各位教練各司其職，考級有序進行</h3> <h3>黃綠帶升綠帶進行柔韌的考核</h3> <h3>橫踢技術(shù)動作的展示</h3> <h3>我要飛的更高</h3> <h3>考官對小學員進行理論知識的抽查，小學員們棒棒噠</h3> <h3>跆拳道實戰(zhàn)不僅是對各種腿法的檢驗，同時也是對體能的檢測，更是對心理素質(zhì)的考驗</h3> <h3> 此次跆拳道考級，在校外活動中心的大力支持、家長的全力配合以及教練的認真指導下取得了圓滿成功！</h3><h3> 適度進行跆拳道訓練，可以增強身體抵抗力；跆拳道通過手部、腳步的動作和諧完成協(xié)調(diào)性的訓練，并且使自己更有靈活性；跆拳道訓練過程中可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志，跆拳道訓練中獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效；跆拳道要求速度快、力量大、擊打效果好，這無形中鍛煉了反應能力；跆拳道不僅是力量的對抗，身體素質(zhì)的提高，更多的是在學習過程中懂得互相尊重，互相禮讓；跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度等，所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運動。</h3><h3> 各位教練、各位學員、各位家長，跆拳道之路充滿著笑聲，也充滿著痛苦，希望各位繼續(xù)走下去，讓我們的跆拳道之路更加多姿多彩！</h3><h3>?</h3>