??????繪圖小游戲輕松舒壓 ????????鮮花曼陀羅共創美妙??

??周玲

12月26日上午，東方學校語文組全體教師在三樓課程活動中心進行了一次有意思的繪畫與鮮花曼陀羅主題沙龍。       活動特邀高級教師，繪畫心理分析師陳楚鑾老師給東方學校的老師們進行了一場專題沙龍。東方學校胡宏副校長和學生中心吳辭英主任也參加此次活動。        陳老師以嚴虎博士繪畫心理學之曼陀羅減壓療法，結合減壓小游戲和鮮花曼陀羅沙龍等多種形式，給東方學校的老師們帶來了一場不一樣的體驗課程。       第一個環節開始了，陳老師為每位老師準備了一張印有一個圓圈和一個半圓的圖紙，她讓老師們自由發揮創意想象，在這兩個圖形的基礎上任意繪畫出心中所想的內容。 專心致志繪畫中，請勿打擾！??        老師們饒有興趣地開始了繪圖，看！大家可認真了，仿佛瞬間大家都回到了學生時代，回到了曾經讀書的那段難忘的青蔥歲月！時光靜好，歲月安然！       小柯老師畫了一個籃球??，還發揮余熱幫小崔老師的女孩畫上倆羊角辮呢！       笑臉??和餃子??造型是否挺別致的？?? 繪畫中，還不忘與大家交流一番。 笑臉??和圓月??，也是蠻不錯的創想呀！       一看小馬老師就是一位特別喜歡小動物????富有愛心的人兒呀！??       春霞老師的圓臉娃娃也是挺可愛的呀！??        還有小黃老師，一看就是一位認真執著、一絲不茍的好老師！連繪畫都是那么認真投入！??      畫圓的時候大家可能還是有些拘謹。       但是，畫半圓的時候，大家就已經完全放松了。大家根據老師的要求，遵從自己的內心畫出了心中所想的圖形，與老師互動的氛圍也愈加濃厚了。        當陳老師根據自己的多年心理學研究經驗，跟大家講解大家所畫的圖形有可能反映的心理狀態，老師們氣氛一下活躍了起來，大家不得不贊嘆原來心理學與繪圖之間還有著如此神奇微妙的關聯。       本次活動的第二個環節是鮮花曼陀羅制作，在開始制作前，陳老師向大家闡釋了曼陀羅繪畫的意義。       接著，陳老師給大家介紹了鮮花曼陀羅制作方法。       這樣新穎的活動形式老師們還是第一次參加，所以老師們積極性高漲，迫不及待地開始了鮮花曼陀羅的制作。      第一小組作品完成了，拍張合影！       我們組的作品名是：??????百花齊放。??????       第二小組也完成了，我們給作品取名為“姹紫嫣紅”！      作品名：??????姹紫嫣紅??????       雖然每位老師創作的鮮花曼陀羅都有不一樣的精彩和美麗，但是我們相信，通過這次集體制作鮮花曼陀羅的主題沙龍活動，讓每個人的身心都得到了充分的放松，壓力也都得到了很好的釋放！ 小許老師、小馬老師和作品。       活動接近尾聲了，大家和美美的作品們來張合影，一天美美的心情也會像曼陀羅一樣綻放起來喲！       本次沙龍集活動性、趣味性、體驗性于一體，旨在幫助老師們釋放心理壓力，豐富了老師們的業余生活，同時給大家普及了不少心理健康知識。感謝陳楚鑾老師為我們帶來的這樣一段美妙的靜美時光！