<h3>日期：2019.12.24。</h3><h3>地點：番禺大夫山。</h3><h3>出鏡：蓉兒、惠子、英子、啊琤。</h3><h3>拍攝：泥歌。</h3> <h3> 水杉林，樹姿優美，廣東水鄉常見的樹種。從春天初綻的翠綠，到了冬天換成夢幻迷人的銹紅，為了欣賞代表廣東秋色的這些水杉林，我們從中山匆匆趕來，四位瑜伽愛好者被這塊小樹林驚呆了，轉眼間融進了此情此景。</h3> <h3>瑜伽的詩畫，鏡頭下定格這一美麗的時刻。</h3> <h3> 瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。</h3> <h3>柔和與力量，在此被精彩地演繹出來了。</h3> <h3> 瑜伽與樹干，剛強和柔和的結合，仰望滿天的紅葉，相互交融，恰到好處。</h3> <h3> 一個完美的體態是需要很多肌肉張力均衡共同去維持骨骼。一個完美的心態又是需要經歷很多量的積累去達到質的蛻變。</h3> <h3>放松放松，打開肩膀打開心，堅持代表成功，天下的女人都可以變得這樣美麗。</h3> <h3> 瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單，通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。</h3> <h3>柔軟的人在瑜伽里找到力量，</h3><h3>剛強的人在瑜伽里找到柔軟，</h3><h3>緊張的人在瑜伽里找到放松，</h3><h3>怨恨的人在瑜伽里找到釋懷。</h3> <h3> 紫荊花盛開，遇見，很美，釋放你的身體，深情的呼吸。</h3> <h3>瑜伽就像一把鑰匙，</h3><h3>打開了我們的身體，</h3><h3>讓柔韌與力量集聚一身</h3><h3>打開了我們的頭腦，</h3><h3>讓思想與情緒變得平和，</h3><h3>最終打開我們的心！</h3><h3>讓我們更好的打開心去愛，</h3><h3>感受當下，感知自己。</h3> <h3>點贊富三代，謝謝你的支持！！</h3>
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