跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

走過2019

流連風景

<h3>荊州市公安縣甘廠中學 陳必勝</h3> <h3>2019,這一年俗人必勝43歲,走過春的泥濘、夏的炙烤、秋的收獲、冬的寒冷,驀然回首,我這一年步履匆匆,既沒有步入中年的疲憊,又沒有李子柒那樣如詩如歌,我依然是我,依然是那個愛做夢的文藝青年!</h3><h3>2019,我一直思考的一個問題是:一個人怎么過,日子才是幸福呢?坐在電腦前,我思考著;騎上自行車,我思考著;坐在辦公室里,我思考著;走在菜市場里,我仍然思考著…… </h3><h3>在我四十歲的時候,我想,這輩子想去發財,不會了。2017年8月底,當崔振華同學來當我的校長的時候,我班主任也不是,這輩子想當官,也不會了。那么,我該追求什么才切合實際呢?</h3><h3>一年的思考,我現在有了答案。</h3> <h1>一.幸福的生活來自于強健的身體</h1> <h3>還是2017年的5月,睡在武漢同濟醫院消化內科的28床上,我就有了這一感悟。眼睛看著天花板,24小時不停地輸液,旁邊30床病人整夜整夜地痛苦呻吟,才62歲,剛退休肝癌晚期……四次住院的經歷,鄭重地提醒我:身體好,才是真的好;輸什么也不能輸掉自己的健康。</h3><h3>健康的身體從哪里來?一要有堅持鍛煉的習慣,二要有良好的生活習慣。</h3> <h3>如果沒有早自習,我總喜歡在松東河堤上跑步,一個星期至少要跑個3到4次,別像那些大神,每天都跑,月跑量300公里以上,我是凡人,不求配速,不求跑量,也不想發個朋友圈裝逼。5點40起床,走到街上,熱身準備。5點50左右迎著晨曦出發,跑到王首寺渡口返回,剛好10公里,有時候跑個7公里,講究一個隨意。</h3><h3>晚飯后練車,騎上藍色妖姬,音響里放著DJ嗨曲,在電站這里上河堤,向著南平出發。時間早心情好,南平往返,44公里;有點遲了就只騎到孟溪,往返28公里。到家洗個澡,然后在電腦上學習,時光平淡而美好。</h3><h3>遺憾的是:9月初想報常德馬拉松比賽,開始增加跑步訓練,從10公里加到12公里,9月24日早上第一次跑15公里,右腿膝蓋旁傷了,休息了兩個星期,跑3公里也不能完成。詢問資深跑友,還是跑后沒有系統拉伸惹的禍,看這么多的微友參加馬拉松比賽,我只能坐在家里艷羨、嫉妒。</h3> <h3>生活習慣非常重要喔,有幾個紅線不能碰喲!不熬夜、不吃過分油膩、辛辣的食物、不暴飲暴食,這些醫生叮囑我的話一直都記得。今年,我在重點戒掉兩個壞習慣:一是睡覺之前看手機,二是蹲廁所看手機。還是去年配新眼鏡的時候,發現視力下降厲害,再也不能躺在床上長時間地盯著屏幕了。看手機5分鐘,看一兩篇好帖子,然后瀏覽朋友圈,點贊評論。打開蜻蜓FM,放上蘇州音樂臺或者江蘇音樂臺(西安音樂廣播)的節目,看一會床頭放著書,定時30分鐘,不知不覺就睡著了。一年下來,睡覺之前看手機的壞習慣已經改掉了,可蹲廁所看手機的習慣還是沒有戒掉。</h3> <h1>二.幸福的生活來自于對語文的熱愛</h1> <h3>40歲生日的那一晚,我在朋友圈發了一篇2000多字的小文,那一次特別恨我的父親,怎么不讓我去讀個高中考個大學。今年,我反而覺得自己更愛當語文老師了,成就感滿滿。</h3><h3>1. 加入了黃發蓮名師工作室</h3><h3>11月底,聽到縣里將成立黃發蓮名師工作室的消息,興奮!其實,在石首有劉行知名師工作室,在監利有李愛梅名師工作室,在荊州有王佑軍名師工作室,在公安,憑黃掌門的實力與名聲早就應該成立名師工作室了。11月25日中午到縣教研室去交申請表,黃掌門和我聊了很久。我想,有黃掌門做領頭羊,有范春霞、王穎、陳志等做榜樣,一群愛語文的人在一起,會越走越遠,越來越幸福的!</h3><h3>2. 一次中考模擬命題</h3><h3>五一節,黃掌門把我拉進押題卷的微信群,3天之內出一套中考模擬題,說實話,看著安鄉的車友這幾天環洞庭湖,我卻在電腦前找素材、想題目,冥思苦想,一種煎熬呢!3號晚上交,黃掌門留言:看著你不斷進步,我很開心。5月底,黃掌門給我轉來500塊的稿費,那一晚特意在錦繡食府端了一個土雞火鍋,喝了兩罐啤酒,然后在松動河堤上痛痛快快地騎車,心情特別舒暢!</h3> <h3>3.兩篇論文</h3><h3>學生提到作文頭疼,其實,我也頭疼。今年,終于有所突破,寫了兩篇關于作文的論文,一篇《如何在中考中“講好一個故事”》發表在《荊州中考》復習資料上,另一篇《幽默表達》正在投稿。</h3><h3>4.三次評委</h3><h3>3月28號,全鄉的青年教師演講比賽,我有幸坐在了評委席上,被十位老師的精彩演講打動了,寫了一篇新聞報道,登載在“公安新聞網”上。</h3><h3>7月14日,在松滋,第一次過一把面試官的癮,過了一天沒有手機、沒有網絡,全封閉的生活。</h3><h3>最有意思的是9月10日,回到曾經工作過7年的甘小,聽40歲以下的青年教師優質課,三個上午聽了11節課,筆記本上記得滿滿的,有時還寫上假如我上這一堂課的想法。第二天,帶來我的兩位徒弟——新招的老師來聽課,一堂課上完,立即和她們一起評課,有了黃掌門的范,我的虛榮心被美美地滿足了一下。</h3><h3>5.15篇論文,12個課例,17道中考閱讀題</h3><h3>從9月份開始,每個星期逼迫自己讀一篇論文、賞析一個課堂實錄、品味一道中考閱讀題。論文用紅色的字寫下感想,體悟。一邊看課堂實錄,一邊在電腦上打字,記錄下課的流程,用紅色的字記下自己的思考,哪些地方值得學習借鑒。特別是中考閱讀題,我是先在網上搜原文,然后看出題人是怎么刪減的,然后又是怎么命題的,竅門在哪?幾個月下來,感覺自己漲功力,遺憾的是沒有堅持好,遇到忙的時候就淡忘了。</h3> <h1>三.幸福的生活來自于豐富多彩的業余生活</h1> <h3>一天中,我最喜歡的時間是午后,為什么呢?差不多13點午睡醒來,打開電腦,燒一壺開水,泡上一杯熟普,然后坐在電腦前看中國大學慕課里教授的講座,做好筆記,聽到精彩處,品咂一口普洱,哇!茶香撲鼻,愜意!2019年每個的中午,我基本上就是這么度過的。</h3><h3>1.兩本書</h3><h3>今年重點讀了兩本書,一本是《詩經》,一本是《紅樓夢》。</h3><h3>2018年的雙十一,我在當當網上拍了一套繁體版的《詩經注析》,從2018年的11月23日開始跟著山東大學的王承略教授開始學習《詩經》,先聽講座,做筆記。然后看《詩經注析》這本書。三千多年前的生活其實離我并不遙遠,3月,我發現了一個有意思的現象,《詩經》里有很多植物,有的現代社會已經看不到了,有的植物那時人們就賦予了特定的含義。有時候寫一種植物,發在朋友圈,不知不覺已經寫了6篇。</h3><h3>有一天讀到《衛風·伯兮》,“焉得諼草,言樹之背。愿言思伯,使我心痗。”詩句中出現了一種植物:萱草。“諼草”又名“萱草”,古人以為此草可以使人忘憂。</h3><h3>“萱草”,這個名字多好!當即把名字發給常德一姐雙平,一個這么乖子的妹子,網名“泥巴”,好俗氣喲!叫“萱草”多好!雙平說,我這個名字大家叫習慣了,改不好了。</h3><h3>4月4日,我坐上石門去吉首的綠皮火車,對面坐著三位美女,怎么搭訕呢?掏出一本《詩經注析》,讀上《周南·芣苢》,“采采芣苢,薄言采之。采采芣苢,薄言有之。</h3><h3>采采芣苢,薄言掇之。”一群姑娘唱著歌,采著車前子,一幅美美的春光圖,躁動的心霎時平靜下來,請對面的一位妹妹給我拍照(這張照片成了我的經典照之一),搭訕成功,原來她們是從河南鄧州來的。嘻嘻,古老的《詩經》成了我撩妹的道具。</h3><h3>3月3日開始,跟著中央民族大學的曹立波教授學習《&lt;紅樓夢&gt;經典章回評講》,從“冷子興演說榮國府”到“黛玉葬花”,從“寶黛訴肺腑”到“寶玉出家”,這是我第一次讀《紅樓夢》呢!3月15日參觀津市果園之后,寫騎行日志引用到“寶黛共讀《西廂》”,得到了讀者的表揚。11月26日,我又跟著九江學院的鄭連聰副教授讀起來,像這樣的經典,要常常讀。</h3> <h3>2.一次背包客</h3><h3>2019年4月4日,我背上一個簡單的背包,開始了湘西浦市之旅。第一次不騎車,做回背包客,感覺刺激。</h3><h3>晚上7點在吉首站下火車,第二天一早坐上去瀘溪的客車,30塊的車費,全程高速,一個小時就到了縣城。瀘溪美利達店長姚丹開車接我去吃齋粉,細細的粉絲、紅紅的湯,只需一眼就喜歡上了。車上,丹給我講她的愛情故事,講起老城的趣聞,著實讓我感動,還是2018年騎車去鳳凰的時候加的她的微信,沒想到我們第一次見面就像老朋友似的。</h3><h3>中午花8塊錢坐上去浦市的車。2018年的下半年多少次夢里來到浦市,這一次我真的來了。在百年老店“唐記餛飩”吃上一碗餛飩,走在中正街,古樸的小巷里響起了我的跫音。坐在“青蓮世第”的石頭門檻上發呆,看著小巷里的光與影,人來人往,時光忽地慢了下來。</h3><h3>來到湘西女作家李菁的“遇見”美宿前拍照,院里,坐上搖椅,看一本李菁的書《向美而生》,歲月靜好,雖然沒有見到李菁,可我乘興訪戴又何必見戴呢?</h3><h3>4月6日,從浦市出發,坐車到常德,然后回家,母親給我做了一桌子菜,原來這天就是我43歲的生日,不經意間,在湘西浦市過了一個有意義的生日。當晚,寫了《浦市,為你而來》的第三篇,這是我今年寫得最有感覺的文章。</h3> <h3>3.三場自行車賽</h3><h3>安鄉大湖口、常德柳葉湖、常德花巖溪,三場比賽,是我2019生活中璀璨珍珠。</h3><h3>其實,安鄉大湖口鎮離我僅僅只有26公里,過了焦圻小鎮就到了。3月30日那天,小雨霏霏,槍響,出發了。騎了3公里,公路組的大神們就不見了,管他呢,跟著自己的節奏騎。1小時42分,均速23碼,居然還是26名,中午在會場領到了第一張比賽獲獎證書(估計再也拿不到證書了),我這狗屎運好,有十幾個選手報名了沒來,比賽的還有5、6個爆胎,真是謀事在人,成事在天!</h3><h3>也是這一天和大名鼎鼎的湖南一哥李十思合影,江湖人稱“蝦哥”,全國各地比賽拿獎金站臺子的狠腿。現在,被蝦哥拉進了常德騎車訓練群,天天看他訓練。</h3><h3>也是這一天,認識了一位穿紅色戰袍的妹妹,邀她一起自拍,瀏陽的也跑來參賽,癮大!不過我最好奇的是茶色眼鏡下的臉美嗎?剛回到家,安鄉雷克斯群里發出照片和比賽成績,哇!泥巴第4名,曾妹子還是第7名呢,沒戴眼鏡的她站在領獎臺上笑語嫣然,我忍不住拍了一下自己的大腿,咋不加人家的微信呢?后來聽說曾妹子還是鐵人三項比賽的高手,在湖南鐵三界鼎鼎有名的人物,哎喲!我真恨自己。此后,再也沒看到她參加自行車比賽了,這可是我2019年里最大的遺憾了。</h3> <h3>5月25日的常德柳葉湖比賽,我的號碼牌是3035號,1小時12分完賽,均速27碼,第114名,成功地打了一壺醬油。24號晚,特意在常德美利達店坐了坐,認識了店長霞姐,到二樓小坐一會,喝茶,感覺二樓挺文藝的,很喜歡。</h3><h3>10月19日,在花巖溪,比賽用時23分鐘,均速23碼,第82名。這一次,認識了湖南快客車隊的湯娜,她在那淺淺地笑著,長沙妹坨,標準的女神范。我走過去作自我介紹,當時臉都紅了,還好,互加了微信。空缺了15個月的女神,現在有人了。</h3><h3>2019年,這四位妹子的朋友圈我很喜歡。澧縣公安局的警花劉靜的朋友圈,經常發寫的生活感受的文字,有才氣!常德一姐泥巴的朋友圈經常發騎車的抖音,“柳葉湖,浪了一圈,回來啦!”很真實,這就是生活的樣子。湯神的朋友圈文字少,可圖片視頻美,看了一遍想看三遍。冷水江張婷妹妹(也是在花巖溪比賽認識的)的朋友圈就是一個策,跑個步,發個自拍,騎車當然要發自拍啰,策個不停。生活本該如此真實,何必把自己隱藏起來,難道美顏修圖之后就更好嗎?</h3> <h3>2019,感覺對不起“騎行詩人”這個外號,一年里兩天以上的騎車活動也沒有,遺憾。</h3><h3>2019,我加入了宜昌美利達騎友群,石首2個騎友群,朋友圈進一步擴大。</h3><h3>2019,我在美篇上共寫了8篇日志,總訪問量達到了2萬2千次。</h3><h3>……</h3><h3>這個周六,我要去參加安鄉美利達的年會,2019,真的要悄悄地溜走了,我像樹一樣,又多了一圈年輪。青春,真的與我漸行漸遠!</h3><h3>2019,總的來說,我的日子過得簡單而充實,幸福而美好!</h3><h3> 2019年12月17夜12:35寫于剪秋齋</h3>
主站蜘蛛池模板: 永定县| 岫岩| 察雅县| 会泽县| 临夏县| 宜州市| 洛宁县| 靖边县| 尼勒克县| 锡林郭勒盟| 台湾省| 资阳市| 宁乡县| 湖口县| 福贡县| 准格尔旗| 龙泉市| 县级市| 中方县| 开江县| 金乡县| 和政县| 江川县| 保山市| 阳江市| 永善县| 宝坻区| 谷城县| 宁海县| 汾西县| 黄浦区| 文成县| 黄浦区| 嘉荫县| 仙桃市| 潜江市| 漳州市| 弥勒县| 襄城县| 喜德县| 浦北县|