遼源市太安社區我的家園太極拳隊2019年會花絮

丁立臣

<h3>“中華大秘，藏于太極”。太極拳源于太極文化，集中國武術之大成。太極拳正是以樸實的身體哲理、顯著的健身效果和深邃的技擊技巧為世人所青睞。在“健康中國”的口號下，黨和國家幾次三番頒發文件：“弘揚傳統文化，發展太極拳運動”。在這樣的大環境背景下，太極拳運動的推廣正逢其時。遼源市太安社區我的家園廣場太極拳隊把這項運動推廣到社區，搞的轟轟烈烈，風生水起。</h3> <h3>為了健康發展太極拳運動，我的家園廣場太極拳隊2019年會于2019年12月14日在香帥飯店舉行，旨在總結經驗，交流拳法，分享快樂，以利再練。</h3> <h3>大家相聚在一起，相互交流，相互切磋。</h3> <h3>難得這么好的機會在一起暢敘友情。</h3> <h3>年長的拳友身體健康，精神矍鑠，準備一展身手。</h3> <h3>拳友之間相互溝通拳法。</h3> <h3>交流技法，分享快樂。</h3> <h3>準備上場。</h3> <h3>攝像師在休息。</h3> <h3>看著別人高興，自己也快樂。</h3> <h3>活動主持人在精心準備。</h3> <h3>年會開始，首先有趙隊長講話，總結了一年來太極拳活動的開展情況，總結經驗，表揚先進，指出今后團隊的發展方向。</h3> <h3>孫愛硤、武繼春經過精心的準備，完美的主持了現場文藝演出。</h3> <h3>大合唱《歌唱祖國》。</h3> <h3>合唱，領唱《我的祖國》。</h3> <h3>特約嘉賓表演詩朗誦《走進六十歲》，表達了老年人對人生的體驗和思考已及對未來充滿信心。</h3> <h3>群主孫愛硤朗誦她自己創作的詩《我愛太極拳》。以真摯的情感，強烈的抒發了對太極拳的極大愛好和深厚情感。</h3> <h3>群體表演紅歌舞《北京的金山上》。拳友們邊歌邊舞，仿佛又回到青年時代。</h3> <h3>胖丫等人表演散打。柔中有剛，剛柔并濟，是以柔克剛的典范。</h3> <h3>特約嘉賓表演獨唱歌曲，聲情并茂，余音繞梁。</h3> <h3>男聲獨唱郭德綱的名曲《探清水河》。</h3> <h3>大家放松心情，勁歌勁舞。</h3> <h3>女子太極拳表演精彩至極。</h3> <h3>柳少峰、孫愛硤表演《陳氏太極拳》，其特點陰陽相合、剛柔相濟，她們的表演很到位，步法矯健，身輕如燕，有及強的美感和及大的觀賞性。<br></h3> <h3>男女混合太極拳表演，陰陽相合，剛柔并濟。</h3> <h3>特約嘉賓劉霞獨唱《牧羊曲》，為她伴舞的是小富的《四十二式太極劍》，這個節目打開了歌曲和太極劍雙重表演的新模式。</h3> <h3>四十二式太極劍是原國家體委武術研究院1992年組織創編的太極劍競賽套路。整個套路內容充實，結構嚴謹，動作規范，布局勻稱，具有一定的難度，是練習和健身的理想套路。</h3> <h3>趙德厚《三十六式太極刀》功夫了得。整個套路動作新穎、變化靈活、造型優美，極具健身價值和觀賞價值！</h3> <h3>吳愛民表演《和氏太極拳》。</h3> <h3>和氏太極拳是中國傳統太極拳流派之一。其特點是以《易》學之理，貫穿于拳式之中，象其形，取其意，用其里走架以輕靈圓活，柔中求剛的準則促進周身協調，步活身敏，柔順自然。以陰陽變化之法，使身體不同部位運動時產生的分合等，勁力形成千變萬化的技術技法，形成太極拳滑如魚，粘如膠，軟如棉花，硬如鋼的技擊特色。</h3> <h3>趙隊長精彩的表演《武當十三式太極拳》。</h3> <h3>其動作要領是：虛靈頂頸，含胸撥背，沉肩墜肘，舌頂上腭。練習時要求形與意合，意與氣合，氣與神合，六合之中，神形具妙，動作之中，綿綿不斷，如行云流，松沉自然;動靜之中如棉里藏針，剛中帶柔，柔中有剛，剛柔相含，含而不露;呼吸之中，開合自如，升降自然，深細長勻，息息歸根。</h3> <h3>柳少峰表演《游龍拳》。這套拳習練起來連綿不斷，行云流水，騰云駕霧如龍游太空，故稱《太乙游龍拳》</h3> <h3>薩克斯獨奏《美麗草原我的家》，豐富了我們的年會內容，讓我們體驗了悠遠、遼闊的大草原美麗風光。</h3> <h3>孫愛硤表演女生獨唱《絨花》，把我們帶回到烽火連天的戰爭年代，讓我們牢記歷史，不忘初心。</h3> <h3>女子的劍術表演《抒懷劍一剪梅》。該套劍法以健康身心和抒發情懷為目的，以身法為基礎，以音樂為靈魂，融音樂、劍法、情感于一爐，獨具特點。抒懷劍練的是精氣神，表現的是情、意、美。他以神領神，以神傳神，神劍合一，形神合一。</h3> <h3>男子太極劍表演功底深厚，精彩至極。</h3> <h3>陳晨女聲獨唱《酒醉的蝴蝶》，時尚、舒緩，回味無窮。</h3> <h3>徐師傅詩朗誦《詠梅》，感情真摯，深沉、老辣。</h3> <h3>男聲獨唱《我在納林湖等著你》。他的演唱很投入，充滿深情，令人回味。</h3> <h3>趙淑蘭一曲《黨啊親愛的媽媽》，強烈的抒發了對黨的深厚情感。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>女聲獨唱這氣度絕不輸專業。</h3> <h3>女聲獨唱《永遠是朋友》，把一首歌曲完美的演繹成精彩的天籟之音。</h3> <h3>女聲獨唱《洪湖水浪打浪》，歌聲甜美，感情豐富，表演也很精彩。</h3> <h3>孫愛硤表演太極拳，出拳有力，剛柔并濟，喝彩不斷，掌聲不斷。</h3> <h3>武繼春特異功能表演獨樹一幟。</h3> <h3>年會達到了高潮，拳友們翩翩起舞，放松心情，釋放壓力，輕輕松松的度過這美好的時光。</h3> <h3>太極拳是一門源遠流長、內容深邃的科學，包含著豐富而獨特的習練方法。太極拳不僅繼承了中國古老的傳統養生之道，而又以現代科學為依據，得到了發展，從而使其在健身、治病和抗衰老上獲得了更大的養生保健功效，具有藥物所不及的特殊功能。</h3><h3><br></h3> <h3>活動結束，開始聚餐。在歡樂的氣氛中拳友們頻頻舉杯，暢敘友情。大家紛紛表示在新的一年里，多多參與活動，強健身體，快樂生活，來年再相聚。</h3>

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