我的老師我的班（老年大學之二）

呵呵

<h3>　　周一早上八點多鐘，101舞蹈教室門口已經(jīng)人頭攢動，這是民族舞二年級一班的同學，她們相約早些過來，溫習之前上課學過的舞蹈動作。若問為什么要來這么早，她們會異口同聲告訴你，周敏老師總是提前到校，我們更應該早點過來做好課前準備啊。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>　　九點鐘，上課鈴響，周敏老師早已換好服裝，站在臺前。在優(yōu)美深沉的古典樂曲中，大家踏著節(jié)奏，緩緩起舞。周老師則在其領(lǐng)舞并不斷提示：注意呼吸、氣息下沉、收腹提臀，，，</h3><h3> 同學們隨著節(jié)拍，聽著口令，努力做到動作規(guī)范，準確到位。此時，誰也不會馬虎懈怠，因為課堂上，周老師是位認真嚴厲的老師哦。</h3> <h3>　　看到大家有不同程度的進步，周老師露出欣慰的笑容，接下來開始新的課程學習。隨著一曲悠揚歡快的節(jié)奏，老師阿娜的身姿，輕盈得似空中飛旋的天鵝，飄逸得如漫天飛舞的雪花。她柔韌的肢體，使每一個動作自然而流暢，完美體現(xiàn)了中國舞蹈以情帶舞，以舞傳情，意韻共存的風采。</h3><h3> 好多同學說，看到周老師的表演，對美有了新的認識，從此便愛上了舞蹈。</h3> <h3>請欣賞周老師表演的朝鮮族舞蹈：</h3><h3>蘋果熟了</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>　　可是，僅憑對舞蹈的熱愛是無法實現(xiàn)舞蹈夢想的。舞蹈藝術(shù)對肢體的要求非常高，并要有一定的舞蹈文化素養(yǎng)，我們這群老年人沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓練，怎么才能學會和提高呢？</h3><h3> 周老師有辦法，她用循循善誘的教學方法和專業(yè)的舞蹈技能，來引導學員進行學習。從最基礎(chǔ)的形體和舞姿訓練入門，由易到難，循序漸進。此外，結(jié)合老年人的身體狀況和心理情緒，編排一些簡單易學，大家能掌握接受的動作，分解到位，反復練習，強迫記憶，逐步達到學習目標。在教學過程中，她因人施教，告訴同學既要大膽、放松的展示自我，也要注意身體極限，不必勉強。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>　　周老師常對大家說，打好基礎(chǔ)很重要，唯有腳踏實地才能達到跳舞的理想狀態(tài)。</h3><h3> 每堂課的形體訓練，從手位放置，腳位站立，到頭、頸、肩、臂、腕、胸等部位的姿態(tài)，周老師總是不厭其煩地一遍遍帶領(lǐng)大家共同完成。學員的年齡層次不一，水平參差不齊，她用微笑來鼓勵有畏難情緒的學員，手把手指導不得要領(lǐng)的學員，屈膝下蹲糾正動作不規(guī)范的學員。</h3> <h3>　　經(jīng)過一段時間的學習，從零基礎(chǔ)到初步掌握了中國舞的身韻部分，以及古典舞的基本要素，大家對舞蹈有了感覺，增強了音樂節(jié)奏感和欣賞力，提升豐富了舞蹈演繹的表現(xiàn)力。</h3><h3> 在學習的過程中，潛移默化地糾正了生活中被忽略的不良姿態(tài)，舉手投足之間透露出優(yōu)雅的氣質(zhì)。重要的是身體得到運動和放松，更靈活、更矯健。</h3><h3><br></h3> <h3>基本功訓練：舞蹈一簾幽夢</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3> 周敏老師是一位有責任心的老師。她經(jīng)常了解學員對課堂教學內(nèi)容的感覺和反映，隨時聽取大家的意見及建議，也會根據(jù)同學們的需求調(diào)整教學進度。</h3> <h3>　　周敏也是一位有愛心的老師。她將自己所學之長，傾情傳授給我們。她沒有一次不耐煩的講解，沒有一句呵斥的言語，沒有一個歧視的眼神。對班上每個同學，都是真誠相處和熱情相待。</h3><h3><br></h3> <h3>　　課堂上，周老師不拘言笑，嚴肅認真，充分利用有限的上課時間，一鼓作氣完成課程計劃。課下，她和同學們情同姐妹，噓寒問暖，和藹可親。</h3><h3> 去年，班上同學一起購買了練功服，今年開學增加了新同學后，有人建議全班統(tǒng)一再次購買服裝。周老師考慮我們班學員已是二年級，明年就要畢業(yè)，需要統(tǒng)一著裝機會不多，對大部分同學來說沒有必要，所以建議新生按老學員服裝買，老學員不必再次購買了。雖然是一件小事，但表現(xiàn)出周老師對同學的關(guān)心和體貼，讓人心存感激。</h3> <h3>　　為了進一步全面提升自己，周敏老師又報名參加了古箏班和芭蕾舞班的學習。周老師認為，藝術(shù)都是相通的，學習演奏和芭蕾，是用一種愉悅的心情感受高雅藝術(shù)，能使自己的身心都獲得提升。</h3> <h3>　　老年大學是一個特殊性質(zhì)的學校，學員不考核、不考試，老師沒硬性指標，沒教學壓力。但是，如果老師愛崗敬業(yè)，盡心負責，照樣能教出成果；如果學生認真學習，努力刻苦，同樣會有所收獲。正是因為學校有一批像周敏老師這樣高素質(zhì)的師資力量，才有了老年大學的課堂上，一座難求的盛況。尤其周老師的民族舞初級班，聽說報名時僅僅三分鐘就已經(jīng)滿額，不少學生是慕名而來的啊。</h3> <h3></h3><h3></h3><h3> 走進老年大學，就像走進了一片新天地，在這里我們感到了生活的燦爛，陽光的溫暖。</h3><h3> 感謝省老干部局和活動中心，為我們提供了一流的學習環(huán)境，一個快樂健身的平臺。感謝周敏老師，把我們帶進神圣的舞蹈殿堂，是我們追夢路上的良師益友。舞蹈，帶給了我們快樂和掌聲，也教會了我們堅強和自信。我們愿意一直努力學下去，在和諧韻律的舞蹈中，度過人生最美好的夕陽紅時光。</h3><h3><br></h3>