缺硒竟然影響了你做羞羞的事！猛戳補回來

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<h3>缺硒竟然影響了你做羞羞的事！猛戳補回來</h3><h3>杜先生最近和太太沒有從前和諧了。杜先生很苦惱，平時雖然應酬多，但自己并沒有疏于飲食營養的調整和鍛煉，怎么就忽然……</h3><h3>到醫院檢查過后，醫生道出了導致這種情況的元兇——缺硒！</h3><h3>從表面上看，是各種不良的生活習慣損害了男性健康。其實，透過這些表象，導致男性健康狀況滑坡還有一個共同的原因，這些不良的生活習慣加速了人體內硒的代謝，最終導致人體各種器官因硒的供給不足而受到各種毒素和病菌的侵害。</h3><h3>美國營養協會（FDA）經過多項科學實驗論證，將成年男性硒的攝入量定為70微克/日，女性為50微克、男性對硒的需求量更大。</h3><h3>男性體內的硒，有25%-40%集中在生殖系統，硒具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內黃金。硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸恢復正常。但是正常的含硒食物和藥物又很難被吸收，只有納米技術處理過的納米硒才會精確的讓人體在可適用范圍內吸收。</h3><h3> 日本醫學家千葉百子教授研究發現，男性不育與精液中硒含量不足有關。據對100名20—30的丈夫進行檢查，其中27人不生育的原因在丈夫方面。而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人。精子不游動是由于其中部受損而引起的（例如精子斷尾）。缺硒會引起睪丸發育受阻，當低繁殖力的男子服用有機硒3個月，成為父親的比率提高了11％。</h3><h3>一、導致男性缺硒的原因</h3><h3>1.現代男性的工作壓力大，家庭負擔重，生活起居無規律，精神過度緊張，免疫機能逐年下降，致使人體對調節免疫功能的硒的需求量在增加。</h3><h3>2.經微量元素專家多年的研究表明：微量元素硒不僅是人體不可或缺的“生命元素”而且和飽受煙酒毒害的男性健康息息相關。</h3><h3>A.香煙中的致癌物質——鎘，對硒有強烈的排斥作用（醫學上稱之為“拮抗作用”），不但使人體內的硒流失代謝，而且影響硒的補充性吸收。科學證明：長年嗜煙者戒煙后完全排除體內毒素，需20年，每天補硒200微克，三個月就可以徹底排除體內毒素。</h3><h3>B.長期過量飲酒，會加速硒在體內的代謝，致使肝臟受損，嚴重者會導致肝硬化、肝癌。而定時補硒可加速酒精代謝分解，解除酒后不適，進而保護肝臟，使病癥逐漸得到恢復。</h3><h3>C.對于長期嗜煙酗酒者而言，首先引起肝臟與腎臟內硒的流失，導致機體各器官硒的比例失調，若不及時補充，將導致心、腸、肺、腦等其它器官硒的流失，嚴重影響生殖能力與身心健康。</h3><h3>二、硒功效與男性健康狀況緊密相關</h3><h3>▲硒與性功能：硒在男性組織體液中含量依次為：腎＞肝臟＞睪丸＞心肌＞腸＞肺＞腦、肌肉。男性體內的硒，有25%-40%集中在生殖系統，硒具有增強精子活力和性機能的功效，過度的性生活會導致男性硒的嚴重流失。</h3><h3>▲調節免疫抗疲勞：定量補硒可提高紅血球的攜氧能力，使人們的大腦得到充足中的氧，在繁重的工作中不易疲勞、困倦，精力充沛，并能大大提高機體免疫力。</h3><h3>▲延緩衰老：根據自由基學說的研究，清除多余的自由基是延緩衰老的重要途徑。硒可以提高谷胱甘肽過氧化物酶的活性，阻止脂質過氧化反應，有效清除自由基，從而起到延緩機體衰老的作用。</h3><h3>三、硒與男性不育</h3><h3>男性不育癥患者精液中的硒水平偏低，國內外平均有報道。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。</h3><h3>精液中大部分硒來自前列腺和/或精囊。許多動物實驗和部分臨床觀察表明硒對生殖功能具有重要作用。</h3><h3>已有報道說明在人類，低硒和低妊娠率有關，可能是因男性不育所致；相反，高精漿硒含量和流產有關。少精癥和精子活動力下降的不育患者，精漿硒濃度低于正常人，故認為缺硒可影響男子生育力</h3>

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